Le régime anti-âge, comment ça marche?

1. Est-il possible de ralentir le processus de vieillissement? Le régime anti-âge donne «oui» à cette question. Les dégâts déjà subi peut être réparé. Le régime anti-âge, le premier régime au monde qui vous permet de remonter le temps.

Comment fonctionne régime anti-âge

1. : « Jeunes décideurs » et les aliments qui vous font plus: « anciens responsables ». La clé pour rester jeune est d'équilibrer les «bons» et «mauvais» aliments.

Le résultat

1. Il vous faut plus de 1 500 points de la part des "jeunes créateurs". Notez le nombre de points que vous prenez dans la semaine par aliment et additionnez le tout. Si vous arrivez à 1 500 points de la part des «jeunes créateurs», c'est que vous avez fait beaucoup de bien à votre corps. Le premier résultat est rapidement visible et tangible! Plus vous obtenez d'avantages, plus l'effet anti-âge est important.

Les jeunes créateurs - les plus

1. Avantages alimentaires Nombre par semaine Somme Pomme 20 Abricot 10 Avocat 25 Betteraves, portion 30 Myrtilles, 50 grammes 20 Haricots, portion 20 Cacao, tasse 25 Chili 5 Chocolat noir, pièce 10 Fruits secs, 50 grammes 30 Œufs, jusqu'à 4 par semaine 15 Champignons Porcini 25 Volaille, 200 grammes 30 Pamplemousse 20 Grenade 20 Thé vert, tasse 30 Hareng, saumon, 50 grammes 35 Flocons d'avoine, 3 cuillères à soupe 30 Veau, 100 grammes 30 Cannelle, bâton 5 Chou-rave 25 Ail, gousse 15 Graines de lin, 1 c. À thé 10 Lentilles, portion 30 Ail, portion 25 Noix de macadamia, 6 pièces 20 Steak maigre, 100 grammes 25 Lait, 0,1 litre 10 Raifort 20 Muesli, partie 40 Papaye 30 Poivron 20 Beurre d'arachide, 1 c. À thé 5 Graines de citrouille, poignée 15 Céleri 20 Le soja, la partie 35 Miel de betterave à sucre, 1 cuillère à café 5 Miel de Thym 15 Tomates 20 Les oignons 30 Pain complet, tranche 15 Pâtes de blé entier, 50 grammes 25 Noix, 6 pièces 20 Eau, 0,2 litre 30 Riz sauvage, portion 25 Carottes 10 Yaourt nature 20 Choucroute, portion 35 Cassis, 50 grammes 20

Les vieux fabricants - les négatifs

1. Produits alimentaires Nombres par semaine Somme Purée de pommes de terre, portion 25 L'alcool, 2 cl 30 Bagel 20 Gâteaux au beurre, 3 pièces 5 Chips, ½ sac 35 Tablette de chocolat 20 Cola, Fanta, Sprite, 1 litre 40 Cornflakes, portion 20 Boule de pâte 10 Frites, portion 25 Frikadel 20 Fruits de la boîte 15 Pâtisserie 20 Pommes de terre au four, portion 35 Gorgonzola, 50 grammes 20 Melon miel 10 Glace, portion 30 Confiture, gelée, 1 cuillère à café 5 Plats préparés 35 Bonbon au caramel 5 Café, plutôt 3 tasses 10 Croquettes 25 Margarine, 10 grammes 5 Barre de lait 10 Crème de nougat, 1 cuillère à café 10 Pâtes, portion 20 Pizza, ½ 35 Maïs soufflé, portion sucrée 15 Schnitzel 30 Soupe du pack 15 Sucre, 1 c. À thé 10 Gâteau 15 Bâtonnets de poisson 10 Nectar de fruits, 1 litre 25 Pain blanc, tranche 10 Riz blanc, portion 15 Saucisse, garniture 50 grammes 20 Saucisse, rôti 30

Exemple de tableau

1. Nombre de points positifs 3 245 Nombre de négatifs 1475 Votre résultat 1 770

2. Nombre de points positifs 3245 Nombre de négatifs 1475 Votre résultat 1 770