Le beurre d'arachide est-il sain?

1. 100% de beurre d'arachide ou de beurre de noix sans sucre ajouté ni sel tombe dans la roue des cinq. Ces types sont donc des garnitures de sandwich saines, également pour votre enfant. De nombreux pots de beurre d'arachide et de beurres de noix contiennent du sel et du sucre ajoutés. C'est un choix moins sain. Le beurre d'arachide contient généralement principalement des arachides moulues. Les arachides ne sont en fait pas des noix, mais des légumineuses. Pourtant, les arachides sont considérées comme des noix en raison de leurs propriétés et de leur composition. De l'huile, du sel et / ou du sucre sont souvent ajoutés au beurre d'arachide. Mais il existe également des types de beurre d'arachide disponibles sans sel ni sucre ajoutés. Ils sont meilleurs pour votre santé.

Les noix et les arachides protègent contre les maladies cardiaques

1. Manger des noix non salées, y compris des arachides, abaisse le cholestérol LDL et réduit le risque de maladie cardiaque. Ces effets sont probablement dus au fait qu'il y a beaucoup de graisses insaturées dans les noix. Le cholestérol LDL n'est pas bon pour les vaisseaux sanguins. En savoir plus sur le cholestérol.

Beurres de noix et tartinades de noix

1. Il existe également d'autres pâtes à tartiner aux noix sur le marché, comme les noisettes ou les amandes. Vous les trouverez souvent dans les supermarchés un peu plus grandes ou les magasins spécialisés. Vous pouvez l'utiliser comme un changement au beurre d'arachide. Les pâtes à tartiner 100% noix sans sucre ni sel ajoutés sont le choix le plus sain. Vous pouvez voir si du sel ou du sucre a été ajouté sur l'étiquette. Regardez les ingrédients pour cela. Quelles garnitures pour sandwich se trouvent dans la roue des cinq et qu'est-ce qui ne l'est pas? Recherchez-le dans notre outil de recherche pratique «Est-ce que c'est dans le disque? '

Pourquoi l'appelle-t-on en fait du beurre d'arachide?

1. Les Pays-Bas sont le seul pays au monde où le mot «fromage» est utilisé pour désigner une pâte à tartiner à base d'arachides. Lorsque le beurre d'arachide est arrivé sur le marché aux Pays-Bas en 1948, il n'a pas été autorisé à s'appeler beurre. C'était un terme protégé: seul le beurre pouvait être appelé ainsi. Ceci afin d'éviter toute confusion avec la margarine. Il est devenu "fromage" parce qu'il ressemblait au fromage de foie, un produit qui ne contient pas de vrai fromage.

Allergie aux arachides

1. Une allergie aux arachides peut être très ennuyeuse. Il commence souvent à un jeune âge, mais il peut également se développer plus tard dans la vie. Les allergies aux arachides peuvent même être mortelles. Si vous pensez avoir une allergie aux arachides ou que votre enfant en a une, n'essayez pas d'expérimenter vous-même différents aliments. Cela peut être dangereux. Allez plutôt chez le médecin. Cela peut être transmis à vous ou à votre enfant.

Pouvez-vous dire qu'un produit est sain?

1. Vous ne pouvez pas vraiment dire si un produit est sain. Cela dépend toujours de la quantité ou de la fréquence à laquelle vous en mangez ou buvez. On peut donc dire si un produit s'inscrit dans une alimentation saine. Lire plus

2. Vous ne pouvez pas dire en fait si un produit est en bonne santé. Cela dépend toujours de la quantité ou de la fréquence à laquelle vous en mangez ou buvez. On peut donc dire si un produit s'inscrit dans une alimentation saine. Lire plus