Avantages, utilisations, effets secondaires, Interactions de l'huile de cannelle

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Le parfum de la cannelle est épicé, sucré et, pour beaucoup, rempli de souvenirs heureux de la nourriture délicieuse et des journées agréables. L'huile de cannelle est appréciée pour son parfum luxuriant. Il est également lié à plusieurs avantages pour la santé et la beauté.
La cannelle sous diverses formes a été étudiée pour ses effets sur le contrôle des infections, la gestion de la glycémie et d'autres conditions. Des études indiquent que l'huile de cannelle a:
L'huile de cannelle provient de l'écorce ou des feuilles de plusieurs types d'arbres, y compris l'arbre Cinnamomum verum et l'arbre Cinnamomum cassia.
La plupart des huiles de cannelle disponibles dans le commerce proviennent de l’arbre Cinnamomum cassia et sont appelées cassia cinnamon. La cannelle qui provient du Cinnamomum verum est appelée cannelle de Ceylan. Cette variété est plus chère.
Les deux types sont composés de composés et de composés phytochimiques, tels que le cinnamaldéhyde et l'eugénol. Ce sont ces éléments qui rendent la cannelle bénéfique pour la santé.

Utilisations et avantages de l'huile de cannelle

Les propriétés de l'huile de cannelle en font un choix populaire pour les traitements d'aromathérapie à domicile.
En aromathérapie, les huiles essentielles sont diffusées ou vaporisées dans l'air afin qu'elles puissent être inspirées ou absorbées par la peau. L'aromathérapie a été associée à de nombreux avantages, notamment une réduction de la dépression et de l'anxiété et un meilleur sommeil.
L'utilisation de l'huile de cannelle en aromathérapie n'a pas été étudiée en détail, mais beaucoup de gens apprécient le parfum de la cannelle et le trouvent relaxant.
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Des recherches suggèrent que l'huile de cannelle:
Il n’existe aucune preuve scientifique établissant un lien entre la cannelle et la croissance des cheveux chez l’homme. Il y a eu des études chez des souris qui ont trouvé un certain épaississement et une croissance des cheveux.
Des rapports anecdotiques et des pratiques traditionnelles indiquent qu'un masque composé de cannelle, d'huile d'olive et de miel peut être efficace pour favoriser la croissance et l'épaississement des cheveux.
L'huile de cannelle est disponible en huile essentielle et en huile de qualité alimentaire. On peut également le trouver en tant qu'ingrédient dans la gomme sans sucre, les bonbons durs, le thé et les produits de boulangerie préparés commercialement.
L'huile de cannelle est utilisée comme ingrédient dans les articles de toilette, tels que le dentifrice, le rince-bouche, le savon et la lotion pour le corps. Il est également utilisé pour parfumer les aérosols, les bougies et les articles de saison comme les pommes de pin et les guirlandes.

Comment utiliser l'huile de cannelle

Selon une enquête réalisée par l'Institut Tisserand, de nombreux fabricants d'huile essentielle de cannelle recommandent d'éviter complètement l'utilisation topique.
Une recommandation générale est de maintenir la concentration d'huile de cannelle à un niveau bas si elle doit entrer en contact avec la peau. Par exemple, une recommandation de concentration égale ou inférieure à 0,01 pour cent équivaut à 1 goutte d’huile de cannelle pour 30 à 40 millilitres (mL) de liquide vecteur.
Pour parfumer votre maison, essayez d’ajouter une goutte d’huile de cannelle aux sachets en tissu ou aux fleurs séchées. Ou vous pouvez ajouter quelques gouttes à un diffuseur avec de l'eau. Certains assainisseurs d’air de fabrication commerciale ont des parfums de cannelle qui leur sont faits.
L'huile de cannelle peut être mélangée à une huile de support et utilisée pour le massage. Mélangez une goutte d'huile de cannelle avec deux à trois tasses d'une huile de support, telle que l'huile d'amande, et utilisez-la pour le massage ou pour hydrater la peau.
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Les bâtons de cannelle entiers contiennent de l'huile de cannelle et peuvent être utilisés en aromathérapie. Il suffit de déposer un ou deux bâtons dans une grande casserole d’eau tiède et de laisser le mélange mijoter, permettant à la vapeur d’ajouter du parfum dans la pièce.
Vous pouvez également utiliser des bâtons de cannelle lorsque vous préparez du café ou du thé, ou comme agitateur pour boissons chaudes.

Effets secondaires et risques de l'huile de cannelle

Veillez à suivre les instructions sur l'emballage lorsque vous utilisez de l'huile de cassia à la cannelle et parlez-en à votre médecin avant l'utilisation si vous souffrez d'une maladie du foie.
L'huile de cannelle est très forte et facile à utiliser. Les effets secondaires et les effets indésirables comprennent des éruptions cutanées ou des brûlures.
Il est très important de diluer l'huile de cannelle avec une huile de support avant utilisation. Essayez d’utiliser une goutte d’huile essentielle de cannelle dans deux tasses ou plus d’une huile de support, telle que l’olive, l’amande, le jojoba ou l’huile de sésame.
Ne jamais frotter ou masser l'huile de cannelle directement sur la peau, sauf si elle est diluée avec une huile de support.
L'huile de cannelle ne se mélange pas à l'eau. Ne versez pas d’huile non diluée directement dans l’eau du bain, elle perlerait et pourrait brûler ou irriter la peau.
Vous ne devez pas non plus ingérer d'huile de cannelle à pleine teneur ni la verser dans des gélules à usage oral. L'huile de cannelle peut brûler les muqueuses et la muqueuse de l'œsophage. Évitez de frotter l'huile de cannelle pleine puissance sur les gencives ou de la faire pénétrer dans vos yeux aussi.
Certaines personnes sont allergiques à la cannelle. Assurez-vous d'éviter l'huile de cannelle ou les produits contenant de l'huile de cannelle si vous avez une allergie à la cannelle.

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L’huile de cannelle a de nombreux bienfaits pour la santé et la beauté. Il peut être utilisé comme agent antibactérien et antifongique. Il peut également être utilisé en aromathérapie comme relaxant. L'huile de cannelle est très forte et doit être utilisée avec parcimonie.