Diarrhée après avoir bu de l'alcool: causes et traitements

Présentation

1. Boire avec des amis et la famille peut être un moyen amusant de socialiser. Les experts estiment que 70% des Américains âgés de 18 ans et plus ont consommé une boisson alcoolisée au cours de la dernière année.

2. Pourtant, presque personne ne parle d'un effet très fréquent de siroter des boissons pour adultes: la diarrhée.

Sont les causes de diarrhée après avoir bu de l'alcool?

1. Lorsque vous buvez de l'alcool, il se déplace jusqu'à l'estomac. S'il y a de la nourriture dans l'estomac, l'alcool sera absorbé avec certains des nutriments contenus dans la circulation sanguine à travers les cellules de la paroi de l'estomac. Cela ralentit la digestion de l'alcool.

2. Si vous n'avez pas mangé, l'alcool continuera jusqu'à l'intestin grêle où il passera de la même manière à travers les cellules de la paroi intestinale, mais à un rythme beaucoup plus rapide. C'est pourquoi vous vous sentez plus buzzé et plus vite quand vous buvez l'estomac vide.

3. Cependant, manger des aliments durs pour le corps, comme ceux très fibreux ou très gras, peut également accélérer la digestion.

4. Une fois que la plus grande partie de l'alcool est absorbée, le reste est excrété de votre corps par les selles et l'urine. Vos muscles du côlon se déplacent de manière coordonnée pour faire sortir le tabouret.

5. L'alcool accélère le rythme de ces compressions, ce qui ne permet pas à votre côlon d'absorber de l'eau comme à l'habitude. Cela provoque la diarrhée dans vos selles, souvent très rapidement et avec beaucoup d’eau supplémentaire.

6. Des scientifiques ont découvert que la consommation de petites quantités d'alcool tend à accélérer la digestion, ce qui provoque la diarrhée.

7. À l’autre bout du spectre, boire de grandes quantités d’alcool peut retarder la digestion et provoquer la constipation.

8. L'alcool peut également irriter le tube digestif et aggraver la diarrhée. Les scientifiques ont constaté que cela se produisait le plus souvent avec le vin, ce qui tend à tuer les bactéries utiles dans les intestins.

9. Les bactéries se recolonisent et la digestion normale est rétablie lorsque la consommation d'alcool cesse et que l'alimentation normale reprend.

A un risque plus élevé de souffrir de diarrhée après avoir bu de l'alcool?

1. Les personnes souffrant de maladies intestinales ont plus tendance à avoir des diarrhées causées par l'alcool. Ceci comprend:

2. En effet, leur tube digestif, déjà sensible, réagit particulièrement à l'alcool, ce qui peut aggraver les symptômes de la maladie, provoquant généralement une diarrhée.

3. Les personnes ayant des horaires de sommeil irréguliers - y compris celles qui travaillent de nuit ou qui passent leurs nuits blanches régulièrement - ont tendance à avoir également la diarrhée après avoir bu de l'alcool plus que les autres.

4. Des scientifiques ont découvert qu'un manque de sommeil rend le tube digestif plus sensible aux effets de l'alcool, car il ne prend pas un repos normal.

Existe-t-il des traitements à domicile pour la diarrhée causée par l'alcool?

1. Si vous avez la diarrhée pendant ou après avoir bu de l'alcool, la première chose à faire est de réduire votre consommation d'alcool. Ne buvez pas avant que votre digestion ne redevienne normale. Lorsque vous buvez à nouveau, sachez que la diarrhée peut revenir.

2. Si vous vous abstenez de boire de l'alcool, la plupart des cas de diarrhée provoqués par l'alcool disparaîtront en quelques jours. Mais vous pouvez faire certaines choses pour soulager davantage vos symptômes.

3. Mangez des aliments faciles à digérer pour calmer votre estomac. Les exemples comprennent:

4. Buvez beaucoup de liquides clairs, tels que de l'eau, du bouillon et du jus, pour remplacer une partie de la perte de liquide que vous avez subie lorsque vous avez eu la diarrhée.

5. Ne buvez pas de boissons contenant de la caféine. Ils peuvent aggraver la diarrhée.

6. Évitez de manger ce qui suit:

7. Utilisez des médicaments antidiarrhéiques au besoin, tels que Imodium A-D ou Pepto-Bismol.

8. Envisagez de prendre des probiotiques. Ils sont disponibles sous forme de comprimés ou de liquide. Parlez à votre médecin de la posologie de votre dose.

9. On trouve également des probiotiques dans certains aliments, tels que le yogourt, la choucroute et le kimchi.

Dois-je consulter mon médecin?

1. La plupart du temps, la diarrhée après avoir bu de l'alcool disparaîtra en quelques jours de soins à domicile.

2. Toutefois, la diarrhée peut devenir grave lorsqu'elle est grave et persistante, car elle peut entraîner une déshydratation.

3. Une déshydratation non traitée peut mettre la vie en danger. Les symptômes de déshydratation comprennent:

4. Consultez votre médecin si vous présentez des symptômes de déshydratation et:

5. Si vous souffrez de diarrhée après avoir bu de l'alcool régulièrement, vous voudrez peut-être repenser vos habitudes de consommation d'alcool.

6. Il peut être utile de savoir comment gérer les accès de diarrhée après avoir bu de l'alcool, car cela vous permet de mieux faire face à la situation.