Chute de cheveux pendant la grossesse

1. Les femmes perdent normalement environ quatre-vingts à cent cheveux par jour. Mais lorsque vous êtes enceinte, vos hormones peuvent devenir folles avec vous. Certaines femmes ont soudainement une belle chevelure pleine. D'autres femmes sont aux prises avec une perte de cheveux (extrême).

1. Contrairement aux hommes, les femmes perdent leurs cheveux sur toute la tête. Et des taches localement plus minces peuvent apparaître, mais en général, la perte de cheveux est assez uniforme. La plupart des femmes ont environ 400 000 à 1 000 000 cheveux sur la tête, donc ces 80 à 100 cheveux que vous perdez chaque jour ne sont pas très visibles.

Hormones de grossesse

1. L'augmentation des hormones de grossesse affecte la croissance naturelle des cheveux. Dans le cycle naturel, il y a une phase de croissance, une phase de transition et une phase de repos, après quoi les cheveux tombent. Ces phases peuvent changer pendant la grossesse. Chez de nombreuses femmes, les cheveux deviennent plus pleins sous l'influence de l'hormone féminine œstrogène. À leur grande horreur, d'autres femmes découvrent de plus en plus de poils sur l'oreiller ou dans le drain de douche. Il semble que les hormones mâles, les androgènes, jouent un rôle à cet égard. Mais inaperçus, le stress, la tension et la fatigue peuvent également affecter considérablement la croissance des cheveux. Cela peut changer au fur et à mesure que votre grossesse progresse, mais peut réapparaître plusieurs mois après la naissance ou après l'arrêt de l'allaitement.

L'influence de la nutrition

1. Assurez-vous d'avoir une alimentation saine et variée pendant votre grossesse. Cela améliore la plénitude et la brillance de vos cheveux et peut limiter la perte. Les fruits (en particulier les baies, les oranges, le melon et les pommes), les légumes à feuilles vertes (épinards, laitue, endives), les produits laitiers, le poulet, les noix et le poisson ont un effet positif sur la croissance saine des cheveux. Certaines vitamines (A, C, B6, B8 (biotine) et B12) sont également bonnes pour les cheveux.

Attention

1. Un après-shampoing peut aider à garder les cheveux souples afin de réduire la perte de cheveux lors du peignage ou du brossage. Dans tous les cas, utilisez un peigne à dents larges ou une brosse douce et essayez d'éviter une utilisation excessive du fer à friser et du sèche-cheveux. Ceux-ci rendent souvent vos cheveux secs et donc plus fragiles. Tant que la perte de cheveux n'est pas arrêtée, il n'est pas recommandé de teindre les cheveux ou d'obtenir une permanente.

Chez le médecin?

1. La perte de cheveux extrême ne se produit que lorsque des plaques chauves apparaissent sur le cuir chevelu. Dans ce cas, il est judicieux de consulter le médecin pour une analyse sanguine afin de voir si la perte de cheveux est réellement causée par des fluctuations de l'équilibre hormonal. Si autre chose s'avère être le cas, nous parlons de perte de cheveux médicale et d'autres moyens doivent être utilisés pour limiter la chute de cheveux.

Après la livraison

1. Après l'accouchement, la quantité d'oestrogène dans le corps diminue à nouveau et les hormones mâles et femelles recherchent un bon équilibre. Cela signifie également que la durée de vie des cheveux revient à la normale. Si vous avez eu une belle tête pleine pendant votre grossesse, il y aura probablement une perte de cheveux supplémentaire. Si vous perdez un peu plus de cheveux, la perte de cheveux va maintenant diminuer. UNE Le rétablissement de l'équilibre hormonal peut prendre de quelques mois à un an. Tant qu'aucune calvitie ne se développe, il s'agit d'attendre patiemment. Pendant cette période également, il est important d'assurer une alimentation saine et variée. Le fer, les protéines, les minéraux et les vitamines comme la B8 (biotine) favorisent la croissance des cheveux. Dans certains cas, les cheveux restent légèrement plus fins qu'avant après l'accouchement. UNE UNE