Nettoyage de la langue: bienfaits des nettoyants pour la langue pour la santé bucco-dentaire

1. Le brossage quotidien, la soie dentaire et l'utilisation d'un bain de bouche ne suffisent pas toujours pour garder une haleine fraîche et saine. Un nettoyant pour la langue sous la forme d'une brosse à dents, d'un grattoir à langue ou d'une cuillère est également un produit de soin bucco-dentaire essentiel. De plus, l'utilisation d'un nettoyant pour la langue offre un meilleur sens du goût et une meilleure immunité. En plus des nombreux avantages, il existe également des inconvénients et des conseils associés à l'utilisation de nettoyeurs de langue. Enfin, il est important de bien nettoyer la langue pour éviter les problèmes de langue.

Avantages du nettoyeur de langue

1. Arrêter de fumer est également nécessaire pour avoir une haleine fraîche / Source: Geralt, Pixabay Respiration fraîche La mauvaise haleine (halitose) a diverses causes, telles que la nutrition, une mauvaise hygiène bucco-dentaire, la bouche sèche (xérostomie), les maladies des gencives et d'autres conditions. Une bonne hygiène dentaire et des soins bucco-dentaires sont donc nécessaires, de même que boire beaucoup d'eau et arrêter de fumer. est créée une odeur d'haleine après un repas lorsque les bactéries provenant des particules de produits alimentaires sur la libération de la languette composés soufrés nauséabonds. Manger des aliments malodorants tels que l'oignon et l'ail, en particulier, contribue à une mauvaise haleine. Le nettoyage des poils de la langue réduit la mauvaise haleine d'environ 75% par rapport à l'utilisation d'une brosse à dents ordinaire, qui élimine environ 45% des particules sales. Il est donc recommandé d'utiliser un bain de bouche après le brossage, la soie dentaire et le rinçage

Sensation gustative améliorée

1. Un avantage moins connu du nettoyage de la langue est qu'il aide à mieux goûter les aliments. Les cellules mortes, les champignons, les toxines (poisons) et les débris alimentaires commencent à couvrir la langue après avoir mangé. Cela peut entraîner des papilles gustatives bloquées (bloquées), ce qui peut entraîner chez la personne un goût métallique dans la bouche et d'autres troubles du goût

Inconvénients et astuces pour nettoyer la langue

1. Lorsqu'une personne utilise un cure-langue, elle peut vomir ou même vomir en raison du réflexe nauséeux (réflexe de vomissement). En outre, il est recommandé d'utiliser un nettoyant pour la langue sûr afin de ne pas endommager les papilles gustatives sur la surface de la langue. Il n'est pas non plus recommandé d'appliquer trop de pression lors du nettoyage de la langue car cela provoquera un saignement de la langue plus rapide. De plus, juste avant l'utilisation, la personne doit inspecter le grattoir à langue pour des bords inégaux ou rugueux, car ceux-ci pourraient potentiellement entraîner des coupures sur la langue. Enfin, il est nécessaire de garder la langue plus propre car sinon ils auront une infection de la langue

Types de nettoyeurs de langue

1. Brosse à dents Nettoyer la langue avec une brosse à dents ordinaire

Méthode de grattage / nettoyage de la langue

1. Le nettoyage de la langue doit être effectué régulièrement, de préférence le matin. Lorsque la personne commence à nettoyer la langue, elle doit faire très attention. La langue doit encore s'habituer à cette action. La personne tire la langue et place la brosse à dents, le grattoir à langue ou la cuillère sur la langue aussi loin que possible. Ensuite, la personne gratte doucement de l'arrière de la langue à l'avant de la langue jusqu'à ce qu'elle ait déjà nettoyé une partie de la surface de la langue. Ensuite, il rince le nettoyeur de langue et recommence jusqu'à ce qu'il ait brossé toute la surface de la langue. La personne peut gratter la langue, mais faites-le avec précaution pour éviter les saignements de la langue et les infections de la langue. La langue peut être nettoyée jusqu'à ce que la surface de la langue soit lisse au toucher, mais la personne doit alors s'arrêter pour éviter d'endommager la langue. La personne lave et rince soigneusement le nettoyeur de langue à l'eau tiède après chaque utilisation.

2. Le nettoyage de la langue doit être effectué régulièrement, de préférence le matin. Lorsque la personne commence à nettoyer la langue, elle doit faire très attention. La langue doit encore s'habituer à cette action. La personne tire la langue et place la brosse à dents, le grattoir à langue ou la cuillère sur la langue aussi loin que possible. Ensuite, la personne gratte doucement de l'arrière de la langue à l'avant de la langue jusqu'à ce qu'elle ait déjà nettoyé une partie de la surface de la langue. Ensuite, il rince le nettoyeur de langue et recommence jusqu'à ce qu'il ait brossé toute la surface de la langue. La personne peut gratter la langue, mais faites-le avec précaution pour éviter les saignements de la langue et les infections de la langue. La langue peut être nettoyée jusqu'à ce que la langue soit bouchée