Combien y a-t-il de calories dans le fromage à la crème Philadelphia?

Provolone

1. Le Philadelphia Cream Cheese, division de Kraft Foods, commercialise une gamme de produits à base de fromage à la crème destinés à être utilisés dans des recettes ou tout simplement pour garnir un bagel ou un muffin anglais. Les variétés de fromage à la crème Philadelphia comprennent des fromages à la crème originaux, neufchatel et sans gras.

Taille de la portion

1. Le format de portion du fromage à la crème Philadelphia est de 1 once. Chaque brique de fromage à la crème de 8 onces contient huit portions. Cette portion indiquée doit être utilisée comme point de référence pour évaluer la manière dont le fromage à la crème influe sur votre alimentation quotidienne. Si vous mangez plus d'une once par portion, vous devrez en tenir compte dans votre apport quotidien.

Fromage à la crème original

1. A 1 oz. portion de fromage à la crème Philadelphia Original contient 100 calories. Selon ces indications, 80% des calories proviennent des lipides. Si vous mangez 2 000 calories par jour, une portion du fromage à la crème original représente 5% de votre apport calorique quotidien total.

Fromage Neufchatel

1. Le fromage à la crème Neufchatel de Philadelphie contient un tiers de moins de gras que l'original. Chaque portion du fromage Neufchatel contient 70 calories, dont 60 calories sont des matières grasses, selon l’étiquette sur la nutrition. Une portion du fromage à la crème équivaut à 3,5% de votre apport calorique quotidien total si vous mangez 2 000 calories par jour.

Fromage à la crème sans gras

1. La gamme de fromages à la crème Philadelphia comprend également du fromage à la crème sans gras. Une portion de celle-ci contient 30 calories et aucune graisse. Une portion d'une once équivaut à 1,5% de votre apport calorique quotidien si vous suivez un régime de 2 000 calories.