Noix de coco contre la diarrhée

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1. Si vous éprouvez des difficultés à avaler le médicament en vente libre habituel pour traiter une crise de diarrhée, vous pouvez envisager d'essayer de la noix de coco. Certaines preuves scientifiques indiquent que les noix de coco, utilisées dans la médecine traditionnelle mexicaine en tant que remède traditionnel contre les troubles gastro-intestinaux, peuvent aider à soulager la diarrhée. Consultez votre médecin si votre diarrhée dure plus de deux jours ou si vous présentez des signes de déshydratation tels qu'une soif extrême, une urine sombre ou des vertiges.

À propos de la diarrhée

1. La diarrhée a plusieurs causes, notamment des bactéries, des médicaments et des maladies chroniques telles que la maladie de Crohn. En plus des selles molles et liquides, vous pouvez également ressentir des douleurs abdominales ou une fièvre accompagnant votre diarrhée. En raison des pertes de liquide, la déshydratation est une préoccupation majeure chez les personnes souffrant de diarrhée. C'est pourquoi le plan de traitement prévoit souvent l'arrêt des mouvements lâches et fréquents. C'est là que des remèdes tels que la noix de coco peuvent être utiles.

Noix de coco et diarrhée

1. L'extrait de noix de coco peut aider à enrayer la diarrhée, du moins chez le rat. Une étude de 2010 publiée dans le Journal of Ethnopharmacology a testé les effets de divers extraits de plantes, dont la noix de coco, sur la diarrhée chez le rat. L'étude a révélé que l'extrait de noix de coco inhibait la diarrhée de 30 à 57%. Une étude de 2005 publiée dans le même journal a également révélé que la noix de coco avait une activité antibactérienne contre les bactéries d’origine alimentaire telles que Shigella et Salmonella. Bien que ces études indiquent que la noix de coco peut jouer un rôle dans le soulagement de la diarrhée, des études chez l'homme doivent être menées avant toute allégation.

Avantages supplémentaires des noix de coco

1. En plus d'aider éventuellement votre diarrhée, la noix de coco peut offrir d'autres avantages pour la santé. L'huile, riche en triglycérides à chaîne moyenne, peut aider à réduire le mauvais cholestérol et à augmenter le bon cholestérol. Il a également une activité antioxydante et peut aider à prévenir la formation de caillots sanguins. En outre, l'eau de coco est une excellente source d'antioxydants et a des effets antibactériens.

Eau de coco et hydratation

1. Bien qu'il ne soit pas certain que les noix de coco puissent enrayer la diarrhée, l'eau de coco est riche en électrolytes et peut vous aider à reconstituer les pertes de liquides et de nutriments. Une tasse d'eau de coco fraîche contient 46 calories, 2 grammes de protéines, 9 grammes de glucides, 600 milligrammes de potassium et 252 milligrammes de sodium. Les auteurs d'un article de synthèse sur les noix de coco publié en 2011 dans l'Asian Pacific Journal of Tropical Medicine rapportent que l'eau est utilisée comme une forme de traitement pour les personnes souffrant de diarrhée.