Avantages, utilisations et effets secondaires de l'échinacée

L'échinacée est disponible en vente libre dans les pharmacies, les magasins de produits de santé et en ligne sous forme de thé, d'extraits liquides, d'herbe séchée, et sous forme de gélule ou de pilule.
Les promoteurs de l'échinacée disent que l'herbe stimule le système immunitaire et réduit bon nombre des symptômes du rhume, de la grippe et de quelques autres maladies, infections et affections.
L'échinacée est une plante vivace, ce qui signifie qu'elle dure plusieurs années. Il atteint environ 30 à 60 centimètres de hauteur à maturité. Il est légèrement épineux et présente de grandes fleurs violettes à roses, selon les espèces.
Le centre de la fleur a une tête de graine (cône) également épineuse et brun foncé à rouge.
Trois espèces d’échinacées sont utilisées comme remèdes à base de plantes:
L'échinacée est disponible en vente libre dans les pharmacies, les magasins de produits de santé et en ligne sous forme de thé, d'extraits liquides, d'herbe séchée, et sous forme de gélule ou de pilule.
Les promoteurs de l'échinacée disent que l'herbe stimule le système immunitaire et réduit bon nombre des symptômes du rhume, de la grippe et de quelques autres maladies, infections et affections.
L'échinacée est une plante vivace, ce qui signifie qu'elle dure plusieurs années. Il atteint environ 30 à 60 centimètres de hauteur à maturité. Il est légèrement épineux et présente de grandes fleurs violettes à roses, selon les espèces.
Le centre de la fleur a une tête de graine (cône) également épineuse et brun foncé à rouge.
Trois espèces d’échinacées sont utilisées comme remèdes à base de plantes:

Comment ça marche

L'échinacée contient un mélange complexe de substances actives, dont certaines sont dites antimicrobiennes, tandis que d'autres auraient un effet sur le système immunitaire humain.
Toutes les espèces de ce remède à base de plantes contiennent des composés appelés phénols. De nombreuses plantes contiennent des phénols, des substances actives qui contrôlent l'activité d'une gamme d'enzymes et de récepteurs cellulaires et protègent la plante des infections et des dommages des rayons ultraviolets (UV). Les phénols ont des propriétés antioxydantes, ce qui peut être bon pour la santé humaine.
L'échinacée contient également des alkylamides ou des alcamides (qui ne figurent pas dans Echinacea pallida), qui ont un effet sur le système immunitaire, ainsi que des polysaccharides, des glycoprotéines et des dérivés de l'acide caféique.
L'échinacée contient un mélange complexe de substances actives, dont certaines sont dites antimicrobiennes, tandis que d'autres auraient un effet sur le système immunitaire humain.
Toutes les espèces de ce remède à base de plantes contiennent des composés appelés phénols. De nombreuses plantes contiennent des phénols, des substances actives qui contrôlent l'activité d'une gamme d'enzymes et de récepteurs cellulaires et protègent la plante des infections et des dommages des rayons ultraviolets (UV). Les phénols ont des propriétés antioxydantes, ce qui peut être bon pour la santé humaine.
L'échinacée contient également des alkylamides ou des alcamides (qui ne figurent pas dans Echinacea pallida), qui ont un effet sur le système immunitaire, ainsi que des polysaccharides, des glycoprotéines et des dérivés de l'acide caféique.

Avantages et utilisations

Aujourd'hui, l'échinacée est largement utilisée dans le monde entier pour traiter toute une gamme de maladies, d'infections et de pathologies. Vous trouverez ci-dessous une liste de certaines de ces utilisations.
Hormis certaines études citées précédemment dans cet article, la plupart des avantages sont anecdotiques et, dans la plupart des cas, ne sont pas prouvés scientifiquement.
Aujourd'hui, l'échinacée est largement utilisée dans le monde entier pour traiter toute une gamme de maladies, d'infections et de pathologies. Vous trouverez ci-dessous une liste de certaines de ces utilisations.
Hormis certaines études citées précédemment dans cet article, la plupart des avantages sont anecdotiques et, dans la plupart des cas, ne sont pas prouvés scientifiquement.

Effets secondaires

Les National Institutes of Health (NIH) avertissent les consommateurs de la prudence face aux produits à base d'échinacée commercialisés.
Les produits à base d'échinacée sont souvent mal étiquetés. certains ont été testés et se sont avérés ne contenir aucune échinacée. Le terme "normalisé" peut sembler impressionnant, mais n'a pas de signification réelle, soulignent les NIH.
Des tests de laboratoire ont montré que certains produits à base d'échinacée sont contaminés à l'arsenic, au plomb ou au sélénium.
Les plantes médicinales ne sont pas réglementées dans la plupart des pays, y compris les États-Unis et le Royaume-Uni, de la même manière que les médicaments. Cela peut signifier qu'un remède à base de plantes, tel que l'Echinacea, acheté dans une pharmacie peut ne pas contenir ce que prétend l'étiquette.
Les distributeurs de produits naturels ont tendance à montrer à quel point ils sont inoffensifs par rapport aux produits fabriqués par l'homme. Il est important de se rappeler que "naturel" signifie qu'il existe dans la nature ou en découle. "Naturel" ne signifie pas que c'est inoffensif.
Toutes les plantes suivantes sont "naturelles" et peuvent être nocives:
Les National Institutes of Health (NIH) avertissent les consommateurs de la prudence face aux produits à base d'échinacée commercialisés.
Les produits à base d'échinacée sont souvent mal étiquetés. certains ont été testés et se sont avérés ne contenir aucune échinacée. Le terme "normalisé" peut sembler impressionnant, mais n'a pas de signification réelle, soulignent les NIH.
Des tests de laboratoire ont montré que certains produits à base d'échinacée sont contaminés à l'arsenic, au plomb ou au sélénium.
Les plantes médicinales ne sont pas réglementées dans la plupart des pays, y compris les États-Unis et le Royaume-Uni, de la même manière que les médicaments. Cela peut signifier qu'un remède à base de plantes, tel que l'Echinacea, acheté dans une pharmacie peut ne pas contenir ce que prétend l'étiquette.
Les distributeurs de produits naturels ont tendance à montrer à quel point ils sont inoffensifs par rapport aux produits fabriqués par l'homme. Il est important de se rappeler que "naturel" signifie qu'il existe dans la nature ou en découle. "Naturel" ne signifie pas que c'est inoffensif.
Toutes les plantes suivantes sont "naturelles" et peuvent être nocives:

Efficacité

Plusieurs allégations de santé et accusations concernant l'efficacité de l'échinacée ont été formulées. Les lecteurs profanes, ainsi que de nombreux professionnels de la santé, ne savent pas combien d'études ont été menées scientifiquement, cette affirmation vaut la peine d'être prise en compte.
Certaines études ont été réalisées au milieu des années 90, notamment des essais randomisés. Cependant, presque tous étaient parrainés par les fabricants et les spécialistes de la commercialisation de l'échinacée et n'étaient pas considérés par la communauté scientifique comme étant de grande qualité. La plupart ont signalé les avantages du remède à base de plantes.
Plusieurs allégations de santé et accusations concernant l'efficacité de l'échinacée ont été formulées. Les lecteurs profanes, ainsi que de nombreux professionnels de la santé, ne savent pas combien d'études ont été menées scientifiquement, cette affirmation vaut la peine d'être prise en compte.
Certaines études ont été réalisées au milieu des années 90, notamment des essais randomisés. Cependant, presque tous étaient parrainés par les fabricants et les spécialistes de la commercialisation de l'échinacée et n'étaient pas considérés par la communauté scientifique comme étant de grande qualité. La plupart ont signalé les avantages du remède à base de plantes.

Echinacea pour le rhume

L'échinacée a-t-elle un effet sur la prise en cas de rhume ou sur l'atténuation des symptômes d'un rhume?
Des études ont donné des résultats contradictoires:
Oui - des scientifiques de l'école de pharmacie de l'Université du Connecticut ont examiné plus d'une douzaine d'études sur les effets de l'échinacée sur le risque d'attraper un rhume.
Ils ont conclu que l'échinacée pouvait réduire les chances d'attraper un rhume d'environ 58%. Ils ont constaté que le remède à base de plantes réduisait également la durée d'un rhume de 1,4 jour.
Non - des chercheurs de la faculté de médecine et de santé publique du Wisconsin-Madison ont rapporté dans le journal Annals of Internal Medicine (numéro de décembre 2010) que l'échinacée n'avait pas d'impact significatif sur le rhume et réduit seulement la durée des symptômes d'au plus une demi-journée. Non - les scientifiques ont rapporté dans le JAMC (Journal de l'Association médicale canadienne) (numéro d'octobre 2005) que le ginseng réduisait la fréquence des rhumes, mais pas l'échinacée.
Une étude Cochrane de 2014 concluait récemment qu '"il n'a pas été prouvé que les produits à base d'échinacée présentaient des avantages pour le traitement du rhume."
L'échinacée a-t-elle un effet sur la prise en cas de rhume ou sur l'atténuation des symptômes d'un rhume?
Des études ont donné des résultats contradictoires:
Oui - des scientifiques de l'école de pharmacie de l'Université du Connecticut ont examiné plus d'une douzaine d'études sur les effets de l'échinacée sur le risque d'attraper un rhume.
Ils ont conclu que l'échinacée pouvait réduire les chances d'attraper un rhume d'environ 58%. Ils ont constaté que le remède à base de plantes réduisait également la durée d'un rhume de 1,4 jour.
Non - des chercheurs de la faculté de médecine et de santé publique du Wisconsin-Madison ont rapporté dans le journal Annals of Internal Medicine (numéro de décembre 2010) que l'échinacée n'avait pas d'impact significatif sur le rhume et réduit seulement la durée des symptômes d'au plus une demi-journée. Non - les scientifiques ont rapporté dans le JAMC (Journal de l'Association médicale canadienne) (numéro d'octobre 2005) que le ginseng réduisait la fréquence des rhumes, mais pas l'échinacée.
Une étude Cochrane de 2014 concluait récemment qu '"il n'a pas été prouvé que les produits à base d'échinacée présentaient des avantages pour le traitement du rhume."

Histoire

Les Amérindiens utilisaient l'échinacée pendant des centaines d'années avant l'arrivée des explorateurs, des colons et des colonisateurs européens. Les Indiens des plaines d'Amérique du Nord ont largement utilisé Echinacea angustifolia à des fins médicales générales.
Il est endémique de l'est et du centre de l'Amérique du Nord et prospère dans les prairies humides à sèches et les forêts claires.
Au début du XIXe siècle, l’échinacée devint un remède à base de plantes populaire pour ceux qui s’étaient établis aux États-Unis et devint bientôt également utilisée en Europe. Il est devenu beaucoup plus populaire après des recherches sur ce produit en Allemagne dans les années 1920.
Au milieu du XIXe siècle et au début du XXe siècle, l’échinacée était utilisée pour traiter les infections par le charbon, les morsures de serpent et également pour soulager la douleur.
À la fin des années 1920 et au début des années 1930, l’échinacée est devenue extrêmement populaire en Europe et en Amérique du Nord en tant que médicament à base de plantes.
Echinacea a été utilisé pour le traitement du rhume lorsqu'un fabricant de suppléments suisse a compris à tort qu’il pouvait prévenir les rhumes et que des tribus amérindiennes du Dakota du Sud l’utilisaient à cette fin.
Les Indiens d'Amérique n'ont pas couramment utilisé l'échinacée pour le traitement ou la prévention du rhume. Certains, comme le Kiowa et le Cheyenne, l'utilisaient pour les maux de gorge et la toux, tandis que le Pawnee a dit que c'était utile pour les maux de tête. Le Lakhota a dit que c'était un excellent antidouleur.
Les Amérindiens disent que les humains ont appris à utiliser l'échinacée en observant le wapiti à la recherche de l'herbe et à la manger quand il était blessé ou malade. Ils l'ont appelé la "racine de wapiti."
Si vous voulez acheter echinacea, optez pour un excellent choix en ligne avec des milliers de commentaires de clients.
Article mis à jour par Yvette Brazier le Mar 19 Décembre 2017. Visitez notre page catégorie Médecine complémentaire / Médecine alternative pour connaître les dernières actualités sur ce sujet, ou inscrivez-vous à notre newsletter pour recevoir les dernières mises à jour. sur la médecine complémentaire / la médecine alternative.Toutes les références sont disponibles dans l'onglet Références.
Utilisez l’un des formats suivants pour citer cet article dans votre essai, article ou votre rapport:
Remarque: Si aucune information sur l'auteur n'est fournie, la source est citée à la place.
Les Amérindiens utilisaient l'échinacée pendant des centaines d'années avant l'arrivée des explorateurs, des colons et des colonisateurs européens. Les Indiens des plaines d'Amérique du Nord ont largement utilisé Echinacea angustifolia à des fins médicales générales.
Il est endémique de l'est et du centre de l'Amérique du Nord et prospère dans les prairies humides à sèches et les forêts claires.
Au début du XIXe siècle, l’échinacée devint un remède à base de plantes populaire pour ceux qui s’étaient établis aux États-Unis et devint bientôt également utilisée en Europe. Il est devenu beaucoup plus populaire après des recherches sur ce produit en Allemagne dans les années 1920.
Au milieu du XIXe siècle et au début du XXe siècle, l’échinacée était utilisée pour traiter les infections par le charbon, les morsures de serpent et également pour soulager la douleur.
À la fin des années 1920 et au début des années 1930, l’échinacée est devenue extrêmement populaire en Europe et en Amérique du Nord en tant que médicament à base de plantes.
Echinacea a été utilisé pour le traitement du rhume lorsqu'un fabricant de suppléments suisse a compris à tort qu’il pouvait prévenir les rhumes et que des tribus amérindiennes du Dakota du Sud l’utilisaient à cette fin.
Les Indiens d'Amérique n'ont pas couramment utilisé l'échinacée pour le traitement ou la prévention du rhume. Certains, comme le Kiowa et le Cheyenne, l'utilisaient pour les maux de gorge et la toux, tandis que le Pawnee a dit que c'était utile pour les maux de tête. Le Lakhota a dit que c'était un excellent antidouleur.
Les Amérindiens disent que les humains ont appris à utiliser l'échinacée en observant le wapiti à la recherche de l'herbe et à la manger quand il était blessé ou malade. Ils l'ont appelé la "racine de wapiti."
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Article mis à jour par Yvette Brazier le Mar 19 Décembre 2017. Visitez notre page catégorie Médecine complémentaire / Médecine alternative pour connaître les dernières actualités sur ce sujet, ou inscrivez-vous à notre newsletter pour recevoir les dernières mises à jour. sur la médecine complémentaire / la médecine alternative.Toutes les références sont disponibles dans l'onglet Références.
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