Combien y a-t-il de calories dans un aliment cuit par Hibachi?

Desserts

1. Selon le dictionnaire en ligne de Merriam-Webster, les hibachis sont des barbecues semblables à du charbon de bois. Les plats cuisinés à la Hibachi sont un choix populaire dans les restaurants asiatiques. Les aliments cuits par Hibachi s'avèrent également être un bon choix pour les personnes soucieuses de leurs calories.

Identification

1. Un aliment cuit par hibachi est, comme son nom l'indique, un aliment cuit sur un hibachi. Les aliments cuits par Hibachi ont des marques de gril distinctes et sont disponibles dans de nombreux domaines.

Le nombre de calories

1. La valeur nutritive varie selon le type d'aliment que vous choisissez et la façon dont il est préparé. Utilisez un compteur de calories pour mieux suivre votre apport nutritionnel.

2. Le poulet ordinaire grillé contient 67 calories par once, selon Fat Secret, tandis qu'un côté des légumes grillés disponibles dans un restaurant mexicain populaire en contient 70. Les plats cuisinés à la Hibachi peuvent également être de bons choix. un repas de poulet hibachi populaire offre 353 calories gérables.

Avantages

1. Les grillades, y compris les grillades hibachi, sont de bons outils pour une cuisine saine, selon la nutritionniste et auteure de livres de recettes Ellie Krieger. Les feux de charbon de bois ajoutent de la saveur et une texture agréable sans les calories provenant des sauces crémeuses à la poêle ou des glaçages chargés de sucre.

Considérations

1. Lorsque vous commandez des plats cuits au hibachi dans les restaurants, faites attention aux compléments. Krieger note que les sauces utilisées dans les restaurants peuvent parfois contenir autant de graisse que la nourriture elle-même. Krieger recommande de commander les sauces à part, de manière à pouvoir contrôler la quantité que vous utilisez.