Conditions de nettoyage du sauna
Meilleures options
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Les saunas utilisent la chaleur sèche ou à la vapeur pour procurer des effets relaxants et thérapeutiques sur le corps. Au fil du temps, un sauna peut accumuler de la saleté et même favoriser la formation de moisissure. Pour éviter que votre sauna ne devienne inutilisable, nettoyez-le toutes les quelques semaines ou plus, en fonction de la fréquence à laquelle vous l'utilisez.
Étage
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L'environnement chaud et humide de nombreux saunas peut favoriser la croissance de bactéries sur le sol et sur les autres surfaces du sauna. La bactérie Tinea Pedis, plus communément appelée pied d'athlète, indique la clinique Mayo. Les saunas publics peuvent également propager la bactérie Staphylococcus aureus, qui peut causer de graves infections cutanées au staphylocoque, notamment le Staphylococcus aureus résistant à la méthicilline (SARM), mortel, selon les Centres de contrôle et de prévention des maladies.
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Pour éviter la propagation de ces infections, balayez et nettoyez régulièrement le sol du sauna à l'aide d'un nettoyant domestique pour plancher ou d'une solution d'eau de Javel. Laissez le sol sécher et l'air du sauna avant de continuer à l'utiliser.
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40 minMuffinspétrole, sucre, des œufs, bananes, vanille, farine, cannelle, un soda, sel, carottes, raisins not little raisins!,Muffins géants aux carottes et à la banane de Nif
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40 minDéjeuner / Snackspain, pétrole, épinard, fromage, fromage, piment,roulade au fromage et aux épinards
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30 minMarques de confiance: recettes et astucesdu boeuf, riz, paprika, coques de tostada de maïs, laitue pommée, tomates, fromage, Crème fraîche,fiesta tostadas
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55 minViande et volailledinde, ketchup, sucre, le vinaigre, moutarde,le méga's jopp joes
Bancs
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Les bancs installés dans un sauna doivent également être nettoyés régulièrement, en particulier si vous utilisez régulièrement votre sauna sans vêtements. Parce que les bancs d’un sauna sont en bois tendre, n’utilisez pas de produits d'entretien ménagers ordinaires; nettoyez vos bancs avec une solution d’eau et de détergent doux. Des produits de nettoyage de sauna commerciaux, spécialement conçus pour les surfaces de sauna, sont disponibles en ligne et par l’intermédiaire de revendeurs de sauna.
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S'asseoir ou s'allonger sur des serviettes peut aider à réduire la quantité de nettoyage nécessaire, car les serviettes créent une barrière contre la sueur corporelle, susceptible de tacher le bois de votre sauna. Si les traces de sueur deviennent un problème sérieux, Finlandia Sauna Products Corp. recommande l’utilisation d’un papier sablé à grain 120 pour poncer légèrement les taches de sueur du bois.
Pierres
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Lorsque vous utilisez un sauna avec des pierres chauffantes, nettoyez-le s'il commence à émettre des odeurs inhabituelles ou désagréables. Lavez les roches avec un nettoyant doux et du savon et laissez-les sécher complètement avant de les replacer dans le sauna. Remplacez les pierres fissurées ou qui sentent après le nettoyage. Vous pouvez utiliser n'importe quelle pierre dans un sauna; Les pierres à péridotite et olivine à bords rugueux sont des choix populaires disponibles chez la plupart des marchands de sauna.
Autres surfaces
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Nettoyez régulièrement les autres surfaces de votre sauna avec une solution d'eau et de détergent doux. Ces surfaces comprennent les parois du sauna, les poignées de porte, les commutateurs de fonctionnement et le chauffage. Lors du nettoyage de l'appareil de chauffage, assurez-vous que l'appareil est complètement refroidi pour éviter les brûlures. Les appareils de chauffage au bois nécessitent un entretien supplémentaire, notamment l'enlèvement régulier des cendres. Louez un nettoyeur de cheminée professionnel pour nettoyer la créosote dans le tuyau d'échappement d'un sauna à bois afin de réduire les risques d'incendie.
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95 minAllemandpétrole, sel, poivre, beurre, onion, poudre de paprika, farine, stock de poulet, crème,paprika huhn (poulet à la sauce paprika).
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35 minYam / Patate Doucepatates, beurre, mon chéri, jus de citron, sel,patates douces rôties au miel / kumara
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25 minPetit déjeuner et brunchamandes, cannelle, quinoa, Lait, sel de mer, vanille, mon chéri, dadels, abricots,quinoa petit déjeuner méditerranéen
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45 minViande et volaillepoitrines de poulet, jus de citron, onion, poivre, Sel d'assaisonnement, persil,poitrines de poulet grillées de jenny