Chiens: bienfaits pour la santé des chiens

1. Posséder un chien fidèle et doux apporte beaucoup de joie dans la vie des gens. Posséder un chien offre également de nombreux avantages pour la santé physique, mentale et émotionnelle des enfants, des adultes et des parents. Les propriétaires de chiens sont responsables de cet adorable ami à quatre pattes, et ils sortent régulièrement. En conséquence, ils discutent, bougent de plus en plus souvent et sont moins susceptibles de souffrir de stress et de dépression. Certains autres avantages pour la santé ont également été liés à la garde d'un chien.

Prévention des allergies

1. Au début des années 1990, les experts croyaient que le fait d'avoir un chien était un facteur de risque d'allergies infantiles. Cependant, l'inverse est vrai, selon des recherches scientifiques plus récentes. Alors que les squames de chien sont un déclencheur potentiel pour les personnes allergiques, grandir dans une maison avec un chien rend les enfants moins susceptibles de développer des allergies au cours de leur vie. Les bienfaits commencent déjà pendant la grossesse. Lorsque les femmes vivent avec des animaux domestiques (principalement des chiens) pendant la grossesse, un échange bactérien a lieu. Les enfants de ces mères ont certains types de bactéries qui réduisent le risque d'allergies courantes, d'asthme (inflammation chronique des voies respiratoires dans les poumons) et d'obésité (obésité) (Tun et al., 2017). De plus, les enfants nés de mères ayant interagi avec un chien pendant la grossesse sont également moins susceptibles de développer de l'eczéma (maladie cutanée chronique avec peau sèche et démangeaisons)

Ajoutez du sens et du but en prenant soin d'un chien

1. Les chiens obligent les gens à rester actifs, à faire des choses et à assumer leurs responsabilités. Un chien peut sentir que les gens ne se sentent pas bien émotionnellement ou physiquement, mais ils veulent quand même obtenir de la nourriture de leur propriétaire et se promener dans ces circonstances

Évitez la dépression

1. Les propriétaires de chiens sont généralement moins sujets à la dépression que ceux qui n'ont pas de chien (National Alliance on Mental Illness, février 2018). Les chiens offrent tellement d'avantages pour la santé physique et le bien-être général qu'ils courent aussi le risque de dépression

Rester en forme et actif en promenant le chien

1. Les adultes devraient faire environ 2,5 heures d'exercice modéré par semaine. Les propriétaires de chiens sont beaucoup plus susceptibles d'atteindre cet objectif. Les gens aiment être dehors pour promener leur chien et être avec leur chien. Un chien aide à être plus actif. À son tour, cette activité aide à rester mobile dans les années 1970 ou 1980. Rester physiquement actif est également utile pour améliorer la santé cardiaque

Améliorez la vie sociale

1. Une étude de février 2015 à l'Université de l'Utah suggère que les animaux de compagnie comme les chiens fournissent différentes dimensions des relations sociales humaines dans les environnements. Certaines personnes avec un chien rencontrent des personnes et discutent ensuite brièvement avec elles lors d'une activité avec leur chien. D'autres propriétaires de chiens peuvent même nouer de nouvelles amitiés grâce à leur chien. Pour de nombreux propriétaires d'animaux de compagnie, leurs animaux de compagnie ont également facilité les relations dont ils ont tiré des formes tangibles de soutien social, à la fois de nature pratique et émotionnelle. Puisque l'isolement social est un facteur de risque pour la santé mentale

Réduisez le stress par contact avec les chiens

1. Passer quelques minutes avec un animal réduit l'anxiété et l'hypertension artérielle et augmente les niveaux de sérotonine et de dopamine, deux neurotransmetteurs (substances messagères) qui jouent un rôle majeur dans le repos et le bien-être. Les personnes qui effectuent des tâches stressantes réussissent également mieux quand un chien est présent et en plus de cela, les chiens peuvent réduire la tension et le stress au bureau et à la maison. (Allen, Shykoff IzzoJr, 2011)

2. Passer quelques minutes avec un animal réduit l'anxiété et l'hypertension artérielle et augmente les niveaux de sérotonine et de dopamine, deux neurotransmetteurs (substances messagères) qui jouent un rôle majeur dans le repos et le bien-être. Les personnes qui effectuent des tâches stressantes réussissent également mieux quand un chien est présent et, en plus de cela, les chiens peuvent réduire la tension et le stress au bureau et à la maison. (Allen, Shykoff IzzoJr, 2011)