Calendrier d'alimentation personnalisé

1. Souhaitez-vous perdre du poids (couper) ou prendre du poids (gonfler), mais avez-vous du mal à mettre en place un bon programme nutritionnel? Avec nos menus hebdomadaires, toute la réflexion est prise en charge pour vous.

1. Sur la base de directives scientifiques, nous élaborons pour vous un nouveau programme nutritionnel chaque semaine, en fonction des valeurs nutritionnelles souhaitées. De cette façon, vous pouvez sans effort manger exactement ce dont votre corps a besoin.

1. Nous veillons à ce qu'il soit toujours composé de manière variée. Parce qu'il contient suffisamment de légumes, de fruits, de fibres, de protéines et de glucides lents, vous obtenez tous les nutriments dont vous avez besoin!

Une alimentation saine en toute simplicité

1. Nous pensons qu'il est important de garder une alimentation saine aussi accessible que possible. C'est pourquoi vous ne trouverez pas de superaliments compliqués et coûteux dans nos horaires hebdomadaires. Nous utilisons uniquement des ingrédients que vous pouvez trouver dans n'importe quel supermarché. Les recettes sont également simples et claires, même si vous avez peu d'expérience en cuisine.

1. Vous obtenez également une liste de courses pratique avec vos menus hebdomadaires. Bien sûr, il est également parfaitement fait sur mesure. De cette façon, vous êtes moins cher au supermarché et vous n'avez pas à jeter de la nourriture par la suite. Enfin, vous pouvez commander vos courses en ligne en appuyant simplement sur un bouton (facultatif).

1. Suivez-vous un régime alimentaire spécifique et préférez-vous introduire votre propre mix nutritionnel (ratio kcal, protéines, kh, lipides)? Alors ce n'est pas un problème! Vous pouvez modifier manuellement vos besoins en calories et vos macros pour respecter vos directives. Les horaires d'alimentation hebdomadaires sont ensuite simplement ajustés en conséquence. De cette façon, vous pouvez facilement annuler les périodes de perte de poids (coupe) et de prise de poids (gonflement).

2. Suivez-vous un régime spécifique et préférez-vous introduire votre propre mix alimentaire (ratio kcal, protéines, kh, lipides)? Alors ce n'est pas un problème! Vous pouvez modifier manuellement vos besoins en calories et vos macros pour respecter vos directives. Les horaires d'alimentation hebdomadaires sont ensuite simplement ajustés en conséquence. De cette façon, vous pouvez facilement annuler les périodes de perte de poids (coupe) et de prise de poids (gonflement).