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Ashley Delilah Lane
Manne céleste
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Ingrédients
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Un bol d'une capacité de3/5 litres contenant des bourgeons de son
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Un bol d'une capacité de1/2 litre contenant de l'avoine roulée
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Un bol d'une capacité de9/10 litres contenant du son de blé
- 2 cuillères à soupe de cacao non sucré
- 1 1/2 cuillère à café de poudre à pâte
- 1/2 cuillère à café de sel faible en sodium
- 1 1/2 cuillères à café de cannelle moulue
- Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant de la poudre de protéine de lactosérum
- 1/2 cuillère à café d'extrait d'amande
- 2 cuillères à café d'extrait de vanille
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Une tasse d'une contenance de190 ml contenant le mélange de sucre Splenda pour la cuisson
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Un bol d'une capacité de3/8 litre contenant de la compote de pommes non sucrée
- 3 cuillères à café de blancs d'œufs
- 3 cuillères à café de blancs d'œufs
- 3 cuillères à café de blancs d'œufs
- 2 cuillères à soupe de granules de lécithine
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Une tasse d'une contenance de130 ml contenant des pépites de chocolat non sucrées
- Une tasse d'une capacité de 190 ml contenant du lait écrémé
Préparation
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Donne 24 bisquits de scone doux.
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Utilisez une pelle à glace.
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verser sur le cercle.
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taille d'une tasse A d'une contenance de 170 ml contenant du scooper.
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Cuire au four 12 minutes à.
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375 degrés.
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Prendre plaisir.
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