Les gouttes pour les yeux faites maison sont-elles sûres?

Gouttes pour les yeux faites maison

1. Il est prouvé que de plus en plus de personnes recherchent des médecines complémentaires et alternatives pour les maladies et affections oculaires. Mais vous voudrez peut-être attendre plus d'études avant de pratiquer la CAM sur vos yeux.

2. Faire votre propre collyre à la maison peut comporter plus de risques que d'avantages. Les larmes sont un mélange d'huile, de mucus et d'eau. Ils contiennent également de l'oxygène, des nutriments et des anticorps qui protègent vos yeux. Plus important encore, les larmes sont naturellement sans infection. Il est difficile de garder votre espace de travail à la maison complètement stérile et à ne pas contaminer vos ingrédients, comme dans les laboratoires où se déroulent des études scientifiques.

3. Poursuivez votre lecture pour apprendre ce que la science dit de l'efficacité des gouttes faites maison et de ce que vous pouvez faire pour soulager en toute sécurité les irritations, les rougeurs et les poches.

La science derrière les gouttes pour les yeux faites maison

1. Les huiles sous forme de gouttes ophtalmiques pourraient vous intéresser davantage, car elles offrent une lubrification accrue et des effets plus durables. Une étude a montré que les émulsions huile-eau étaient plus efficaces que les gouttes ophtalmiques en solution. Mais il n'y a pas d'études sur la sécurité des remèdes maison utilisant des huiles pour les yeux secs. Toutes les options n'ont pas été testées sur des humains non plus.

2. Voici ce que disent les recherches sur certains ingrédients populaires des gouttes pour les yeux:

3. Huile de ricin: Une étude pilote a révélé qu'une émulsion oculaire d'huile de ricin d'Allergan produisait effectivement un film lacrymal plus stable pendant au moins quatre heures. Allergan a cessé ce produit aux États-Unis.

4. Huile de noix de coco: Il n'y a pas encore d'essais chez l'homme impliquant cet ingrédient. Une étude utilisant des lapins suggère que l'huile de noix de coco vierge est sans danger pour l'homme, mais elle ne présente aucun avantage significatif par rapport aux gouttes ophtalmiques et au sérum physiologique classiques. En outre, les huiles de noix de coco peuvent être contaminées.

5. Oméga-3 et oméga-6: Aucun essai sur l'homme n'a été fait pour ces derniers. Une étude cellulaire réalisée en 2008 suggère davantage de recherches sur ses avantages pour une application topique.

6. Thé à la camomille: Une étude de 1990 concluait qu'un rince-œil à la camomille provoque des allergies et un gonflement. Il est préférable d'éviter les bains oculaires à base de thé en raison du risque de contamination.

7. L'option la plus sûre consiste à acheter des gouttes pour les yeux. Pour des collyres sûrs à base d’huile, essayez Emustil, qui contient de l’huile de soja. Si vous souhaitez utiliser des ingrédients naturels, vous pouvez essayer le collyre Similasan. Cette société suédoise est connue pour ses gouttes oculaires homéopathiques. Les solutions homéopathiques ne nécessitent aucune révision de la part d'un organisme gouvernemental, leurs avantages peuvent donc être trompeurs.

Des traitements à domicile sécuritaires

1. Il existe des moyens naturels de traiter les yeux irrités. Que vous cherchiez un soulagement pour les yeux roses, rouges, secs ou gonflés, voici quelques remèdes maison pour stimuler les larmes.

2. Les compresses chaudes sont un traitement efficace pour les personnes ayant les yeux secs. Une étude a révélé que chauffer les paupières avec une compresse augmentait le film lacrymal et l’épaisseur. Si vous êtes intéressé par les avantages d'une certaine huile, vous pouvez essayer de mettre cette huile autour de vos yeux, puis de placer une serviette chaude sur votre visage pendant une à deux minutes.

3. Bien que les médecins vous déconseillent de vous laver les yeux avec du thé, vous pouvez utiliser des sachets de thé comme compresse froide. Un sachet de thé frais et humide peut apaiser vos yeux. Le thé noir peut même diminuer les poches.

4. Si vos yeux sont secs en raison d'une fatigue oculaire, essayez de clignoter plus souvent ou de définir une minuterie pour vous éloigner de votre ordinateur toutes les 15 minutes. Vous pouvez également effectuer un simple massage oculaire pour stimuler vos glandes lacrymales. En un clin d'œil, essayez de bâiller pour aider à stimuler plus de larmes.

5. Vous pouvez également prendre des suppléments spécifiquement pour les yeux secs. Une étude a conclu que les suppléments d'acides gras oméga-3 peuvent être bénéfiques pour les yeux secs, en particulier pour les personnes atteintes de blépharite ou de maladie de la glande de Meibomian.

6. Voici quelques éléments à ajouter à votre alimentation pour atténuer les yeux secs:

7. La consommation d'agrumes, de noix, de grains entiers, de légumes-feuilles et de poisson est également bénéfique pour la santé de vos yeux. Vous pouvez également protéger vos yeux contre le dessèchement:

8. N'oubliez pas de boire beaucoup d'eau car la déshydratation peut également provoquer un assèchement des yeux.

Choisissez l'itinéraire traditionnel avec des gouttes pour les yeux en vente libre

1. Il existe de nombreuses méthodes traditionnelles de traitement de vos yeux. Vous pouvez essayer des produits en vente libre. Les gouttes oculaires artificielles sont plus bénéfiques que les yeux secs, rouges et gonflés. Les gens les utilisent également pour réduire les allergies, les otites et l’acné. Rechercher des gouttes pour les yeux sans conservateur pour éviter les irritations. Vous pouvez utiliser des gouttes pour les yeux deux à quatre fois par jour.

2. Consultez un médecin si votre affection oculaire est douloureuse. Cela peut être un signe d'infection et vous pourriez avoir besoin d'antibiotiques. Votre médecin peut également vous prescrire des médicaments par voie orale ou topique pour les yeux secs. Certains peuvent aider à la production de larmes. Les stéroïdes sont un autre traitement à court terme. Dans les cas plus graves et persistants de sécheresse oculaire, votre médecin peut vous recommander une intervention chirurgicale ou une autre méthode de traitement, telle qu'un insert oculaire ou une luminothérapie.

La ligne du bas

1. Évitez de traiter vos yeux avec des gouttes pour les yeux faites maison si vous le pouvez. Les larmes constituent une couche protectrice délicate et il est facile pour les microbes de vos gouttes oculaires de bricolage de:

2. Si vous décidez toujours d'utiliser des gouttes pour les yeux faites maison, assurez-vous de:

3. Contactez immédiatement un médecin si vous présentez une vision double, une vision brouillée ou des douleurs dues à l'utilisation de gouttes oculaires faites maison.

4. La santé des yeux associe régime alimentaire, habitudes et santé globale. Il est préférable de traiter la cause pour un soulagement à long terme. Parlez à votre médecin si vos yeux continuent à vous déranger après le traitement.

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