Effets secondaires négatifs inattendus des boissons Boost riches en protéines

Caféine

1. Les boissons à base de protéines, telles que Boost, peuvent constituer un supplément bénéfique pour certaines personnes, telles que les athlètes, les personnes âgées, les personnes en surpoids, les personnes souffrant de troubles médicaux et gastro-intestinaux, les végétariens et les végétaliens. Ils constituent une source commode de protéines complètes et d’autres nutriments.

2. Cependant, tout le monde n’a pas besoin de protéines supplémentaires, et des sources naturelles de protéines, telles que la viande, le poisson, les produits laitiers, les noix, les légumineuses, le tofu et les œufs, constituent une meilleure alternative. Si vous pensez que vous devez compléter votre régime alimentaire avec une boisson protéinée, réfléchissez aux conséquences sur votre santé avant de l'utiliser et consultez d'abord votre médecin.

Qu'est-ce que Boost Nutritional Drink?

1. Les boissons nutritionnelles Boost sont fabriquées par Nestlé et sont disponibles dans différentes formulations de Boost, notamment Boost High Protein avec 20 grammes de protéines, Boost Glucose Control pour les diabétiques, Boost Plus pour plus de calories et Boost Original pour une nutrition complète. La forte teneur en protéines de Boost provient de la lécithine de soja et de l'isolat de soja, dérivés du soja.

Nutrition en Boost

1. Boost.com recommande Boost Original comme mini-repas ou collation entre les repas. Chaque bouteille de 8 onces liquides de Boost Original contient 26 vitamines et minéraux, dont certains incluent une valeur journalière de 100% pour les vitamines C et E, 60% de DV pour la vitamine D et 40% de DV pour la vitamine K.

2. Avec une teneur en glucides de 41 grammes pour 240 calories par bouteille, Boost contient également 10 grammes de protéines et 4 grammes de matières grasses, selon la base de données nationale de l'USDA sur les nutriments. La valeur recommandée pour les protéines est de 56 grammes pour les hommes adultes et de 46 grammes pour les femmes adultes, selon les apports nutritionnels de référence des académies nationales.

Réactions allergiques

1. Pour les personnes sensibles ou allergiques au soja, les boissons nutritionnelles Boost peuvent provoquer une réaction caractérisée par des symptômes tels qu'une éruption cutanée, des démangeaisons et une fatigue, indique WebMD. Les boissons Boost conviennent aux personnes souffrant d'intolérance au lactose ou d'allergies au blé.

2. Boost.com prévient toutefois que ses suppléments ne conviennent pas aux personnes atteintes de galactosémie _, _ un trouble qui affecte la manière dont le corps traite le sucre simple. Les suppléments contenant des dérivés de soja sont généralement sans danger s’ils sont utilisés pendant une période allant jusqu’à six mois. Si vous ressentez des effets secondaires légers au niveau de l'estomac et de l'intestin, tels que nausées, constipation et ballonnements, de la prise de Boost, vous devez cesser de l'utiliser.

Effet sur la fonction rénale

1. Une consommation excessive de protéines a un effet accélérateur sur le développement de l'insuffisance rénale chronique, selon les conclusions d'une étude publiée dans l'American Journal of Kidney Diseases sur les effets d'un régime riche en protéines. sur la fonction rénale.

2. Chez un individu sain et en bonne santé, les boissons protéinées sont probablement sans danger. Mais si vous avez des problèmes préexistants, tels que la fonction rénale réduite, vous pouvez être à risque de dommages aux reins si vous utilisez Boost excessivement sur de longues périodes. Votre corps pourrait ne pas être en mesure d'éliminer correctement l'accumulation de déchets provenant du métabolisme des protéines, selon la clinique Mayo.

Perte de poids

1. Les suppléments, tels que les boissons nutritives Boost, sont très appréciés comme aide au régime ou substitut de repas pour les personnes en surpoids afin d’aider à accroître la dégradation des graisses et à réduire l’apport calorique. En fait, un régime riche en protéines peut aider à contrôler le poids en raison de la satiété et de la réduction de la masse grasse résultant, selon une étude publiée dans la revue Nutrition Metabolism. Il a été noté que les régimes riches en protéines peuvent aider à préserver la masse maigre lors de la perte de poids et que la source de la protéine doit être prise en compte. La protéine d'origine végétale, telle que celle trouvée dans Boost, s'est révélée la plus efficace.

Interaction avec les médicaments et les médicaments

1. De nombreuses personnes âgées suivent un régime de médicaments sur ordonnance ou en vente libre, souvent avec des suppléments de vitamines et de minéraux. Les boissons protéinées, comme Boost, souvent utilisées en tant que substitut de repas pour prendre du poids, contiennent de fortes concentrations de vitamines et de minéraux qui peuvent ajouter à ce mélange dans l'organisme et causer des problèmes. Vous ne devriez pas non plus boire Boost si vous prenez des anticoagulants tels que Coumadin et warfarin. La forte quantité de vitamine K contenue dans une boisson Boost peut directement affecter l'efficacité de ces médicaments, prévient AgingCare.