Manger de l'herbe: sécurité, avantages et effets secondaires

La conclusion

1. La marijuana - communément appelée mauvaise herbe - fait référence aux fleurs séchées, aux graines, aux tiges et aux feuilles des plants de Cannabis sativa ou Cannabis indica (1).

2. C'est un médicament populaire utilisé par des millions de personnes soit pour le plaisir, soit pour traiter des problèmes de santé chroniques.

3. On peut utiliser l’herbe de différentes façons, mais certaines des méthodes les plus populaires incluent le fumage et le vapotage.

4. Cependant, certaines personnes se demandent s’il est sans danger de manger de la marijuana et si l’ingérer a les mêmes effets que de fumer ou de vapoter.

5. Cet article explique s’il est sans danger de manger des mauvaises herbes et quels sont les effets sur la santé - positifs et négatifs - liés à l’ingestion.

Pouvez-vous manger de la marijuana?

1. La réponse courte est oui, vous pouvez manger de l'herbe. En fait, les aliments et les boissons infusés de marijuana ont été consommés à travers l’histoire, aussi loin que 1000 av. (2).

2. La marijuana était utilisée comme médicament dans la Chine ancienne et en Inde et avait été introduite dans la médecine occidentale au début du XIXe siècle. Des applications comestibles, telles que des teintures, ont été prescrites pour traiter diverses affections, des douleurs chroniques aux troubles digestifs (2, 3, 4).

3. Des produits à base de marijuana comestibles ont également été utilisés pour atténuer le stress et induire une euphorie, similaire à l'alcool.

4. Le Bhang, boisson composée d’un mélange de feuilles et de fleurs de marijuana, est consommée depuis des siècles au cours de fêtes religieuses, telles que Holi, une fête hindoue de l’amour et de la couleur (3, 5).

5. Aux États-Unis, l'utilisation récréative de produits à base de marijuana comestible est devenue populaire dans les années 1960 et, de nos jours, de nombreux types de produits comestibles sont disponibles, légalement et illégalement, en fonction des lois des États.

6. Par exemple, les bonbons gélifiés, bonbons, chocolats, capsules, thés et huiles font partie des produits de marijuana comestibles vendus dans les dispensaires légaux et sur le marché illégal de la marijuana.

7. Les amateurs de produits comestibles fabriquent également leurs propres produits à base de mauvaises herbes en infusant du beurre ou de l'huile de marijuana et en les mélangeant à des produits de boulangerie et autres recettes.

8. Bien que vous puissiez manger de l'herbe crue, elle n'aura pas le même effet que de consommer des produits à base de marijuana, car la marijuana doit passer par un processus connu sous le nom de décarboxylation pour devenir activée (6).

9. La marijuana brute contient de l’acide tétrahydrocannabinolique (THCA) et de l’acide cannabidiolique (CBDA), des composés qui doivent être exposés à la chaleur, comme dans le fait de fumer ou de cuire au four, pour se transformer en formes actives, le tétrahydrocannabinol (THC). ) et le cannabidiol (CBD) (6).

10. Par conséquent, la consommation de mauvaises herbes crues n'aura pas les mêmes effets que de consommer de la mauvaise herbe chauffée, comme dans les produits comestibles tels que les bonbons, les teintures et les produits de boulangerie.

11. Bien que vous ne puissiez pas vous défoncer en mangeant des mauvaises herbes crues, certains experts en santé estiment que les consommer peut présenter des avantages pour la santé en raison du large éventail de composés végétaux qu’il contient.

12. Pourtant, la recherche dans ce domaine fait défaut, de sorte que l’avantage thérapeutique potentiel de la marijuana brute n’est toujours pas clair.

Avantages pour la santé liés à la marijuana comestible

1. La marijuana a de nombreux avantages médicinaux et a été utilisée pour traiter divers maux au cours de l'histoire.

2. Aujourd'hui, les produits de marijuana comestibles ont de nombreuses utilisations dans le domaine médical et sont en train de devenir un traitement naturel plus populaire et accepté en milieu clinique.

3. Les produits de marijuana comestibles sont souvent utilisés pour traiter des affections telles que la douleur chronique, les symptômes liés au cancer et l’anxiété.

4. Des produits à base de cannabis médical peuvent être légalement prescrits dans le monde entier, notamment en Italie, en Espagne, en Allemagne et dans certaines régions des États-Unis (7).

5. Le THC est l’un des plus de 100 composés actifs - connus sous le nom de cannabinoïdes - de la marijuana.

6. Le THC est le composé responsable des propriétés psychoactives des produits à base de marijuana, y compris les aliments destinés à la consommation, pouvant induire des sentiments d'euphorie et de relaxation (2).

7. Il a été démontré que d'autres composés de la marijuana, tels que le CBD, avaient des propriétés analgésiques et apaisantes.

8. La puissante combinaison de composés thérapeutiques de cette plante en fait un traitement naturel prisé qui réduit efficacement les symptômes de la maladie et atténue ses douleurs.

9. Par exemple, les produits de marijuana comestibles, tels que les huiles, les teintures, les pilules et les bonbons gélifiés, sont prescrits pour traiter les problèmes de manque d'appétit, de douleur et de perte de poids chez les personnes atteintes de cancer (8).]

10. En outre, ces produits peuvent réduire considérablement les douleurs et les spasmes musculaires, soulager les nausées et les vomissements, améliorer la qualité du sommeil et améliorer la dépression et l'anxiété (9, 10, 11).

11. En fait, les sociétés pharmaceutiques fabriquent des préparations orales de traitements dérivés de la marijuana, telles que le Sativex, un spray oral prescrit pour traiter la douleur et la spasticité musculaire (12).

12. Bien que les produits de marijuana comestibles soient prescrits et utilisés pour traiter de nombreux autres maux, tels que les troubles digestifs et neurologiques, la recherche de haute qualité dans ces domaines fait défaut.

13. Par conséquent, le potentiel thérapeutique de la marijuana est encore inconnu (13).

Effets secondaires potentiels et inconvénients de la consommation de mauvaises herbes

1. Bien que les produits de marijuana comestibles puissent être bénéfiques pour de nombreuses conditions, certains effets néfastes potentiels peuvent survenir.

2. Le principal problème des produits à base de marijuana comestibles est qu’il peut être très difficile de déterminer un dosage approprié. Les concentrations de THC varient considérablement en fonction de différents facteurs, tels que le lieu de fabrication du produit et la qualité de la marijuana utilisée.

3. De plus, contrairement à la cigarette, les produits de marijuana comestibles ont une longue période de latence, ce qui signifie que cela peut prendre un certain temps - parfois des heures - pour que l'effet prenne effet.

4. Lorsque la marijuana est fumée, le THC atteint le cerveau et entre en vigueur en quelques minutes. Les effets atteignent leur maximum environ 20-30 minutes après avoir fumé et commencent à s'estomper au bout de 2-3 heures (10).

5. En revanche, les effets psychoactifs des produits comestibles mettent 30 à 90 minutes à entrer. La sensation haute dure beaucoup plus longtemps et atteint généralement son maximum 2 à 4 heures après l'ingestion (10).]

6. Les effets des produits alimentaires peuvent durer de nombreuses heures, en fonction de la quantité ingérée, ainsi que de votre poids, de votre métabolisme, de votre sexe et d'autres facteurs.

7. La combinaison de la concentration très variable en THC et de la longue période de latence des produits de marijuana comestibles les rend très faciles à surconsommer involontairement, ce qui peut entraîner des symptômes indésirables, tels que la paranoïa et une altération de la motricité.

8. De plus, bien que rare, il y a eu des cas de psychose d'origine cannabis, souvent liée à la surconsommation de produits de marijuana comestibles, entraînant des symptômes tels que délires paranoïaques, sédation extrême, hallucinations et confusion. (14).

9. Les autres effets indésirables liés aux produits de marijuana comestibles sont notamment la bouche sèche, la somnolence et des modifications de la perception visuelle.

10. Les produits de marijuana comestibles peuvent également interagir avec l'alcool et certains médicaments, notamment les anticoagulants et les antidépresseurs. Par conséquent, vous devriez éviter de consommer des produits alimentaires avec ces produits (15).

11. Une autre préoccupation est que les produits de marijuana comestibles ressemblent souvent à des bonbons, des biscuits et autres produits de boulangerie ordinaires, posant un risque pour les enfants, les animaux domestiques et les autres adultes.

12. En fait, entre 2005 et 2011, le nombre d’appels liés à la marijuana aux centres de contrôle de poison des États-Unis a augmenté de 30% par an dans les États qui ont dépénalisé la marijuana. Bon nombre de ces appels étaient liés à l'ingestion accidentelle de produits de marijuana comestibles (16).

Manger de l'herbe est-il moins dangereux que de la fumer?

1. Bien que fumer de l'herbe ne soit pas souvent considéré comme nocif, des recherches ont montré que l'inhalation de fumée de marijuana pouvait avoir un impact négatif sur la santé, tout comme la fumée de cigarette.

2. La fumée de cigarette et la fumée de marijuana contiennent des toxines, telles que l'ammoniac, le cyanure d'hydrogène et les hydrocarbures aromatiques polycycliques, qui peuvent endommager vos poumons et augmenter votre risque de cancer (17).

3. À l’heure actuelle, certaines recherches montrent un faible lien entre le tabagisme et certaines formes de cancer (18).

4. Pourtant, les scientifiques soulignent qu’il est difficile de savoir si et dans quelle mesure fumer de la marijuana influence le risque de cancer, car de nombreuses études disponibles sont de faible qualité et que des variables de confusion, telles que le tabagisme, affectent les résultats de l’étude ( 19).

5. La consommation de cannabis a également été associée à une inflammation des poumons, une bronchite et même une altération de la fonction cérébrale (10).

6. En revanche, il n’a pas été démontré que les produits de marijuana comestibles avaient un effet négatif sur la santé respiratoire ou le risque de cancer.

7. Par conséquent, si vous êtes préoccupé par les risques potentiels pour la santé liés au tabagisme, vous voudrez peut-être utiliser des produits à base de marijuana comestible.

8. Toutefois, comme la plupart des recherches sur la marijuana sont axées sur le tabagisme, les conséquences à long terme de la consommation d’aliments pour la santé sont encore inconnues.

9. Néanmoins, ingérer de la marijuana est probablement moins dangereux que de la fumer.

Comment manger en toute sécurité (et légalement)

1. Beaucoup de gens aiment utiliser les produits à base de marijuana pour se détendre et atténuer leur stress, tandis que certains prennent des produits alimentaires pour traiter ou améliorer les symptômes d’une affection médicale.

2. Quoi qu'il en soit, il est important d'utiliser des produits sûrs et de choisir les dosages appropriés pour éviter les effets secondaires indésirables.

3. Si vous souhaitez utiliser des produits comestibles pour traiter un problème de santé, votre fournisseur de soins de santé est la personne la plus indiquée si vous souhaitez que la marijuana à des fins médicales soit une option.

4. Selon l'endroit où vous vivez, vous pourrez peut-être obtenir une ordonnance. Aux États-Unis, 33 États autorisent l’usage de marijuana à des fins médicales. Il a également été légalisé dans des pays du monde entier, notamment en Italie et en Australie (20, 21).

5. Certaines conditions pouvant justifier une ordonnance de marijuana à des fins médicales sont la douleur chronique, l’anxiété, la sclérose en plaques, les maladies en phase terminale et les maladies inflammatoires de l’intestin.

6. En revanche, l’usage de marijuana à des fins récréatives est illégal dans de nombreuses régions du monde, y compris dans la plupart des États-Unis. Seuls 10 États, dont la Californie, le Maine, le Vermont et l'Oregon, autorisent l'utilisation de produits récréatifs à base de marijuana.

7. Cependant, même si l'utilisation de la marijuana est légale dans ces États, elle reste illégale au niveau fédéral et est considérée comme une substance de l'annexe I en vertu de la Loi sur les substances contrôlées (CSA).

8. Selon la Drug Enforcement Administration (DEA) des États-Unis, les substances de l'Annexe I sont "considérées comme présentant un potentiel d'abus élevé" et sont définies comme "n'ayant aucun usage médical actuellement accepté" (22) .

9. Pourtant, beaucoup sont en désaccord avec cette classification, en particulier ceux qui ont constaté de visu que les produits à base de marijuana offrent de puissants avantages thérapeutiques et thérapeutiques à de nombreuses personnes.

10. En fait, les scientifiques ont à plusieurs reprises mis en cause la réglementation sur la marijuana, certains affirmant que le statut juridique actuel est dépassé et "réfutent les recherches légitimes" sur le potentiel de la marijuana dans le domaine médical (23, 24). .

11. Bien que les points de vue social et politique sur la marijuana changent rapidement, pour le moment, les citoyens doivent respecter les lois établies par les gouvernements des États et fédéral pour l'utilisation de la marijuana à des fins médicales et récréatives.

12. Lorsque vous utilisez de la marijuana comestible pour la première fois - que ce soit pour des raisons médicales ou récréatives -, il est important de le faire en toute sécurité.

13. Le respect des recommandations en matière de posologie et d'utilisation peut aider à réduire votre risque d'effets néfastes potentiels liés à la surconsommation.

14. Si vous achetez des produits de marijuana comestibles dans un État où l'utilisation à des fins récréatives est légale, achetez uniquement les produits auprès d'un dispensaire agréé en qui vous avez confiance.

15. Les dispensaires agréés sont souvent tenus de faire tester leurs produits pour en vérifier l'innocuité et l'efficacité dans des laboratoires accrédités par l'État avant d'être approuvés pour la vente.

16. Cependant, les protocoles de test varient considérablement d'un État à l'autre, et certains n'exigent pas de test de laboratoire (25).

17. Il est important de noter que la marijuana achetée auprès d’opérations illégales ou de dispensaires vendant des produits non testés peut être contaminée par des pesticides, des moisissures, des champignons, des bactéries, des métaux lourds, du formaldéhyde et d’autres substances risques graves pour la santé (26).

18. Les dispensaires offrent généralement divers produits à base de marijuana contenant différentes concentrations de THC et de CBD, ce qui peut prêter à confusion pour les premiers acheteurs. Consulter le personnel du dispensaire est un moyen intelligent de trouver le meilleur produit pour répondre à vos besoins.

La ligne du bas

1. Les produits de marijuana comestibles peuvent offrir divers avantages, notamment la réduction des symptômes de maladies chroniques et d'anxiété.

2. Malgré tout, ces produits peuvent provoquer des effets indésirables, réagir avec les médicaments courants et prendre longtemps à démarrer.

3. Selon votre pays de résidence, vous pourrez peut-être utiliser les produits médicinaux ou récréatifs légalement. Cependant, il est important d'acheter uniquement auprès de dispensaires agréés et réputés, qui vendent des produits testés pour leur pureté et leur efficacité.