Des collations saines pour les bébés et les jeunes enfants

1. Une alimentation saine est très importante pour les bébés et les jeunes enfants; Ils doivent grandir et apprendre une alimentation saine dès leur plus jeune âge. Quelles collations correspondent à un mode de vie sain et que peuvent manger et boire entre les bébés et les jeunes enfants? Dans cet article, toutes les informations sur les collations saines.

Bébés et nourriture saine

1. Régime alimentaire des jeunes bébés Les jeunes bébés ne sont nourris au sein ou au biberon que les premiers mois. La quantité de nutrition s'accumule chaque jour au début et plus tard par semaine ou par mois. À partir d'environ quatre mois, les bébés ont droit à une collation de fruits ou de légumes. Une collation est souvent donnée en plus de l'allaitement au sein ou au biberon et vise principalement à initier les bébés à des aliments plus solides. À partir de six mois, l'allaitement au sein ou au biberon des bébés est progressivement réduit. Les bébés se disent souvent plus intéressés par une alimentation plus ferme; ils mangent maintenant, par exemple, un sandwich en petits morceaux ou un ligabiscuit. [! 156278 => 1130 = 88!] Manger des bébés de 6 à 12 mois

1. Pour les bébés âgés de 0 à 12 mois, il est important qu'ils aient la possibilité de grandir. C'est pourquoi ils sont déjà autorisés à manger et à boire beaucoup (en bonne santé). Toutes les vitamines contenues dans la nourriture et la boisson sont littéralement nécessaires à la croissance des jeunes bébés. Habituellement, un bébé âgé d'environ six mois a les habitudes alimentaires suivantes:

Des collations saines adaptées aux bébés de 6 à 12 mois

1. Étant donné que les bébés de 6 à 12 mois ont encore peu ou pas de dents, toutes les collations saines ne conviennent pas toutes. Il est également sage d'aider le bébé à manger des collations, car parfois il ne peut pas le faire correctement lui-même. La période de 6 à 12 mois peut être considérée au mieux comme une période expérimentale; votre bébé apprendra à se nourrir de manière autonome. Les collations suivantes conviennent aux bébés âgés de 6 à 12 mois:

Jeunes enfants et nourriture saine

1. Les habitudes alimentaires des jeunes enfants Après une première année de naissance, de nombreux bébés «mangent avec eux». Cela signifie qu'ils prennent le petit déjeuner, une collation, un déjeuner, une collation et un repas du soir. Bien que les bébés à partir d'un an aient encore besoin de toutes les vitamines et minéraux nécessaires, en pratique, ils n'ont pas à manger et à boire énormément. Tout ce qui vient du «disque de cinq» est le bienvenu. Les enfants eux-mêmes indiquent exactement ce dont ils ont besoin pour remplir leur ventre. Pour les parents, il est important de prêter un peu d'attention aux habitudes alimentaires du jeune enfant; les jeunes enfants, par exemple, préfèrent souvent les sucreries plutôt que les salés. Par exemple, le dessert après le dîner peut avoir meilleur goût que le repas du soir lui-même. Apprenez aux jeunes enfants à un âge précoce que les repas principaux sont plus importants que tout ce qui les entoure et ne leur donnez des collations que lorsqu'ils veulent manger d'autres choses.

Des collations saines et adaptées aux enfants à partir de 1 an

1. Un morceau de fruit; comme une poire, une mandarine ou une pomme. De préférence des fruits frais. légume; comme un morceau de concombre ou de tomate 1 biscuit ou biscuit; comme un long doigt, un biscuit au thé ou un gâteau aux œufs (vous) un cube de fromage ou de saucisse un bol de yaourt ou de produit léger un gressin ou un gâteau de riz un doux ou de la réglisse (par exemple de Katja; sans colorant ajouté) une (petite) glace, éventuellement. fait maison à partir de produits laitiers ou de sirop