Durcissement musculaire dans le cou: causes, traitement et prévention

1. Le durcissement des muscles du cou est douloureux et limite la liberté de mouvement. Des causes multiples peuvent provoquer un durcissement musculaire ou des muscles durs dans le cou. En plus des mouvements unilatéraux et de la surcharge, des dommages à la colonne cervicale, qui se compose de 7 vertèbres cervicales, peuvent également en être la cause. De bons soins personnels ou éventuellement un traitement médical sont importants pour que le durcissement des muscles ne devienne pas un problème permanent. Consultez votre médecin en cas de durcissement musculaire persistant ou aggravé au niveau du cou. Le médecin généraliste peut évaluer ce qui ne va pas et quel traitement est nécessaire.

Durcissement musculaire dans le cou

1. Une tension constante des muscles provoquera tôt ou tard des plaintes. Un équilibre est nécessaire entre les muscles tendus et les muscles détendus. Ces mouvements assurent une circulation sanguine adéquate. Et cela garantit que les capillaires sont alimentés en nutriments. Le manque de relaxation conduit à une inflammation et le résultat est de la douleur

Causes de l'endurcissement des muscles du cou

1. Une mauvaise position permanente entraîne un durcissement musculaire

Consultez votre médecin généraliste

1. Le durcissement musculaire dans le cou peut souvent être résolu par des mesures de soins personnels. Ceux-ci incluent beaucoup d'exercice

Traitement du durcissement musculaire du cou

1. Chaleur, massages et physiothérapie

Prévisions et perspectives

1. Le durcissement musculaire du cou est un phénomène courant. Le pronostic dépend principalement de deux facteurs: d'une part une possible cause médicale sous-jacente et son traitement réussi, d'autre part d'éventuels changements de comportement nécessaires chez la personne souffrant de plaintes. Dans de nombreux cas, la tension musculaire devient