Le pouvoir de guérison du miel

1. Le miel est peut-être l'édulcorant le plus sain que nous connaissons. C'est beaucoup plus sain que le sucre. Vous pouvez utiliser du miel pour sucrer presque tous les plats. L'inconvénient du miel est que s'il fait trop chaud, le goût sucré disparaît et les nutriments sont perdus. Pour cette raison, le miel ne devrait jamais être plus chaud que 37 degrés. Le miel est un excellent antibiotique. Une femme d'Amsterdam qui s'est fait enlever une tumeur cancéreuse a eu des pots entiers de miel enduits sur la plaie parce que le miel est le meilleur désinfectant que le médecin ait connu.

Miel cru

1. Le miel est disponible en deux types, le miel transparent et la version crème. Si vous laissez le miel pendant longtemps, il cristallisera et deviendra trouble. Vous pouvez rendre ce miel trouble à nouveau transparent en ajoutant un peu de miel transparent et en le chauffant. Après quelques heures, tout le pot de miel redeviendra liquide. Ne faites jamais du miel plus chaud que 37 degrés. Tous les phytonutriments importants perdent leur effet lorsqu'il fait plus de 37 degrés. Cela n'a donc aucun sens de mettre du miel dans des produits de gâteau, des biscuits ou des sauces chaudes. Vous ne devez manger que du miel «cru» pour bénéficier des substances saines qu'il contient. Vous pouvez donc mettre du miel sur un gâteau sans sucre, pour que le gâteau soit imbibé de miel, c'est ainsi que vous faites un gâteau naturel sans sucre

Contre le cancer du côlon

1. Le miel contient des minéraux et des vitamines, mais ces nutriments ne représentent jamais plus de 2% de l'apport quotidien recommandé. C'est très peu. Cependant, la santé d'un produit ne peut être mesurée uniquement par le nombre de vitamines et de minéraux qu'il contient. Le miel contient d'autant plus de phytonutriments

Contre les virus, les bactéries et les champignons

1. Les principales propriétés médicinales du miel sont qu'il agit comme un antibiotique naturel

Du miel pour les blessures

1. Une femme qui s'est fait enlever une tumeur cancéreuse s'est fait étaler des pots entiers de miel sur la plaie parce que le médecin d'un hôpital d'Amsterdam, l'AMC, a dit que c'était la meilleure façon de lutter contre les infections . La recherche israélienne montre que la consommation de miel renforce le système immunitaire à tel point que 32% des patients cancéreux en bénéficient directement. Les athlètes aux Jeux Olympiques de la Grèce antique

Le miel contribue à la glycémie

1. Le miel aide à contrôler la glycémie. Il contient beaucoup de fructose naturel qui, contrairement au fructose synthétique, est très sain. Le fructose naturel améliore la capacité du foie à convertir le glucose en glycogène. Une carence en glycogène amène le cerveau à produire davantage d'adrénaline et de cortisol, hormones du stress, pour convertir le glucose à partir des protéines musculaires. Lorsque ces hormones, en particulier le cortisol, entrent en action à plusieurs reprises, cela entraîne une résistance à l'insuline, un diabète, un risque accru de maladie cardiovasculaire

Du miel mieux que des bonbons ou du sucre

1. Il y a une autre raison pour laquelle le miel est meilleur que les bonbons ou le sucre. Le miel contient des antioxydants

Conseils d'utilisation chérie

1. Le miel n'est ajouté au café ou au thé que lorsqu'il a atteint la température de consommation (37 degrés). Sinon, de nombreux ingrédients actifs seront perdus. Vous pouvez mettre du miel sur du pain ou sur un gâteau qui n'est pas cuit trop sucré. Il est bon de mélanger le miel et la moutarde avec du vinaigre pour une vinaigrette sur une salade verte. Le miel est également sain à manger tel quel. Il lubrifie la gorge et aide contre l'enrouement et la laryngite. De nombreux chanteurs utilisent du miel pur pour garder leurs cordes vocales et leur gorge dans des conditions optimales. Certains chanteurs utilisent la combinaison de miel et de thé vert.

2. Le miel n'est ajouté au café ou au thé que lorsqu'il a atteint la température de consommation (37 degrés). Sinon, de nombreux ingrédients actifs seront perdus. Vous pouvez mettre du miel sur du pain ou sur un gâteau qui n'est pas cuit trop sucré. Il est agréable de mélanger le miel et la moutarde avec du vinaigre pour une vinaigrette sur une salade verte. Le miel est également sain à manger tel quel. Il lubrifie la gorge et aide contre l'enrouement et la laryngite. De nombreux chanteurs utilisent du miel pur pour garder leurs cordes vocales et leur gorge dans des conditions optimales. Certains chanteurs utilisent la combinaison de miel et de thé vert.