Boisson énergisante: désintoxication addiction

Les boissons énergisantes ou les boissons énergisantes peuvent-elles créer une dépendance? Putain, oui! La consommation augmente chaque année, en particulier chez les jeunes. Pire encore, de nombreuses personnes consomment beaucoup de canettes et ne pourront bientôt plus vivre sans elles. Une dépendance aux boissons énergisantes est non seulement coûteuse et désagréable, mais aussi dangereuse pour votre santé. Le burn-out physique, les palpitations, mais aussi les crises cardiaques, le diabète (diabète) et même la mort en conséquence sont tous possibles. Raison suffisante pour vous débarrasser de votre dépendance à cette boisson sucrée. Mais comment trouvez-vous la motivation et comment la démarrer?

Actualités: Les filles sont plus susceptibles d'avoir leurs règles en raison de boissons sucrées, à risque de cancer du sein - fév. 2015

Les filles qui boivent régulièrement des boissons sucrées ont souvent leurs règles plus tôt que leurs pairs qui n'utilisent pas ces boissons, souvent des boissons énergisantes. Une utilisation d'un verre et demi par jour fait généralement avancer la première période menstruelle de 2,7 mois, selon une étude sur la reproduction humaine. Une fille qui a eu ses règles un an plus tôt serait 5% plus susceptible de développer un cancer du sein plus tard dans la vie, ce qui peut être qualifié de considérable. Bien que les «seuls» 2,7 mois seraient toujours sans danger, la recherche indique que les jeunes boivent souvent beaucoup plus de 1,5 portion de boisson énergisante par jour. De nombreuses filles pourraient encore appartenir au groupe à risque accru.

Les pédiatres voient régulièrement des enfants qui souffrent des inconvénients pour la santé des boissons énergisantes, tels que des troubles de la fonction hépatique, des problèmes d'estomac et des problèmes cardiaques. Les médecins appellent à l'interdiction de la vente de boissons énergisantes de moins de treize ans. Les boissons sucrées populaires sont interdites dans 140 écoles secondaires aux Pays-Bas, mais elles sont toujours en vente dans les magasins pour chaque enfant avec de l'argent en poche, quel que soit son âge. Le cabinet considère que l'avertissement «ne convient pas aux enfants et aux femmes enceintes» est suffisant et plaide uniquement pour la diffusion des connaissances sur les effets indésirables.

Malgré le fait que les boissons énergisantes sont également consommées par des personnes qui ont déjà laissé les jeunes derrière elles, c'est un fait que les jeunes sont le plus gros consommateur. Au lycée et parmi les étudiants, il est souvent utilisé pour rester éveillé et en forme pendant les examens et dans la vie étudiante bien remplie, qui est souvent complétée par un travail parallèle

Cela semble inoffensif, une canette de boisson énergisante que vous pouvez acheter gratuitement au supermarché, peu importe votre jeunesse. Aucun avertissement sur l'emballage comme avec les cigarettes. Alors ça ne peut pas être si mal, n'est-ce pas? Vous vous trompez. La dose élevée de sucre et de caféine donne du peps à votre corps lorsque vous n'en avez pas, épuisant votre corps. Vous dépassez vos limites. Parfois, ce n'est pas si mal, tout le monde le fait parfois, même sans boisson énergisante. Mais dépasser sans cesse ses limites est une véritable agression contre son corps. Il n'y a pas de temps pour récupérer, vous vivez d'énergie empruntée, pour ainsi dire. Vous devenez plus fatigué et sans vie, et la tentation d'une autre canette est encore plus grande. Vous avez plus de chance de vous épuiser

Red Bull est la marque la plus connue sur un marché désormais énorme. Lancé en 1987, il a généré des ventes de 5 milliards de canettes dans le monde en 2012

Beaucoup de gens reconnaissent maintenant aussi les inconvénients de leurs nombreuses années d'utilisation et de leur dépendance. Souvent, ils ne peuvent plus faire leurs courses sans acheter les boissons. Comme un fumeur accro, ils ne se sentent pas bien s'ils n'ont pas de bouillon ou quelques canettes avec eux. Et tout comme les fumeurs qui fument souvent un paquet ou une demi-journée, les consommateurs de boissons énergisantes sont souvent de gros consommateurs

Vous l'avez fait: vous vous êtes débarrassé des boissons énergisantes. Une vie sans aller au supermarché pour ses bidons quotidiens, ne plus surveiller constamment son stock, ne plus penser «est-ce que j'ai quelque chose avec moi» lorsque vous partez de chez vous. La vie vous sourit et votre corps lui-même fournit de l'énergie au lieu d'avoir à l'obtenir d'une canette. Vous pouvez à peine imaginer pourquoi vous ne pourriez pas du tout vous passer de la boisson. Mais le piège est grand. Parce que cela se passe si bien sans, vous pensez pouvoir supporter une boisson occasionnelle. Après tout, vous n'êtes plus dépendant. Mais on mène à plus, alors soyez prudent avant de remettre la première canette dans votre bouche.