La douche de soleil: prendre un bain de soleil sous la douche

1. Bain de soleil sous la douche. Vous pouvez en imaginer quelques-uns de plus délicieux. Le Sunshower est une invention néerlandaise qui vise à allier santé et bien-être. Le concept est maintenant répandu dans le monde entier. Mais: qu'en est-il des bains de soleil et de votre santé? Est-ce autorisé comme ça? Lisez la suite pour des recherches, des conseils pour un bain de soleil délicieux et sûr et des faits sur le Sunshower.

Et votre santé?

1. On discute depuis un moment pour savoir si tu devrais aller au lit de bronzage. Les rayons du soleil sont associés à des affections cutanées, même graves. Mais d'un autre côté, les experts soulignent également qu'une pénurie de soleil n'est pas non plus bonne pour la peau et la santé. Les créateurs du Sunshower n'évitent pas le thème de la santé et des bains de soleil, mais plaident pour une vision plus nuancée. La lumière du soleil amène le corps à produire de la vitamine D. Et une carence en vitamine D n'est pas inconcevable. Une dose de soleil responsable est parfaitement adaptée à un mode de vie sain. Sunshower a mené des recherches en collaboration avec des dermatologues du LUMC. La recherche a montré que la teneur en vitamine D des utilisateurs de Sunshower avait presque doublé. Cela signifie qu'une utilisation dosée et régulière du Sunshower contribue à ramener la teneur en vitamine D de votre corps à un niveau sain. Votre peau peut également s'habituer progressivement au soleil, par exemple au printemps. C'est plus sain qu'une exposition aiguë et longue à la fois.

Sunshower, modèles et possibilités

1. À l'origine, le Sunshower était un produit de luxe, destiné uniquement aux magasins de salles de bains de luxe, aux hôtels, aux parcs de vacances chics et aux centres de remise en forme. Mais avec le temps, c'est devenu un concept plus accessible. Les fabricants Merijn et Oscar développent un modèle Sunshower plus petit et moins cher. Le Sunshower est disponible en différentes variantes. Il existe des modèles en saillie que vous pouvez facilement monter dans le coin de n'importe quelle douche existante. Mais il existe également des modèles intégrés si une douche doit être installée quelque part. En outre, il y a le Sunshower Combi, un bain de soleil avec des lampes UV et infrarouges intégrées. La lumière infrarouge est - avec modération bien sûr - une aubaine pour la peau, connue des spas et des complexes de sauna. La lumière infrarouge fait partie d'une méthode de traitement bien connue pour un large éventail d'affections et de problèmes, des troubles articulaires et cutanés aux douleurs musculaires. La lumière infrarouge agit en profondeur pour un effet bénéfique sur le corps. Tous les modèles sont bien entendu homologués KEMA. Il existe à la fois des modèles corps entier et des modèles demi corps. Le Sunshower est disponible à partir de 1 495 € dans les magasins de salle de bain spécialisés, mais aussi via différents sites Internet. Il est bon de savoir qu'une partie de la production a lieu dans un soi-disant atelier protégé, Drechtwerk à Dordrecht. Ici, les personnes handicapées peuvent participer au marché du travail.

Applications médicales de Sunshower

1. SunshowerMedical mène des recherches scientifiques sur les applications médicales de la lumière ultraviolette. SunshowerMedical a été développé pour donner aux patients souffrant de certaines affections cutanées, notamment les allergies au soleil et le psoriasis, la possibilité de subir une luminothérapie à domicile sous la douche. Cela se fait à l'aide d'appareils SunshowerMedical. Ceux-ci ont été spécialement développés pour le traitement de diverses affections cutanées.

De plus en plus de carences en vitamine D

1. Si vous dépassez brièvement les extrêmes de la discussion sur la lumière du soleil, qui vont de «le soleil est sain et le bronzeur est meilleur» à «chaque rayon de soleil est un de trop», vous arrivez à un autre bon conseil: à savoir, voyez par vous-même ce qui est sain et ce qui ne l'est pas, et tenez-vous-en à une ligne directrice saine sans céder à la vanité qui conduit certaines personnes à cultiver le tristement célèbre «Zandvoort brown». Qu'est-ce qui est sain? Les premiers experts sont maintenant apparus - vous pourriez attendre - pour suggérer que la peur du cancer de la peau a rendu les gens un peu trop prudents face aux rayons du soleil. La quantité exacte de soleil qui est saine et conduit à une valeur sanguine optimale dans le corps pour la vitamine D est encore vivement débattue par les experts, mais il semble que les carences en vitamine D commencent à augmenter chez ceux qui manquent de soleil. mettez. Si vous gardez une peau bronzée naturellement normale en continu avec tous les équipements de protection possibles, vous pouvez même avoir une carence en vitamine D en dehors de l'hiver.

Bain de soleil savoureux et sensé

1. KWF Kankerbestrijd, Cancer Research UK et la National Osteoporosis Society conseillent généralement de passer dix à quinze minutes au soleil plusieurs fois par semaine. Mais le mot-clé est un programme personnel, guidé par votre bon sens et une paire de yeux grands ouverts pour ce que votre peau vous fait savoir: si vous êtes une soi-disant `` rose anglaise '', ou si vous avez la peau claire presque translucide et très sensible au soleil votre programme de bronzage doit être beaucoup plus doux que lorsque vous développez normalement et sans problème un bronzage léger en été. La règle de base est de permettre à votre peau d'assombrir votre peau avec seulement une ombre modeste du soleil, de la protéger de manière optimale avec des produits solaires et de porter une attention particulière à la façon dont elle réagit au soleil. Brûler n'est pas normal, mais un drapeau rouge indiquant que vous avez mal traité votre peau. Et si votre peau présente des irritations, idem: ce sont des signaux à prévenir. Avec le Sunshower, vous devez également garder à l'esprit que vous prenez un bain de soleil sans protection solaire, de sorte que vous pouvez obtenir une quantité de soleil beaucoup plus faible que lorsque vous utilisez un produit de protection solaire. En bref: la lumière du soleil peut être agréable et saine, à condition qu'elle soit utilisée avec modération et grâce à un programme solaire personnalisé et précis.