Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans


Le pouvoir de guérison de l'huile de bourrache

  1. La bourrache est mieux connue sous le nom d'herbe de concombre. Cette plante médicinale est originaire de la Méditerranée. Les feuilles sont couvertes de petits poils fins et les fleurs sont d'un bleu éclatant. La bourrache était cuite comme légume. Les fleurs et les feuilles sont comestibles et donnent aux plats et aux boissons une saveur fraîche.

Médecine laineuse

  1. La bourrache était déjà connue dans la Grèce antique et par les Romains comme une herbe médicinale. En science, nous utilisons des noms latins pour les plantes afin qu'il ne puisse jamais y avoir de malentendu de quelle plante il s'agit. Le nom latin de la bourrache est Borrago Officinalis

Des acides gras sains

  1. L'huile de bourrache est extraite des graines d'épice de concombre. De toutes les substances présentes sur terre, seul le lait maternel contient plus d'acide gamma linolénique que l'huile de bourrache. En plus de l'acide gamma linolénique, l'huile de bourrache contient l'acide linoléique oméga 6 basique encore plus sain, que vous ne devez pas confondre avec l'acide linoléique traité en usine. Ces acides gras polyinsaturés assurent ensemble un bien-être physique général et un métabolisme sain. Dans notre société de consommation, nous semblons trouver nécessaire de consommer beaucoup de nicotine, d'alcool, de produits nutritifs à base de farine blanche et de sucre raffiné

L'huile de bourrache contre de nombreuses maladies

  1. L'acide gamma linolénique et l'acide linoléique abaissent ensemble la pression artérielle et réduisent la coagulation sanguine. L'huile de bourrache aide également contre les maladies de la peau telles que la neurodermatite. Eczéma, troubles des vaisseaux sanguins, maladies métaboliques, goutte, maladies rhumatismales, diabète sucré, artériosclérose et troubles de la ménopause

Huile de bourrache aux acides gras essentiels

  1. L'huile de bourrache contient du zinc, du magnésium, de la vitamine B6 et de la biotine. L'acide linoléique, avec l'acide alpha linolénique, est l'un des deux seuls acides gras essentiels. Cela signifie que le corps ne peut pas produire ces acides gras tant qu'ils sont nécessaires. Normalement, les acides gras essentiels se trouvent dans les membranes cellulaires pour absorber l'oxygène. Chaque cellule doit avoir un échange d'oxygène optimal. Dès qu'une cellule utilise 35% trop peu d'oxygène, un cancer peut se développer, a découvert Otto Warburg, lauréat du prix Nobel dans les années 1930. Brian Peskin résume les découvertes d'Otto Warburg dans son livre `` The Untold Story of Cancer '' et conclut qu'en mangeant des acides gras essentiels dans la bonne proportion (deux parties d'oméga 6 de base pour une partie d'oméga 3 de base) peut protéger contre le cancer. De plus, il est connu que les acides gras essentiels ont un rôle très important dans la prévention des maladies cardiovasculaires. Cette connaissance peut ne pas être appliquée par tous les oncologues, mais plus de choses qui ont été découvertes ne sont pas appliquées. Pourtant, la connaissance que les acides gras oméga 3 sont bons pour le cancer pénètre lentement la conscience des scientifiques. Des scientifiques de l'Université de Cordoue, par exemple, recommandent dans une étude publiée en 2013 d'utiliser la bourrache des champs pendant la chimiothérapie / Source: Jonathan Billinger, Wikimedia Commons (CC BY-SA-2.0)

Acides gras dans l'huile de bourrache:

  1. Acide linoléique: 38,5% Acide oléique: 17,5% Acide palmitique: 11% Acide stéarique: 4,0% Acide gamma linolénique: 21,5% Autre: 7,5%



Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407