Calories dans un sandwich au fromage d'œuf de bacon
Minéraux
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Un sandwich au fromage et œuf au bacon contient entre 450 et 600 calories. La différence entre les deux comptes de calories dépend du choix du pain et du fromage. Plus le nombre de matières grasses dans le pain et le fromage est élevé, plus le nombre de calories augmente.
Oeufs
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Un sandwich au œuf de bacon et au fromage contient un œuf. Un seul gros œuf contient 72 calories.
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40 minMuffinspétrole, sucre, des œufs, bananes, vanille, farine, cannelle, un soda, sel, carottes, raisins not little raisins!,Muffins géants aux carottes et à la banane de Nif -
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Bacon
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Deux tranches de bacon entièrement cuit contiennent 84 calories.
Fromage
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Les calories tirées du fromage dépendent du type de fromage que vous utilisez. 1 oz une tranche de fromage Colby contient 112 calories. 1 oz tranche de fromage américain transformé contient 94 calories. 1 oz tranche de fromage américain transformé sans matière grasse contient 42 calories.
Pain
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Deux tranches de pain de blé entier contiennent 138 calories. Si vous préférez le pain blanc, deux tranches contiennent 133 calories. Si vous aimez votre sandwich œuf au bacon et fromage sur un grand biscuit au babeurre, le nombre de calories pour le biscuit sera de 281 calories.
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Beurre
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Vous devez également tenir compte de la préparation. Les œufs sont frits dans du beurre et si vous faites griller votre sandwich, vous pouvez également étendre du beurre sur l'extérieur du pain. La quantité totale de beurre dans le sandwich est d'environ 1 cuillère à soupe, ce qui ajoute 102 calories supplémentaires.