Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans


Hémoglobine: fonction, augmentation de la valeur d'hémoglobine, taux d'Hb

  1. L'hémoglobine (Hb) est une protéine des globules rouges qui transporte l'oxygène dans l'organisme et renvoie le dioxyde de carbone des tissus vers les poumons. L'hémoglobine est généralement mesurée dans le cadre d'une formule sanguine complète ou complète. Un faible taux d'hémoglobine ou un faible taux d'hémoglobine est appelé anémie ou faible nombre de globules rouges. Il existe de nombreuses causes possibles de l'anémie. Certaines des causes les plus courantes d'anémie comprennent la perte de sang (traumatisme, chirurgie, saignement, cancer du côlon ou ulcère de l'estomac), les carences nutritionnelles (fer, vitamine B12, acide folique), les problèmes de moelle osseuse (remplacement de la moelle osseuse pour cancer) et la structure anormale de l'hémoglobine (anémie falciforme ou thalassémie, une maladie héréditaire du sang). Il existe plusieurs façons d'augmenter naturellement le taux d'Hb. Vous pouvez le faire en mangeant des produits supplémentaires contenant beaucoup de fer, de vitamine B12 et d'acide folique. Parfois, un traitement médical est nécessaire.

Structure et fonction de l'hémoglobine

  1. Fonction

Valeur d'hémoglobine

  1. Le taux d'hémoglobine est mesurée par un test sanguin

Taux d'hémoglobine élevés

  1. Des taux d'hémoglobine élevés peuvent indiquer une polyglobulie sanguine rare. Le corps produit trop de globules rouges, ce qui rend le sang plus épais que la normale. Cela peut provoquer des caillots sanguins, des crises cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux

Symptômes d'un faible taux d'hémoglobine

  1. Essoufflement, rythme cardiaque irrégulier et douleur thoracique

Prévention

  1. Bien que de nombreux types d'anémie ne puissent être évités, la consommation d'aliments riches en fer, tels que le bœuf, les légumes à feuilles vert foncé, les fruits secs et les noix, peut prévenir l'anémie causée par une carence en fer ou en vitamines. La viande et les produits laitiers sont de bonnes sources de vitamine B12, et l'acide folique se trouve dans le jus de citron, les légumineuses et les céréales enrichies. Si nécessaire, des suppléments de fer peuvent être pris (en consultation avec le médecin). Arrêtez de fumer et buvez beaucoup d'eau

  2. Bien que de nombreux types d'anémie ne puissent être évités, la consommation d'aliments riches en fer, tels que le bœuf, les légumes à feuilles vert foncé, les fruits secs et les noix, peut prévenir l'anémie causée par une carence en fer ou en vitamines. La viande et les produits laitiers sont de bonnes sources de vitamine B12 et l'acide folique se trouve dans le jus de citron, les légumineuses et les céréales enrichies. Si nécessaire, des suppléments de fer peuvent être pris (en consultation avec le médecin). Arrêtez de fumer et buvez beaucoup d'eau



Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407