Information sur la nutrition Dominos

Utilisations

1. Dominos Pizza est une franchise de restaurants qui propose des services de livraison dans la plupart des endroits. Tandis que la pizza est l'offre principale, une variété d'entrées, de hors-d'œuvre et de desserts sont disponibles. La pizza est souvent un aliment riche en calories, mais le contrôle des portions et des choix santé peuvent réduire le nombre de calories. L'ajout de légumes, de champignons et d'épices peut renforcer la valeur nutritionnelle de la pizza.

Signification

1. Manger une pizza est un passe-temps populaire en Amérique. Selon le site Web AmericanHeritage.com, les Américains consomment environ 23 kilos de pizza par an et 93% d'entre eux ont une part au moins une fois par mois. Dominos Pizza est un fournisseur de premier plan, avec plus de 9 000 magasins en activité dans le monde entier, selon le site Web de la société.

Pizza Calories

1. Les calories d'une tranche de Dominos Pizza varient considérablement en fonction de la croûte et des garnitures choisies. Selon le site Web de la société, une tranche composée de 1/8 d'une grande pizza au pepperoni mélangée à la main contient 296 calories. Une tranche comparable de pizza au fromage à croûte mince contient 226 calories, tandis qu'une tranche comparable de pizza à la saucisse italienne contient 354 calories. Les calories pour une grande tranche des différentes pizzas Feast varient de 230 à 471 calories par tranche.

Ingrédients pour la pizza

1. Les pizzas de Dominos Pizza possèdent des croûtes contenant de la farine, de la levure, du sucre, du sel, de l'huile de soja et d'autres ingrédients. La sauce à pizza est composée de purée de tomates, de sucre, de sel, d’huile de soja et d’autres ingrédients. Le fromage est un fromage mozzarella partiellement écrémé. Les garnitures protéinées comprennent le jambon, le pepperoni, les saucisses italiennes, les anchois, le steak Philly, le bœuf, le chorizo ​​et le poulet grillé. Légumes garnis de poivrons verts, oignons, bananes, tomates, poivrons rouges rôtis, poivrons verts, poivrons jalapeno, olives vertes, olives noires et épinards. Des ananas, des champignons et une variété d'épices sont également disponibles.

Valeur calorique des produits autres que des pizzas

1. Les entrées de la pizza Dominos comprennent des pâtes et des sandwiches. Les pâtes pour bol à pain commandées au menu contiennent 1 340 à 1 480 calories chacune et sont conçues pour servir deux portions. Les sandwichs varient en calories de 680 à 900 calories chacun. Les salades, qui vont de 140 à 170 calories sans garniture; ailes de poulet, allant de 204 à 220 calories par portion; pain au fromage qui pèse 116 calories par tranche; et des gâteaux au chocolat, qui contiennent 345 calories par gâteau.

Comment le garder en bonne santé

1. Pour manger plus sainement, mangez une salade sans vinaigrette ou avec une vinaigrette hypocalorique et une pointe de pizza à croûte mince avec des garnitures végétales. Le site Web du ministère de l’Agriculture des États-Unis, MyPyramid.gov, recommande de demander des légumes supplémentaires sur la pizza. Évitez les pâtes, les ailes de poulet et les sandwichs chargés de pain. Prenez une petite portion - ou évitez - les entrées et les desserts à base de pain. Buvez de l'eau ou du thé non sucré.