Huile de poisson contre statines: qu'est-ce qui fait baisser le cholestérol?

Présentation

1. Un taux de cholestérol élevé peut ne pas toujours provoquer des symptômes, mais il nécessite tout de même un traitement. Quand il s’agit de contrôler votre cholestérol, les statines sont roi.

2. L'huile de poisson peut-elle aussi bien réduire votre taux de cholestérol? Lisez la suite pour savoir comment ça se range.

Bases de l'huile

1. L'huile de poisson contient des acides gras oméga-3, qui sont reconnus pour leurs avantages pour la santé. Entre autres choses, il a été dit que les acides gras oméga-3:

2. Même si elle se trouve naturellement dans le poisson, l'huile de poisson se prend le plus souvent sous forme de supplément.

3. En 2012, près de 19 millions d'adultes américains utilisaient des produits contenant de l'huile de poisson ou des acides gras oméga-3.

Comment fonctionnent les statines

1. Les statines empêchent le corps de fabriquer du cholestérol. Ils l’aident également à absorber la plaque accumulée sur les parois des artères.

2. Une étude longitudinale a révélé que 27,8% des Américains de plus de 40 ans utilisaient des statines en 2013.

La recherche dit à propos de l'huile de poisson

1. Les études sur l'huile de poisson ont été mélangées. Les suppléments d'huile de poisson ont été liés à une longue liste d'avantages, notamment:

2. Certaines études, telles que celles notées dans une étude de 2011, ont révélé une diminution du risque de maladie cardiaque chez les personnes prenant des suppléments d'huile de poisson. D'autres études, comme un essai clinique mené en 2013 sur 12 000 personnes présentant des facteurs de risque cardiovasculaires, n'ont pas permis de mettre en évidence de telles preuves.

3. En outre, bien que l'huile de poisson diminue les triglycérides, il n'y a pas de preuves suffisantes qu'elle diminue le risque de crise cardiaque.

4. Lorsqu'il est question d'abaisser les lipoprotéines de basse densité (LDL), également appelées "mauvais" cholestérol, les preuves n'en sont tout simplement pas là. En fait, l'huile de poisson peut augmenter les niveaux de LDL pour certaines personnes selon une revue de littérature de 2013.

La recherche dit à propos des statines

1. Selon la Food and Drug Administration (FDA), les statines démontrent une capacité indiscutable à prévenir les maladies cardiaques mais doivent être prises avec précaution.

2. Les statines ont des avantages en plus de réduire votre cholestérol. Par exemple, ils ont des propriétés anti-inflammatoires qui pourraient aider à stabiliser les vaisseaux sanguins et aider à prévenir les crises cardiaques, selon la clinique Mayo.

3. C'est en raison de leurs effets secondaires potentiels, tels que les douleurs musculaires, qu'ils ne sont généralement prescrits qu'aux personnes présentant un cholestérol élevé et un risque de maladie cardiovasculaire. Ils ne sont pas considérés comme une médecine préventive.

Le verdict

1. Si vous avez un taux de cholestérol élevé, la prise de statines est un moyen efficace de gérer vos risques. Prendre de l'huile de poisson peut avoir ses propres avantages, mais réduire votre cholestérol LDL n'en fait pas partie.

2. Discutez avec votre médecin de vos options, ainsi que des avantages et des inconvénients d’un traitement par statines.

3. Beaucoup de personnes prennent des suppléments à titre préventif. Cependant, le meilleur moyen de prévenir le taux de cholestérol élevé consiste à choisir un mode de vie sain, notamment:

Médicaments contre le cholestérol

1. Quels autres médicaments peuvent aider à réduire mon cholestérol?

2. Outre les statines, les autres médicaments utilisés pour réduire le cholestérol incluent:

3. La niacine est une vitamine B présente dans les aliments et disponible sous forme de prescription à des doses plus élevées. La niacine abaisse le LDL (mauvais cholestérol) et augmente le HDL (bon) cholestérol. Les médicaments qui agissent dans l'intestin servent également à traiter l'hypercholestérolémie en bloquant l'absorption du cholestérol dans l'intestin grêle. Ils comprennent la cholestyramine, le colesevelam, le colestipol et l’ézétimibe. Les fibrates empêchent votre corps de fabriquer des triglycérides, ou graisses, et augmentent votre taux de cholestérol HDL. Les fibrates comprennent le fénofibrate et le gemfibrozil.

4. Les médicaments les plus récents pour le cholestérol approuvés par la FDA sont les inhibiteurs de la PCSK9, parmi lesquels l'alirocumab et le evolocumab. Ils traitent principalement les patients atteints d'une maladie génétique causant une hypercholestérolémie.

5. L'acide bempédoïque est une nouvelle classe de médicaments en cours de développement. Des études préliminaires montrent que sa capacité à traiter l'hypercholestérolémie est prometteuse.

6. Quels autres médicaments peuvent aider à réduire mon cholestérol?

7. Outre les statines, les autres médicaments utilisés pour réduire le cholestérol incluent: