Information nutritionnelle sur les céréales Croquantes Cap # 39
Résultats
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Original Cap'n Crunch, une céréale croquante au maïs et à l'avoine légèrement sucrée et faite pour rester croustillante au lait, est sur la table du petit-déjeuner américain depuis 1963. Créée à l'initiative de Jay Ward, un animateur populaire le personnage de Cap'n Crunch et ses amis, ainsi que Rocky et Bullwinkle et plusieurs autres. Cap'n Crunch, un produit de la Quaker Oats Company, a publié plusieurs arômes depuis 1967; certains restent et plusieurs ont connu un court parcours.
Portion et variétés
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Une seule portion de Cap'n Crunch Original équivaut à 3/4 tasse ou 27 g. À partir de 2010, les variétés de Cap'n Crunch incluent le Retro Crunch, le Crunch Original, les Baies Crunch, le Beurre de Cacahuète, les Opps! Toutes les baies et craquement de Noël.
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40 minMuffinspétrole, sucre, des œufs, bananes, vanille, farine, cannelle, un soda, sel, carottes, raisins not little raisins!,Muffins géants aux carottes et à la banane de Nif -
40 minDéjeuner / Snackspain, pétrole, épinard, fromage, fromage, piment,roulade au fromage et aux épinards -
30 minMarques de confiance: recettes et astucesdu boeuf, riz, paprika, coques de tostada de maïs, laitue pommée, tomates, fromage, Crème fraîche,fiesta tostadas -
55 minViande et volailledinde, ketchup, sucre, le vinaigre, moutarde,le méga's jopp joes
Calories, lipides, cholestérol, sodium et potassium
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Une portion de 3/4 tasse contient 110 calories, dont 15 calories de graisse et 150 calories avec une demi-tasse de lait écrémé sans vitamines A et D. Cette céréale contient 1,5 g de matières grasses totales et 1 g de matières grasses saturées apportant 6% de la valeur quotidienne. Cap'n Crunch Original ne contient pas de cholestérol et 200 mg de sodium, soit une valeur quotidienne de 8%. Cap'n Crunch contient également 50 mg de potassium, soit 1% de la valeur quotidienne.
Glucides et protéines
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Une portion de Original Cap'n Crunch contient 23 g de glucides totaux, soit 8% de la valeur quotidienne sans lait et 10% de valeur quotidienne avec du lait. Une portion contient 1 g de fibres alimentaires fournissant 3% de la valeur quotidienne et 12 g de sucres. Une seule portion de Cap'n Crunch fournit 1 g de protéines. Avec le lait, ces céréales apportent 4 g de protéines supplémentaires.
Vitamines et minéraux
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Original Cap'n Crunch sans lait contient 25 pour cent de valeur quotidienne de fer, thiamine, riboflavine, niacine, vitamine B-6 et zinc et 100 pour cent de valeur quotidienne d'acide folique. Selon My Food-A-Pedia du ministère de l’Agriculture des États-Unis, Cap'n Crunch fournit 0,5 oz. des 6 oz. recommandé du groupe des grains et 0,25 tasse des trois tasses recommandées du groupe du lait, conformément aux recommandations diététiques de My Pyramid Food pour les Américains.
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95 minAllemandpétrole, sel, poivre, beurre, onion, poudre de paprika, farine, stock de poulet, crème,paprika huhn (poulet à la sauce paprika). -
35 minYam / Patate Doucepatates, beurre, mon chéri, jus de citron, sel,patates douces rôties au miel / kumara -
25 minPetit déjeuner et brunchamandes, cannelle, quinoa, Lait, sel de mer, vanille, mon chéri, dadels, abricots,quinoa petit déjeuner méditerranéen -
45 minViande et volaillepoitrines de poulet, jus de citron, onion, poivre, Sel d'assaisonnement, persil,poitrines de poulet grillées de jenny
Ingrédients
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Les ingrédients comprennent la farine de maïs, le sucre, la farine d’avoine, le sucre brun, l’huile de coco et le sel. Les additifs comprennent la niacinamide, le fer réduit, l'oxyde de zinc, le mononitrate de thiamine, le chlorhydrate de pyridoxine, la riboflavine et l'acide folique. Sont également inclus les colorants alimentaires jaunes 5 et 6 et le conservateur BHT