Pepsine: Signes qu'il vous faut davantage de cette enzyme digestive Comment l'obtenir dans votre alimentation

Effets secondaires du Yerba Mate Attention

1. La pepsine est considérée comme l'une des principales enzymes digestives produites par les humains (et de nombreux autres animaux). Quand vient la santé digestive / intestinale, à quoi sert la pepsine? Il est essentiel pour nous de bien digérer les protéines présentes dans les aliments que nous mangeons. En outre, il contribue aux fonctions telles que l’absorption des nutriments et la protection contre les allergies, la prolifération des levures et plus encore.

2. Il existe aujourd'hui des suppléments de pepsine qui peuvent faciliter la digestion lorsque de faibles niveaux de cette enzyme sont produits. Il peut aider à réduire l'indigestion et les symptômes associés à la pancréatite, au RGO, au reflux acide et aux brûlures d'estomac. Pensez-vous que votre taux d'acide dans l'estomac est faible? Cela peut contribuer aux problèmes de digestion des protéines. Des symptômes tels que douleurs abdominales, ballonnements, diarrhée et carences nutritionnelles en vitamine B12 et en fer peuvent tous indiquer que vous ne disposez pas de sucs gastriques et de pepsine adéquats.

3. La pepsine est considérée comme l'une des principales enzymes digestives produites par les humains (et de nombreux autres animaux). Quand vient la santé digestive / intestinale, à quoi sert la pepsine? Il est essentiel pour nous de bien digérer les protéines présentes dans les aliments que nous mangeons. En outre, il contribue aux fonctions telles que l’absorption des nutriments et la protection contre les allergies, la prolifération des levures et plus encore.

4. Il existe aujourd'hui des suppléments de pepsine qui peuvent faciliter la digestion lorsque de faibles niveaux de cette enzyme sont produits. Il peut aider à réduire l'indigestion et les symptômes associés à la pancréatite, au RGO, au reflux acide et aux brûlures d'estomac. Pensez-vous que votre taux d'acide dans l'estomac est faible? Cela peut contribuer aux problèmes de digestion des protéines. Des symptômes tels que douleurs abdominales, ballonnements, diarrhée et carences nutritionnelles en vitamine B12 et en fer peuvent tous indiquer que vous ne disposez pas de sucs gastriques et de pepsine adéquats.

Qu'est-ce que la pepsine? Rôle dans le corps et comment ça marche

1. La définition de la pepsine est une enzyme digestive de l'estomac qui décompose les protéines en unités plus petites appelées polypeptides (ou peptides en abrégé). Cette enzyme aide à digérer les protéines, telles que celles présentes dans la viande, les œufs, les produits laitiers, les noix et les graines, en rompant les liens qui unissent les acides aminés. Les acides aminés sont décrits comme "les blocs de construction des protéines."

2. La pepsine est une enzyme produite par l'estomac. Il fonctionne également dans l'estomac. Cette enzyme est créée lorsque l'acide gastrique transforme une protéine appelée pepsinogène en pepsine. (1) Pepsinogène est inactif, mais il est converti en enzyme active, la pepsine, par l'action de l'acide chlorhydrique.

3. On trouve la pepsine dans les sucs gastriques acides qui sont nécessaires pour métaboliser correctement les aliments que nous mangeons. Les glandes situées dans la muqueuse muqueuse de l'estomac, appelées cellules principales du peptide, sont responsables de la fabrication du pepsinogène. Cela se produit après avoir été stimulés par le nerf vague et les sécrétions hormonales de la gastrine et de la sécrétine. Pepsinogen se mélange à l'acide chlorhydrique et est ensuite converti en enzyme active, la pepsine.

4. La pepsine a une activité maximale dans les environnements acides, idéalement autour d'un pH d'environ 1,5 à 2. Ceci est considéré comme "l'acidité normale des sucs gastriques". Il cesse de fonctionner correctement lorsque le pH atteint environ 6,5 ou plus. La pepsine est alors neutralisée et dénaturée. Ceci est important car l'intérieur de l'estomac est destiné à être un endroit acide.

5. Oui, c'est une endopeptidase qui décompose les protéines en chaînes polypeptidiques plus courtes. Techniquement, il s’agit d’une protéase aspartique et de l’une des trois principales protéases du système digestif humain. Les acides aminés doivent être décomposés avant d'être facilement absorbés par l'intestin grêle. Une fois que la pepsine dégrade les protéines en peptides plus petits, les peptides sont ensuite absorbés par l'intestin dans le sang ou sont ensuite décomposés par les enzymes pancréatiques.

6. Une partie de la pepsine est capable de passer de l'estomac au sang, où elle continue de décomposer des fragments de protéines non digérés. (2) En raison de sa structure spécifique, il est le plus efficace pour cliver / rompre les liaisons peptidiques entre les groupes amino hydrophobes et aromatiques. Ceux-ci incluent la phénylalanine, le tryptophane et la tyrosine.

7. Protéolyse est un autre nom pour "la décomposition de protéines ou de peptides en acides aminés par l'action d'enzymes". Lorsque la pepsine est libérée, elle déclenche la digestion par protéolyse. On pense également que ceci aide à garder l’estomac exempt de la plupart des bactéries.

8. La définition de la pepsine est une enzyme digestive de l'estomac qui décompose les protéines en unités plus petites appelées polypeptides (ou peptides en abrégé). Cette enzyme aide à digérer les protéines, telles que celles présentes dans la viande, les œufs, les produits laitiers, les noix et les graines, en rompant les liens qui unissent les acides aminés. Les acides aminés sont décrits comme "les blocs de construction des protéines."

9. La pepsine est une enzyme produite par l'estomac. Il fonctionne également dans l'estomac. Cette enzyme est créée lorsque l'acide gastrique transforme une protéine appelée pepsinogène en pepsine. (1) Pepsinogène est inactif, mais il est converti en enzyme active, la pepsine, par l'action de l'acide chlorhydrique.

10. On trouve la pepsine dans les sucs gastriques acides qui sont nécessaires pour métaboliser correctement les aliments que nous mangeons. Les glandes situées dans la muqueuse muqueuse de l'estomac, appelées cellules principales du peptide, sont responsables de la fabrication du pepsinogène. Cela se produit après avoir été stimulés par le nerf vague et les sécrétions hormonales de la gastrine et de la sécrétine. Pepsinogen se mélange à l'acide chlorhydrique et est ensuite converti en enzyme active, la pepsine.

11. La pepsine a une activité maximale dans les environnements acides, idéalement autour d'un pH d'environ 1,5 à 2. Ceci est considéré comme "l'acidité normale des sucs gastriques". Il cesse de fonctionner correctement lorsque le pH atteint environ 6,5 ou plus. La pepsine est alors neutralisée et dénaturée. Ceci est important car l'intérieur de l'estomac est destiné à être un endroit acide.

12. Oui, c'est une endopeptidase qui décompose les protéines en chaînes polypeptidiques plus courtes. Techniquement, il s’agit d’une protéase aspartique et de l’une des trois principales protéases du système digestif humain. Les acides aminés doivent être décomposés avant d'être facilement absorbés par l'intestin grêle. Une fois que la pepsine dégrade les protéines en peptides plus petits, les peptides sont ensuite absorbés par l'intestin dans le sang ou sont ensuite décomposés par les enzymes pancréatiques.

13. Une partie de la pepsine est capable de passer de l'estomac au sang, où elle continue de décomposer des fragments de protéines non digérés. (2) En raison de sa structure spécifique, il est le plus efficace pour cliver / rompre les liaisons peptidiques entre les groupes amino hydrophobes et aromatiques. Ceux-ci incluent la phénylalanine, le tryptophane et la tyrosine.

14. Protéolyse est un autre nom pour "la décomposition de protéines ou de peptides en acides aminés par l'action d'enzymes". Lorsque la pepsine est libérée, elle déclenche la digestion par protéolyse. On pense également que ceci aide à garder l’estomac exempt de la plupart des bactéries.

Avantages et utilisations de la pepsine

1. Comment la pepsine agit-elle dans le corps? Sa fonction principale est de décomposer (ou de dénaturer) les protéines, mais il a également d'autres rôles, notamment celui de faciliter l'absorption des nutriments et de tuer les microbes nuisibles. Le rôle des enzymes digestives est principalement d'agir comme catalyseur dans les réactions chimiques dans le corps. Les enzymes digestives transforment des molécules plus grosses en particules plus facilement absorbées que le corps peut réellement utiliser pour survivre et prospérer.

2. Bien que la pepsine soit une enzyme digestive importante offrant de nombreux avantages, il existe plusieurs problèmes digestifs liés au dysfonctionnement de la pepsine. Ceux-ci inclus:

3. Comment la pepsine agit-elle dans le corps? Sa fonction principale est de décomposer (ou de dénaturer) les protéines, mais il a également d'autres rôles, notamment celui de faciliter l'absorption des nutriments et de tuer les microbes nuisibles. Le rôle des enzymes digestives est principalement d'agir comme catalyseur dans les réactions chimiques dans le corps. Les enzymes digestives transforment des molécules plus grosses en particules plus facilement absorbées que le corps peut réellement utiliser pour survivre et prospérer.

4. Bien que la pepsine soit une enzyme digestive importante offrant de nombreux avantages, il existe plusieurs problèmes digestifs liés au dysfonctionnement de la pepsine. Ceux-ci inclus:

Principales sources de pepsine

1. Les aliments de votre alimentation ne contiennent pas de pepsine, mais ils peuvent affecter votre production d'acide gastrique et d'enzymes digestives. Comme mentionné ci-dessus, dans le corps humain, cette enzyme provient de "cellules principales" trouvées dans l'estomac. Le volume que vous produisez augmente si vous consommez de grandes quantités de protéines. Des exemples de repas "riches en protéines" incluent les plats à base de viande rouge, de volaille, de poisson, d'œufs, de produits laitiers et de poudres de protéines.

2. Les médicaments et les suppléments à base de pepsine sont également des sources de pepsine. Ils sont utilisés pour améliorer la digestion des aliments (en particulier des protéines) lorsque la sécrétion de pepsine est insuffisante. Ils aident également à gérer des conditions telles que la pancréatite. Les suppléments de pepsine sont généralement produits à partir d’estomacs de porc ou de porc.

3. Le produit appelé chlorhydrate de bétaïne (ou bétaïne HCL avec pepsine) est recommandé par certains praticiens comme source supplémentaire d’acide chlorhydrique pour les personnes produisant une faible production d’acide gastrique (également appelée hypochlorhydrie). Cela pourrait aider l’acide chlorhydrique sécrété par l’estomac à mieux convertir le pepsinogène et faciliter la digestion des protéines. De plus, il peut offrir d’autres avantages, tels que la réduction des allergies et l’inhibition de la prolifération de candida. (5)

4. Les aliments de votre alimentation ne contiennent pas de pepsine, mais ils peuvent affecter votre production d'acide gastrique et d'enzymes digestives. Comme mentionné ci-dessus, dans le corps humain, cette enzyme provient de "cellules principales" trouvées dans l'estomac. Le volume que vous produisez augmente si vous consommez de grandes quantités de protéines. Des exemples de repas «riches en protéines» incluent les plats à base de viande rouge, de volaille, de poisson, d’œufs, de produits laitiers et de protéines en poudre.

5. Les médicaments et les suppléments à base de pepsine sont également des sources de pepsine. Ils sont utilisés pour améliorer la digestion des aliments (en particulier des protéines) lorsque la sécrétion de pepsine est insuffisante. Ils aident également à gérer des conditions telles que la pancréatite. Les suppléments de pepsine sont généralement produits à partir d’estomacs de porc ou de porc.

6. Le produit appelé chlorhydrate de bétaïne (ou bétaïne HCL avec pepsine) est recommandé par certains praticiens comme source supplémentaire d’acide chlorhydrique pour les personnes produisant une faible production d’acide gastrique (également appelée hypochlorhydrie). Cela pourrait aider l’acide chlorhydrique sécrété par l’estomac à mieux convertir le pepsinogène et faciliter la digestion des protéines. De plus, il peut offrir d’autres avantages, tels que la réduction des allergies et l’inhibition de la prolifération de candida. (5)

Suppléments et dosage de pepsine

1. Les suppléments de pepsine comprennent des médicaments en vente libre qui peuvent être pris sans ordonnance. Ils sont disponibles sous forme de comprimés, de poudres et de gélules. La posologie optimale de pepsine à prendre dépend de facteurs tels que votre poids, votre taille, votre âge, votre régime alimentaire, votre style de vie et vos antécédents médicaux. Si vous avez besoin d'un médicament à base de pepsine vendu sur ordonnance, votre médecin décidera combien de temps vous devriez en prendre. Les comprimés Nuzyme et le sirop Wegazyme sont deux exemples de médicaments à base de pepsine.

2. Si vous prenez un supplément d'enzymes digestives en vente libre, lisez attentivement les instructions. Ne prenez pas de plus grandes quantités que recommandé. Pour des résultats optimaux, recherchez un mélange d’enzymes digestives de haute qualité comprenant diverses enzymes.

3. Certains produits associent HCL et pepsine pour renforcer les effets. La HCL avec pepsine est une excellente chose que vous pouvez commencer à prendre régulièrement pour aider à guérir votre tractus gastro-intestinal, lutter contre le reflux acide et améliorer la rétention d'acide dans l'estomac. C'est aussi un supplément intestinal qui fuit. HCL avec pepsine est un peu controversé, mais il est généralement pris sous le soin d'un médecin. Il est important de commencer avec une capsule et d'augmenter votre consommation progressivement. (6)

4. Les suppléments de pepsine comprennent des médicaments en vente libre qui peuvent être pris sans ordonnance. Ils sont disponibles sous forme de comprimés, de poudres et de gélules. La posologie optimale de pepsine à prendre dépend de facteurs tels que votre poids, votre taille, votre âge, votre régime alimentaire, votre style de vie et vos antécédents médicaux. Si vous avez besoin d'un médicament à base de pepsine vendu sur ordonnance, votre médecin décidera combien de temps vous devriez en prendre. Les comprimés Nuzyme et le sirop Wegazyme sont deux exemples de médicaments à base de pepsine.

5. Si vous prenez un supplément d'enzymes digestives en vente libre, lisez attentivement les instructions. Ne prenez pas de plus grandes quantités que recommandé. Pour des résultats optimaux, recherchez un mélange d’enzymes digestives de haute qualité comprenant diverses enzymes.

6. Certains produits associent HCL et pepsine pour renforcer les effets. La HCL avec pepsine est une excellente chose que vous pouvez commencer à prendre régulièrement pour aider à guérir votre tractus gastro-intestinal, lutter contre le reflux acide et améliorer la rétention d'acide dans l'estomac. C'est aussi un supplément intestinal qui fuit. HCL avec pepsine est un peu controversé, mais il est généralement pris sous le soin d'un médecin. Il est important de commencer avec une capsule et d'augmenter votre consommation progressivement. (6)

Signes qu'il vous faut plus de pepsine et comment l'obtenir dans votre alimentation

1. Pour digérer les protéines, votre corps a besoin d'assez d'acide gastrique et d'enzymes. Si vous présentez des signes de faible acidité de l'estomac, il est fort probable que vous traitiez également de faible production de pepsine. Que se passe-t-il si votre estomac ne produit pas assez de suc gastrique?

2. Si votre acide gastrique est faible, vous manquez de HCL. HCL est nécessaire pour créer l'enzyme active pepsine. L'acide chlorhydrique est créé naturellement dans votre estomac. C'est ce qui fait de votre estomac un environnement très acide qui peut décomposer les aliments.

3. Si vous êtes déficient en acide chlorhydrique / acide gastrique et que cela gêne la production de pepsine, vous pouvez présenter des symptômes tels que:

4. Parmi les raisons pour lesquelles vous pouvez avoir du mal à produire de la pepsine et à digérer des protéines, notons:

5. Pour améliorer la digestion globale, réduire l'inflammation pouvant contribuer au reflux gastro-oesophagien et reflux et équilibrer votre production d'acide gastrique, voici la marche à suivre:

6. La pepsine a été découverte par le physiologiste allemand Theodor Schwann en 1836. Il s'agissait de l'une des premières enzymes digestives à avoir été identifiée. Il est toujours considéré comme l'un des plus importants. Ce n’est que 90 ans plus tard, en 1929, que les scientifiques de l’Institut Rockefeller de recherche médicale ont été en mesure d’expliquer comment cela fonctionnait. Cette enzyme tire son nom du mot grec pepsis, qui signifie "digestion" (ou de peptein, qui signifie "digérer").

7. Aujourd'hui, outre son utilisation dans la fabrication de suppléments à la pepsine, il est utilisé dans diverses applications dans les domaines de la fabrication des produits alimentaires, de la photographie, du cuir et d'autres industries. Par exemple, la pepsine préparée dans le commerce est utilisée pour modifier la protéine de soja et la gélatine. Il est également utilisé pour la fabrication de snacks non laitiers et de céréales précuites, pour la préparation d'hydrolysats de protéines destinés à aromatiser des aliments et des boissons, ainsi que pour la suppression des poils des tissus / peaux de l'industrie du cuir. (sept)

8. Lors de la prise de médicaments / suppléments à la pepsine, il est possible que vous présentiez des effets indésirables généralement rares, mais parfois graves. Certains des effets secondaires incluent des douleurs abdominales, une forte indigestion, des nausées, des éruptions cutanées et de la diarrhée. (8) Ces réactions indésirables risquent davantage de se produire si vous en prenez trop en même temps.

9. Informez-vous toujours de votre médecin si vous remarquez l’un des effets indésirables liés à l’utilisation de ces suppléments, surtout s’ils continuent à s’aggraver avec le temps. Consultez également votre médecin avant de prendre tout supplément si vous prenez des médicaments régulièrement; vous avez des allergies ou des maladies courantes que vous traitez; ou si vous êtes enceinte, envisagez une grossesse ou si vous allaitez.

10. À en juger par le son, vous pourriez penser que des fuites intestinales n'affectent que le système digestif, mais en réalité, cela peut affecter davantage. Parce que Leaky Gut est si commun, et une telle énigme, Je propose un webinaire gratuit sur tout ce qui a des fuites urinaires. Cliquez ici pour en savoir plus sur le webinaire.