Combien d'hibiscus pour faire baisser la tension artérielle?

Préparer du thé d'herbe de fièvre

1. Aux États-Unis, environ un adulte a une pression artérielle élevée, une condition appelée hypertension artérielle, selon les rapports du Centers for Disease Control and Prevention. Bien que de nombreux médicaments sur ordonnance antihypertenseurs soient disponibles, le traitement avec un supplément naturel appelé hibiscus peut également aider à abaisser votre tension artérielle. Les fleurs séchées de la plante Hibiscus sabdariffa sont généralement préparées sous forme de thé médicinal.

Précaution

1. La quantité d'hibiscus à prendre pour abaisser votre tension artérielle peut varier en fonction de votre poids, de votre âge et de votre état de santé. Votre principal fournisseur de soins de santé est la seule personne pouvant recommander la dose d’hibiscus appropriée à votre condition. Pour cette raison, consultez un médecin avant de prendre de l'hibiscus pour traiter l'hypertension.

Posologie recommandée

1. Pour réduire la pression artérielle, les professionnels de la santé du système de santé de l'Université du Michigan recommandent l'infusion d'une tasse d'eau avec 1 à 2 cuillerées à thé de fleurs d'hibiscus séchées. Vous pouvez consommer jusqu'à trois tasses de thé d'hibiscus par jour. Sinon, boire une portion de 500 ml de thé à l'hibiscus chaque jour avant le petit déjeuner peut également aider à réduire votre tension artérielle.

Sécurité générale

1. L'hibiscus est généralement bien toléré lorsqu'il est utilisé conformément aux instructions. En dépit des avantages potentiels pour la santé associés à l'hibiscus, le traitement avec cette plante ne convient pas à tout le monde. La sécurité de l'hibiscus n'a pas été évaluée chez les enfants et les femmes enceintes ou allaitantes. Pour cette raison, les enfants et les femmes enceintes ou allaitantes doivent éviter d'utiliser l'hibiscus sans consulter un médecin au préalable.

Interactions médicamenteuses

1. Consommer de l'hibiscus avant de prendre une dose d'acétaminophène peut augmenter la vitesse à laquelle votre corps métabolise cet analgésique. En attendant que l’on connaisse mieux cette interaction médicamenteuse, évitez de prendre de l’hibiscus en association avec de l’acétaminophène.