L'huile de ricin accélère-t-elle la guérison et améliore-t-elle l'immunité?

Alors, que devriez-vous commander?

Les guérisseurs populaires du monde entier ont utilisé l'huile de ricin pour traiter une grande variété de problèmes de santé pendant des milliers d'années. L'utilisation de l'huile de ricin remonte aussi loin que les anciens Égyptiens, qui l'utilisaient pour traiter les irritations oculaires et comme puissant remède naturel pour les soins de la peau. En Inde, il a été prisé pour ses propriétés antibactériennes apaisantes pour la digestion, apaisant pour la digestion, ainsi que pour son utilisation dans les pratiques de médecine traditionnelle ayurvédique.
Pendant des siècles, dès les premiers signes de maladie, de nombreux parents et grands-parents donnaient immédiatement à leurs enfants de l'huile de ricin, par voie topique ou interne, pour renforcer naturellement la fonction immunitaire et accélérer la guérison. Dérivées des graines de la plante de ricin, les archives montrent qu’il y a de nombreuses années, cette plante était appelée "Palma Christe", car sa forme ressemblait à celle de la palme du Christ.

Qu'est-ce que l'huile de ricin?

Au cours de l'histoire, l'huile de ricin a été principalement utilisée pour traiter les infections cutanées, réduire la constipation et améliorer l'aspect des cheveux, mais des études ont montré qu'elle avait des applications encore plus importantes pour renforcer le système immunitaire. système.
Qu'est-ce que l'huile de ricin exactement? Il s'agit d'une huile grasse non volatile issue des graines de la plante de ricin (Ricinus communis) qui appartient à la famille des euphorbiacées (Euphorbiacées). L'huile de ricin, également appelée huile de ricin, est très épaisse et sa couleur varie de claire à ambre ou légèrement verte. Il a un parfum et un goût doux.
On dit que le castor est l'une des cultures les plus anciennes. Beaucoup des avantages de l'huile de ricin se résument à sa composition chimique. Il est classé comme un type d'acide gras triglycéride et près de 90% de sa teneur en acides gras est un composé spécifique et rare appelé acide ricinoléique. (1)
L'huile de ricin est considérée comme assez unique en son genre, car l'acide ricinoléique ne se trouve pas dans beaucoup d'autres substances, et constitue une source si dense et concentrée. Il est produit en pressant à froid les graines de ricin pour en extraire le contenu naturel en huile.
Selon un rapport publié dans l'International Journal of Toxicology, il est connu que l'huile de ricin est utilisée dans plus de 700 produits cosmétiques. Outre son composant principal, l'acide ricinoléique, l'huile de ricin contient également certains sels et esters bénéfiques qui agissent principalement comme agents revitalisants pour la peau.
Parallèlement, ils aident à stabiliser la texture et la consistance des produits. C'est pourquoi l'huile de ricin est utilisée dans de nombreux traitements cosmétiques, capillaires et de soin de la peau. Une fois ingérée, l'huile est hydrolysée dans l'intestin grêle par des enzymes pancréatiques, ce qui entraîne la libération de glycérol et d'acide ricinoléique, ainsi que d'autres métabolites utiles. (2)
L'huile de ricin contient de nombreux composants bénéfiques, notamment des acides gras, des flavonoïdes, des composés phénoliques, des acides aminés, des terpénoïdes et des phytostérols. Ces différents composés confèrent à l’huile les propriétés et les avantages potentiels pour la santé suivants: (3)
L'huile et les autres parties de la plante de ricin ont été utilisées en médecine traditionnelle pour les affections suivantes: (4)
L’une des principales raisons pour lesquelles l’huile de ricin a un effet immunitaire fort, a pour effet de renforcer le système lymphatique du corps. Le rôle le plus important du système lymphatique, qui se propage dans tout le corps dans de petites structures tubulaires, est d'absorber et d'éliminer l'excès de liquide, de protéines et de déchets de nos cellules.
Les ganglions lymphatiques situés dans ces tubes agissent comme des filtres naturels du corps pour éliminer les toxines. Ils pompent également les anticorps lorsque nous sommes malades pour empêcher les protéines ou les bactéries étrangères de se mettre à l'abri. Si vous avez déjà eu un ganglion lymphatique hypertrophié dans le cou ou près des organes génitaux, par exemple, cela signifie que de nombreux anticorps sont libérés pour combattre une infection à proximité de cette région.
Lorsque le système lymphatique ne fonctionne pas correctement, cela peut éventuellement conduire à la défaillance de nombreuses cellules saines et éventuellement à la dégénérescence et à la destruction d'organes. Par exemple, un mauvais drainage lymphatique du cœur est lié à des lésions tissulaires, qui peuvent aggraver ou aggraver les maladies coronariennes. (5)

8 principaux avantages et utilisations de l'huile de ricin

L’un des inconvénients de l’utilisation de l’huile de ricin pour faciliter l’accouchement (et la raison pour laquelle elle n’est pas couramment utilisée dans les hôpitaux) est que certaines femmes ont la nausée après l’avoir prise.
En tant qu'agent antibactérien naturel, l'huile de ricin agit de la même manière que l'huile de noix de coco pour améliorer la santé de la peau. C'est également un excellent traitement hydratant pour la peau et anti-inflammatoire.
Si vous voulez vous débarrasser de l'acné pour toujours, vous devez vous rendre à la source du problème. L'huile de ricin est un excellent remède naturel pour lutter contre l'acné légère. En pénétrant profondément dans la peau, il combat la prolifération des bactéries pouvant obstruer les pores, tout en adoucissant et en hydratant la peau irritée. De plus, comme je l'ai mentionné plus tôt, il a été prouvé que l'huile de ricin luttait contre le Staphylococcus aureus, qui est énorme car l'acné est généralement causée par cette souche de bactérie. (11)
L'huile de ricin agit comme un laxatif naturel quand elle est administrée par voie orale et aide à réduire les fuites lors de la défécation et la sensation d'évacuation complète après une selle. Son ingrédient actif, l'acide ricinoléique, est libéré dans l'intestin, où il facilite le processus de digestion, l'absorption des nutriments et le nettoyage du système - vous aidant à faire caca régulièrement.
L'utilisation de l'huile de ricin pour le soulagement naturel de la constipation est également étayée par des recherches. Par exemple, une étude menée en Turquie a examiné les effets des sachets d'huile de ricin sur les personnes âgées atteintes de constipation. Les participants à l'étude ont été surveillés une semaine avant, trois jours pendant et quatre jours après l'administration du paquet d'huile. Environ 80% des personnes étudiées souffraient de constipation depuis 10 ans ou plus. Les chercheurs ont découvert que les poches d'huile étaient capables de réduire les symptômes de la constipation, plus particulièrement lors de la défécation. (12)
L'huile de ricin est souvent utilisée comme traitement naturel contre les douleurs arthritiques, l'enflure des articulations et l'inflammation. Ses propriétés anti-inflammatoires naturelles en font une huile de massage idéale à appliquer sur les articulations, les muscles ou les tissus douloureux. Des études d'observation ont même montré que l'application topique d'acide ricinoléique (le composant principal de l'huile de ricin) "exerce des effets analgésiques et anti-inflammatoires remarquables". (13)
Une étude clinique comparative, randomisée, à double insu, a examiné les effets des capsules d'huile de ricin sur les symptômes de l'arthrose du genou. Les sujets ont soit reçu une capsule d'huile de ricin (0,9 millilitre) trois fois par jour pendant quatre semaines, soit une capsule de diclofénac sodique (50 milligrammes) pendant le même temps. Dans l'ensemble, ils ont constaté que l'huile de ricin fonctionnait aussi bien que le traitement conventionnel et pouvait être utilisée comme "traitement efficace dans l'arthrose primitive du genou". (14)
Essayez de masser les zones douloureuses avec de l'huile de ricin, suivies d'un paquet d'eau chaude pour augmenter l'absorption et le drainage. Pratiquer ce processus deux fois par semaine peut vous donner les meilleurs résultats pour réduire la douleur.
Tout comme l'huile de coco est bénéfique pour vos cheveux, l'utilisation de l'huile de ricin peut aider vos cheveux à pousser plus vite, plus épais, plus fort et plus brillant. Massez l'huile légèrement réchauffée dans les cheveux et le cuir chevelu pour améliorer la circulation sanguine dans les follicules et accélérer la croissance des cheveux. Vous pouvez essayer de fabriquer un masque capillaire fait maison en massant l'huile dans vos racines et en l'étalant sur vos cheveux, en attachant vos cheveux et en les recouvrant d'un bonnet, puis en laissant l'huile une nuit avant de l'éliminer.
L'huile de ricin pourrait contribuer à améliorer le drainage lymphatique, le débit sanguin, la santé du thymus et d'autres fonctions du système immunitaire. Une petite étude à double insu publiée dans le Journal of Naturopathic Medicine a examiné les effets des sachets d'huile de ricin sur 36 sujets humains. Les sacs couvraient une zone de peau de 12 pouces sur 12 pouces située dans le quadrant supérieur droit de l'abdomen. Les sujets ont eu les paquets appliqués en se reposant à 9 heures puis retirés à 11 heures (donc pour un total de deux heures). Les sujets ont eu leur sang prélevé quatre fois (une fois avant le traitement et trois fois après le traitement) et le traitement n'a pas été répété.
Dans l'ensemble, les chercheurs ont découvert que la production de lymphocytes chez les sujets qui utilisaient de l'huile de ricin abdominale augmentait de manière significative par rapport à celle des patients qui utilisaient de la placebo. (6) Pourquoi est-ce une conclusion incroyable? Les lymphocytes sont les "agents de lutte contre les maladies" naturels du système immunitaire qui attaquent les envahisseurs extérieurs tels que les toxines, les bactéries et d'autres menaces perçues.
Il semble donc que l’huile de ricin contribue à la production de niveaux adéquats de lymphocytes, qui sont libérés et stockés dans les tissus lymphatiques du thymus, de la rate, des ganglions lymphatiques et des tissus tapissant le petit intestin. Le système lymphatique a également un impact sur les systèmes circulatoire et digestif. C'est pourquoi l'huile est parfois utilisée pour améliorer la santé cardiaque et améliorer les problèmes digestifs tels que la constipation.
Un système lymphatique en bonne santé et un bon débit sanguin vont de pair. En cas de défaillance du système lymphatique (ou d'œdème provoquant la rétention de liquides et de toxines), il est beaucoup plus probable que quelqu'un souffre de problèmes circulatoires. Cela est dû au fait que le système circulatoire lymphatique fonctionne directement avec le système circulatoire cardiovasculaire pour maintenir les niveaux de sang et de liquide lymphatique dans un équilibre optimal.
Selon l'Institut national du coeur, des poumons et du sang, "Un nombre croissant de preuves révèle que le système lymphatique influence la santé de multiples organes, y compris le cœur, les poumons et le cerveau". (7) La capacité de l'huile de castor à affecter positivement nos systèmes lymphatiques signifie probablement une meilleure circulation générale et une amélioration de la santé des organes majeurs comme notre cœur.
Comme vous le savez probablement déjà, la beauté ne se limite pas à la peau; la santé de votre peau est souvent le reflet de la santé de vos intestins, de votre système immunitaire et de votre équilibre hormonal. Le prix réel de la beauté est élevé et charger votre peau avec les ingrédients chimiques présents dans les produits de soin de la peau achetés en magasin ne fait généralement qu'aggraver l'irritation. L’huile de ricin est complètement naturelle et exempte de produits chimiques de synthèse (tant que vous utilisez de l’huile de ricin pure à 100%, bien sûr), mais elle est riche en ingrédients stimulants pour la peau, comme les acides gras. L'application d'huile de ricin sur une peau sèche ou irritée peut réellement contribuer à décourager la sécheresse et à la garder bien hydratée.
L'huile de ricin peut également aider à la cicatrisation des plaies grâce à ses propriétés hydratantes, antimicrobiennes et antibactériennes. Des recherches in vitro ont montré que l'huile de ricin est efficace contre de nombreux types de bactéries, notamment Staphylococcus aureus, Escherichia coli et Pseudomonas aeruginosa. (8) Parmi toutes les bactéries staphylococciques, Staphylococcus aureus est considéré comme le plus dangereux et peut provoquer des infections cutanées légères à graves et d'autres concernant les symptômes de l'infection staphylococcique.
L'huile de ricin est un remède naturel reconnu pour induire le travail. Pendant des siècles, les femmes enceintes à terme ont pris le médicament par voie orale pour accélérer les contractions utérines. En fait, il s'agit d'une des substances les plus populaires consommées dans un contexte non médical pour provoquer le travail. La raison pour laquelle l'huile de ricin peut induire du travail est due au fait que l'acide ricinoléique dans l'huile peut activer les récepteurs prostanoïdes EP3 dans l'utérus. (9)
Selon une étude cas-témoins rétrospective et observationnelle menée sur cinq ans et publiée en 2018, "L'utilisation de l'huile de ricin est liée à une probabilité plus élevée de déclenchement du travail dans les 24 heures. Huile de ricin peut être considéré comme une méthode non pharmacologique sans danger pour l'induction du travail. " En outre, chez les femmes de l'étude ayant terminé leur étude qui avaient pris de l'huile de ricin (entre 40 et 41 semaines), l'incidence de la césarienne était plus faible. (dix)
Il existe plusieurs façons d'améliorer la santé de la peau à l'aide d'huile de ricin:

Quel est le meilleur type d’huile de ricin à utiliser? Plus recommandations posologiques

L'huile de ricin peut être utilisée de différentes manières: par voie orale, par application topique sur la peau, par application de sachets d'huile ou par massage. Comme pour les huiles essentielles ou autres traitements de la peau, toute huile ingérée ou consommée (et même celle que vous appliquez directement sur votre peau) doit être de la plus haute qualité pour assurer la sécurité et l'efficacité.
Recherchez une marque réputée d’huile de ricin pure et biologique pressée à froid dans votre magasin d’aliments naturels ou en ligne si vous ne pouvez pas la trouver en magasin. Certaines personnes pensent que l’utilisation la plus efficace de l’huile de ricin est celle des sachets d’huile de ricin ou des cataplasmes. Ceux-ci pourraient peut-être aider à augmenter l'absorption topique à travers les pores de la peau. Il n'est pas difficile de trouver des flanelles de laine dans les magasins de produits de santé et en ligne pour créer un paquet d'huile. Il existe également des kits disponibles à l'achat.
La dose d’huile de ricin prise en interne dépend de l’utilisation que vous en faites, de votre âge, de votre état de santé actuel et de la réponse aux traitements de type laxatifs. Lisez attentivement les instructions sur l'emballage avant d'utiliser de l'huile de ricin ou un kit de conditionnement d'huile de ricin. Veillez à ne pas augmenter votre dose au-dessus de la quantité recommandée, commencez lentement et ne la prenez pas plus de sept jours de suite, à moins que votre médecin vous le demande.
Les dosages peuvent varier en fonction de l'âge, de l'état de santé et de votre réaction individuelle à la prise de l'huile. Cette quantité est généralement utile pour réguler les mouvements de l'intestin. Cependant, avant de le donner aux enfants ou avant de le prendre plus d'une semaine, consultez votre médecin. Un avertissement courant consiste à ne pas utiliser d'huile de ricin pendant plus d'une semaine, car les effets secondaires peuvent être graves en cas de surutilisation. (15)
Une dose couramment recommandée est de trois cuillères à thé ou une cuillère à soupe une fois par jour. Beaucoup de gens le mélangent avec de l'eau ou une autre boisson. Méfiez-vous que l'huile de ricin peut rapidement soulager la constipation, il est donc déconseillé de la prendre avant de vous coucher. Pour beaucoup de personnes, le prendre provoque un transit intestinal dans les deux à trois heures, mais cela peut prendre jusqu'à six heures. (16)
À usage interne, l'huile de ricin est disponible en liquide et en gélule. Lisez toujours attentivement les étiquettes du produit et parlez-en à votre médecin si vous n'êtes pas sûr du meilleur dosage.

Effets secondaires et précautions potentiels pour l'huile de ricin

L'huile de ricin est classée par la Food and Drug Administration comme étant généralement reconnue comme sans danger pour un usage topique et interne. (17, 18)
Prendre trop d’huile de ricin en interne est définitivement un risque et peut causer des problèmes digestifs comme la diarrhée ou les crampes, ainsi que d’autres problèmes. Certaines personnes ressentent des nausées et des signes de légère irritation de la muqueuse intestinale lors de la prise d’huile de ricin. L'huile de ricin appartient à la catégorie X pour les femmes enceintes. Par conséquent, si vous êtes enceinte, vous ne devriez pas en prendre pour provoquer l'accouchement sans en avoir d'abord parlé à votre médecin.
Des réactions allergiques à l'huile de ricin (utilisée en topique ou en interne) sont possibles. Consultez donc un médecin d'urgence si vous pensez avoir une réaction allergique grave. Lorsque vous utilisez l'huile de ricin par voie topique, il est toujours préférable de commencer lentement et d'effectuer un test cutané sur une petite zone de votre peau avant d'en appliquer de plus grandes quantités, et de l'éloigner de vos yeux, de votre nez, de vos enfants et de vos animaux domestiques.]
Alors que les médecins égyptiens auraient utilisé de l'huile de ricin afin de protéger les yeux de l'irritation, tous les experts n'encouragent pas cet usage. (19) Sur le site Web de l'Académie américaine d'ophtalmologie, Richard G. Shugarman, MD, ophtalmologiste complet, répond à une question sur la sécurité de le poser dans les yeux en disant: (20)
Je ne recommande actuellement pas l'utilisation de matériel non stérile dans les yeux. Il y a de nombreuses années, lorsque les produits stériles n'étaient pas disponibles dans le commerce, j'ai utilisé de l'huile de ricin à la température ambiante pour traiter la kératopathie d'exposition, les yeux secs et les érosions récurrentes. Consultez un ophtalmologiste, car je soupçonne que des produits plus sûrs, fabriqués spécialement pour votre maladie, sont facilement disponibles.
Si vous prenez actuellement des médicaments ou avez un problème de santé, parlez-en toujours à votre médecin avant d'utiliser de l'huile de ricin.
Après ingestion d’huile de ricin, signalez immédiatement à votre médecin si vous ressentez l’un des effets secondaires peu probables mais très graves qui suivent: nausées / vomissements / diarrhée persistantes, crampes / faiblesses musculaires, rythme cardiaque irrégulier, vertiges , diminution de la miction, changements mentaux / de l'humeur (tels que la confusion) ou saignements rectaux. (15)
À en juger par le son, vous pourriez penser que des fuites intestinales n'affectent que le système digestif, mais en réalité, cela peut affecter davantage. Parce que Leaky Gut est si commun, et une telle énigme, Je propose un webinaire gratuit sur tout ce qui a des fuites urinaires. Cliquez ici pour en savoir plus sur le webinaire.