Enema probiotique: avantages, recherche, risques et instructions

Enema?

1. Les probiotiques sont des microorganismes vivants bénéfiques pour votre corps. Le côlon humain abrite des milliards de bactéries bénéfiques qui jouent un rôle important et complexe dans la digestion, la fonction immunitaire et d'autres processus corporels. Avoir le nombre et l'équilibre adéquats de micro-organismes dans votre côlon peut aider à réduire l'inflammation, à améliorer l'absorption des nutriments et à prévenir les problèmes digestifs, tels que les gaz et les ballonnements.

2. Un lavement est une procédure qui consiste à injecter une solution dans votre rectum pour aider à stimuler les selles. Ils sont généralement utilisés pour traiter les cas de constipation grave.

3. Les lavements probiotiques impliquent l'injection d'une solution contenant des probiotiques par le rectum et dans le côlon. Ce type de lavement est en train de devenir un remède de remplacement populaire pour la perte de poids, la santé intestinale, le soutien du système immunitaire et certaines maladies du tube digestif.

4. Continuez votre lecture pour en savoir plus sur les recherches à la base de cette nouvelle tendance et pour savoir si vous devriez l'essayer.

Avantages?

1. Certaines personnes prétendent que les lavements probiotiques aident à éliminer les bactéries nocives et augmentent le nombre de bactéries bénéfiques dans le côlon.

2. Bien que vous puissiez consommer des probiotiques par voie orale, l'utilisation d'un lavement les place directement dans votre côlon. Cela les empêche de rencontrer l'acide gastrique, qui peut tuer 60% des probiotiques.

3. Cependant, la plupart des suppléments probiotiques oraux ont tendance à contenir des souches, telles que Lactobacillus, qui sont plus résistantes à l'acide gastrique. De plus, certains fabricants produisent des probiotiques par voie orale avec des systèmes d'administration uniques destinés à résister aux acides de l'estomac et à libérer davantage de probiotiques dans le tube digestif.

4. Les partisans des lavements probiotiques affirment qu'ils offrent plusieurs avantages pour la santé, notamment:

5. Ils peuvent également jouer un rôle dans le traitement des troubles de la digestion, tels que le syndrome du côlon irritable (IBS) ou la colite ulcéreuse (UC). Chez les personnes ne souffrant pas de ces conditions, les probiotiques peuvent aider à réduire les symptômes digestifs courants, tels que:

Dites?

1. Le concept de probiotiques, y compris leurs avantages et la meilleure façon de les administrer, est un nouveau domaine d’étude. Bien que certaines des recherches existantes soient prometteuses, la plupart des études ont été petites et peu concluantes.

2. Il existe très peu de recherches sur les lavement probiotiques. Cependant, quelques études se sont penchées sur l'utilisation de lavements probiotiques pour traiter les UC. Par exemple, une étude de 2011 a révélé que l'administration de certaines souches avec un lavement, en plus d'un médicament oral, pourrait être bénéfique pour les enfants atteints de CU.]

3. N'oubliez pas que les différentes souches de probiotiques se comportent différemment. En outre, chacun possède un microbiote unique, qui fait référence à la collection de micro-organismes présents dans votre corps. Cela signifie que les gens répondent probablement différemment aux probiotiques, en fonction de ce qui est déjà dans leur système.

4. Aucune étude n'a été réalisée sur les avantages des lavements probiotiques pour la perte de poids ou le métabolisme.

Qui devrait en avoir un?

1. Si vous avez un problème de digestion tel que la CU ou le SCI, envisagez de parler à votre médecin de lavements probiotiques. Ils peuvent vous aider à recommander des souches spécifiques en fonction de votre état et des recherches existantes. Il s’agit d’un domaine de recherche en pleine croissance, de sorte qu’ils pourront peut-être aussi vous donner plus d’informations sur les derniers développements.

2. Sinon, il n'y a aucune raison de faire un lavement probiotique. De plus, les suppléments probiotiques ne sont pas réglementés par la FDA. Cela rend difficile de savoir ce que vous obtenez, surtout si vous les achetez sur Internet.

3. Si vous souhaitez essayer des probiotiques, envisagez de commencer avec certaines sources alimentaires, telles que:

Y a-t-il des risques?

1. Les lavements administrés par un médecin ne présentent pas beaucoup de risques. Cependant, le faire à la maison peut causer:

2. Les lavements probiotiques comportent des risques supplémentaires pour les personnes dont le système immunitaire est affaibli, y compris les personnes très jeunes ou très âgées. Bien que ces bactéries soient généralement bénéfiques, elles peuvent entraîner des infections chez les personnes dont le système immunitaire est affaibli.

Comment le faire

1. Si vous souhaitez toujours essayer un lavement probiotique, il est préférable de demander conseil à votre médecin sur les probiotiques et le type de kit de lavement à utiliser. Vous voulez également vous assurer que vous vous donnez correctement un lavement. Si vous n'avez jamais fait de lavement auparavant, demandez à votre médecin de vous guider tout au long du processus.

2. Vous devrez choisir un probiotique sous forme de poudre dans une capsule. N'oubliez pas que les probiotiques ne sont pas réglementés. Il est donc important de rechercher une marque réputée. En savoir plus sur la façon de choisir un supplément probiotique.

3. Une fois que vous êtes prêt, rassemblez vos fournitures. Tu auras besoin:

4. Les choses ayant tendance à se renverser, il est préférable d’effectuer le lavement dans une baignoire ou sur une surface dure, comme un sol carrelé, et à proximité des toilettes. Il est également plus facile de demander à quelqu'un de vous aider, si possible.

5. Une fois toutes vos fournitures assemblées, procédez comme suit:

6. Appelez votre médecin si vous remarquez:

La ligne du bas

1. Les lavements probiotiques sont en train de devenir un moyen populaire de récolter les avantages des probiotiques. Cependant, très peu de recherches ont été menées sur cette méthode, et les experts tentent toujours de comprendre pleinement l’impact des probiotiques sur le corps. Si cela vous intéresse, parlez-en d'abord à votre médecin pour vous assurer de le faire en toute sécurité. Sinon, il vaut mieux rester avec des probiotiques provenant de sources alimentaires et de suppléments oraux.