Combien de calories y a-t-il dans un bagel à steak, aux œufs et au fromage McDonald?

Étape 4

1. Chez McDonald's, les sandwichs au petit-déjeuner aux bagels font partie des options de menu les plus récentes. Le bagel à steak, aux œufs et au fromage comprend un morceau de bifteck, des œufs pliés, du fromage américain, des oignons et la sauce du petit-déjeuner. [! 65152 => 1130 = 2!

1. Un bagel à steak, aux œufs et au fromage de McDonald's contient 660 calories, dont 300 calories provenant du gras. Si vous mangez 2 000 calories par jour, le sandwich au petit-déjeuner représente un tiers de votre apport calorique quotidien total

Fat

1. Le bagel au steak, aux œufs et au fromage McDonald's contient 33 g de matières grasses totales. La graisse contient 12 g de graisse saturée et 1 g de gras trans. Le sandwich contient également 300 mg de cholestérol.

Sodium

1. Le sandwich au bagel contient 1 580 mg de sodium, ce qui correspond à 66% de l'apport quotidien maximal recommandé. L'USDA exhorte les gens à ne pas consommer plus de 2 400 mg de sodium par jour.

Glucides

1. Le bagel à steak, aux œufs et au fromage contient 56 g de glucides totaux. Les glucides comprennent 3 g de fibres alimentaires et 7 g de sucres, selon McDonald's.

Protéine

1. Le steak, l'œuf et le fromage sur le sandwich au bagel ajoutent à la teneur en protéines. Globalement, le sandwich contient 33 g de protéines.

Vitamines et minéraux

1. Chaque bagel à steak, aux œufs et au fromage contient 30% de l'apport quotidien recommandé en fer, 20% de l'apport quotidien recommandé en calcium et en vitamine A et 4% de l'apport quotidien recommandé en vitamine C.