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Candida et haricots

Autres éléments nutritifs dans les haricots

  1. Vos intestins abritent des milliards de micro-organismes qui vous aident à digérer les aliments, aident votre système immunitaire et remplissent d'importantes fonctions métaboliques. Certains partisans de la médecine holistique pensent que la prolifération de l’un de ces microorganismes, un type de levure appelée Candida albicans, entraîne une prise de poids, de la fatigue, des douleurs articulaires, une dépression et une irritabilité. Un régime alimentaire spécial à base de candida peut aider à soulager vos symptômes. Les haricots ne sont autorisés qu'au cours des dernières étapes de l'alimentation. Avant de commencer le plan, parlez à un médecin de sa sécurité.

Croissance Candida

  1. Les praticiens de la médecine alternative estiment que la présence de sucres dans les intestins déclenche une prolifération excessive de candida. Ils peuvent recommander aux personnes atteintes du syndrome de Candida de corriger leur régime alimentaire pour améliorer leurs symptômes. Le régime alimentaire à base de candida a pour but de limiter l’apport en glucides, privant ainsi la levure de candida. Les haricots tombent sous le coup de cette interdiction en raison de leur teneur élevée en glucides.

Phase de désintoxication

  1. Le régime alimentaire à base de candida commence par une phase de désintoxication. Au cours de cette phase initiale, les personnes à la diète doivent éliminer tous les additifs, les conservateurs et les sucres de leurs repas. Aucun fruit, légume féculent ou aliment transformé n'est autorisé pendant la phase de désintoxication. L'interdiction des féculents s'étend aux haricots, qui contiennent des taux élevés de glucides pouvant déclencher la croissance de candida. Les personnes à la diète doivent éviter les haricots azuki, les haricots noirs, les pois chiches, les haricots de Lima, les haricots rouges, les haricots Pinto et les pois cassés pendant la phase de désintoxication, qui dure généralement trois semaines. Les haricots verts contiennent moins de glucides que les autres haricots, ils sont donc acceptables pour la phase de purification du candida.

Réintroduire des aliments

  1. Après trois semaines d’adhésion à un programme de purification strict, les personnes à la diète candida peuvent commencer à réintroduire des aliments dans leurs repas. Le site Web du régime Candida indique que les haricots ont des propriétés antifongiques, ce qui en fait une partie importante des dernières étapes du régime alimentaire du candida. Les haricots contiennent également de grandes quantités de fibres, ce qui aide votre corps à éliminer les déchets de votre côlon. Testez votre réaction aux haricots en mangeant une petite portion et en évaluant vos symptômes du syndrome de Candida.

Considérations

  1. Après la phase de désintoxication du régime alimentaire à base de candida, les haricots constituent un aliment autorisé. Toutefois, les personnes à la diète devraient éviter de manger trop de haricots, car ils causent souvent des malaises gastro-intestinaux. Le site Web de Candida Diet recommande aux personnes à la diète de limiter leur consommation de haricots à une demi-tasse au plus trois fois par semaine. Cela vous permet de bénéficier des propriétés précieuses des fibres et des propriétés antifongiques des haricots sans provoquer de croissance de candida. Envisagez de faire tremper et de cuire des haricots secs plutôt que de les conserver en conserve pour améliorer la capacité de votre corps à les digérer.



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