Carottes pendant l'allaitement

Avantages pour la santé

1. Lorsque vous allaitez, tout ce que vous ingérez atteindra votre bébé. Si vous aimez perdre du poids ou simplement augmenter votre consommation de légumes, votre bébé aura également une bonne dose d'ingrédients dans les carottes. Bien que les carottes soient un aliment sain, riche en vitamines et en minéraux, des allergies aux carottes peuvent survenir et affecter votre bébé. Les carottes peuvent également causer des changements de couleur inoffensifs dans la peau de votre bébé. Manger des carottes pourrait également les rendre plus acceptables pour votre bébé dans les aliments solides.

Caroténémie

1. Les carottes contiennent de grandes quantités de bêta-carotène, un précurseur de la vitamine A. Le bêta-carotène peut s'accumuler dans votre peau si vous consommez une grande quantité d'aliments riches en nutriments. Le bêta-carotène peut également passer dans le lait maternel et rendre votre bébé un peu orange. Vous remarquerez peut-être ce changement de couleur inoffensif, en particulier sur les paumes et la plante des pieds du bébé. Les blancs de ses yeux ne doivent pas jaunir; Les sclérotiques jaunes indiquent un ictère, une maladie beaucoup plus grave qui nécessite une évaluation immédiate. Réduire votre consommation de carottes devrait diminuer la caroténémie dans les trois à quatre semaines, selon le Dr B.D. Schmitt du Réseau des médecins pour enfants. Informez votre médecin si votre bébé jaunit afin d'éliminer les causes plus graves de peau jaune.

Allergie

1. Les bébés peuvent être allergiques aux aliments que vous mangez pendant l'allaitement. La tendance à avoir des allergies alimentaires va dans les familles. Votre bébé pourrait ne pas avoir les mêmes allergies alimentaires que les autres membres de la famille; c'est la tendance à l'allergie, et non les allergies alimentaires spécifiques, dont votre bébé hérite. Selon la clinique Mayo, environ 6 à 8% des nourrissons et des enfants ont un type d'allergie alimentaire. Beaucoup grandissent leurs allergies avec l'âge. Un bébé allergique à la carotte peut avoir des douleurs abdominales qui le rendent irritable, gazeux ou gonflé. Il peut vomir ou avoir la diarrhée. Il pourrait également développer un gonflement du visage, en particulier autour des yeux, de la bouche ou des lèvres. Les allergies peuvent également provoquer des symptômes respiratoires tels que respiration sifflante, difficulté à respirer et nez qui coule ou qui coule. Si votre bébé développe des symptômes d'allergie, prévenez son médecin ou consultez immédiatement un médecin s'il a du mal à respirer.

Carottes et préférences alimentaires

1. Exposer votre enfant à des aliments tels que les carottes dans le lait maternel peut le rendre plus susceptible de les apprécier lorsque vous commencez à manger des aliments solides. Dans un article paru dans le numéro d'octobre 2006 de "Qualité des aliments et préférences" de Judy Mennella du Monell Chemical Senses Center, il était signalé que les bébés exposés aux carottes dans le lait maternel ou avant la naissance étaient plus susceptibles de manger des céréales à la carotte sans expressions faciales négatives.

Considérations

1. Les carottes constituent une excellente source de vitamine A et d'autres nutriments nécessaires à la croissance de votre bébé. Si vous aimez les carottes, n'hésitez pas. Si votre bébé développe une caroténémie, sa couleur redeviendra normale à l'âge de 2 ou 3 ans, même si vous n'arrêtez pas de manger des carottes, selon Schmitt.