La consommation de pois ou de courges peut-elle être le premier aliment provoquant une constipation sévère chez les bébés?

Considérations

1. Une teneur élevée en fibres signifie que les pois et les courges doivent constituer des premiers aliments sains et ne doivent en aucun cas entraîner la constipation. Cela dit, lorsque vous commencez un nouveau solide, n'oubliez pas de l'introduire à intervalles réguliers tout en maintenant le régime liquide de votre bébé pour éviter les complications.

Signes de constipation

1. Votre bébé pourrait être constipé s’il a beaucoup moins de selles que la normale, selon HealthyChildren.org. Recherchez les selles de consistance ressemblant à des galets ou présentant des traînées de sang. Il peut être constipé s’il est excessivement agité ou s’agit de tensions pendant plus de 10 minutes sans pouvoir dépasser les selles. En outre, un bébé constipé peut ressentir une certaine tendresse dans l'abdomen.

Pois et courges

1. La consommation de solides riches en fibres, comme les pois et les courges, devrait aider votre bébé à éviter la constipation et à fournir des avantages nutritionnels. La teneur élevée en fibres aspire de l'eau, remplissant les selles tout en les gardant moelleuses. Les carottes, les patates douces, les patates douces, les panais et les rutabagas devraient également être bénéfiques.

Introduction aux solides

1. Les premiers aliments doivent être cuits à la vapeur ou bouillis jusqu'à ce qu'ils soient tendres, puis mis en purée. La courge doit être pelée et hachée en morceaux et toutes les graines doivent être enlevées. À ce stade, le système gastro-intestinal de votre bébé est délicat et prêt uniquement pour les aliments facilement digestibles, le lait maternel ou le lait maternisé. Pour cette raison, vous devez introduire les premiers aliments un à un, avec une semaine de grâce entre chacun des trois ou quatre premiers aliments tout en surveillant la réaction de votre bébé. Introduire des solides - même les solides appropriés - trop rapidement peut être une cause de constipation.

Entretien des liquides

1. Lors du démarrage sur des solides, il est important de maintenir la consommation de liquides de votre bébé. Les solides riches en fibres, tels que les pois et les courges, doivent pouvoir aspirer beaucoup d’eau pour jouer un rôle essentiel dans la construction de selles molles mais conséquentes. S'ils ne peuvent pas, la constipation peut en résulter. Dans cet esprit, introduisez les premiers aliments en milieu de matinée afin de ne pas perturber les habitudes de votre bébé en matière d'allaitement au sein ou au biberon.

Gardez bébé heureux

1. La constipation chez les bébés peut être le résultat de bouleversements émotionnels. Ne forcez donc pas les bébés contre la volonté de vous tenir debout et offrez-leur beaucoup de sourires et d'encouragements. Passer aux aliments solides représente un grand changement dans la vie de votre bébé. Utilisez donc une alimentation au sein et au biberon non seulement pour la nutrition, mais également pour renforcer le sentiment de confort et de familiarité.