Plus de doutes avec l'application ZwangerHap du Netherlands Nutrition Center

1. De nombreuses femmes enceintes se posent la question: que puis-je et ne peux pas manger pendant ma grossesse? C'est pourquoi le Centre de nutrition présente la nouvelle application gratuite ZwangerHap. Cela vous permet de savoir rapidement et facilement si vous pouvez manger un produit. Sinon, l'application vous montrera ce que vous pouvez encore faire. Astrid Postma-Smeets, experte en nutrition et santé au Centre de nutrition des Pays-Bas: «De nombreuses femmes enceintes consultent Internet pour voir si elles peuvent manger quelque chose. Mais parfois, les informations sont contradictoires. Vous pouvez devenir assez peu sûr de cela. ZwangerHap supprime cette incertitude. Vous pouvez voir rapidement à partir de milliers de produits si vous devez ou non en manger. Et les informations proviennent d'une source fiable. Le Centre de nutrition suit les dernières connaissances scientifiques sur la nutrition et évalue soigneusement toutes les études. "

Recherche rapide et facile

1. L'application est rapide, claire et facile à utiliser. Par exemple, voulez-vous savoir si vous pouvez manger du brie, du thon ou du salami? Recherchez le produit dans l'application. Vous verrez immédiatement si vous pouvez le manger, vous n'aurez donc plus à hésiter.

Plus d'avantages de l'application

1. Autres détails sur ZwangerHap: Vaut-il mieux ne pas prendre un produit? Ensuite, l'application donne des conseils sur ce que vous pouvez manger. Avec l'application, vous pouvez suivre la croissance du bébé dans le ventre d'une semaine à l'autre. Vous trouverez des informations sur la façon de manger sainement pendant la grossesse. Vous recevrez des conseils sur ce qu'il faut manger pour les maux de grossesse, tels que les nausées et les brûlures d'estomac. Vous pouvez définir si vous souhaitez recevoir des alertes de sécurité. Par exemple, vous recevrez un message si de la salmonelle ou de la listeria est trouvée dans un produit.

Manger sainement et sans danger pendant la grossesse

1. Pendant la grossesse, il est très important de manger sainement et sans danger, pour vous et le bébé. Légumes, fruits, produits à grains entiers, haricots, noix et viande: vous pouvez tout manger. Cependant, les femmes enceintes sont plus sensibles aux infections d'origine alimentaire. Et la bactérie listeria peut également nuire au bébé. C'est pourquoi vous ne devriez pas manger certaines choses pendant votre grossesse, comme la viande et le poisson crus. De plus, les substances nocives telles que l'alcool, les dioxines dans les poissons prédateurs et les toxines dans les plantes et les herbes en grandes quantités peuvent être dangereuses pour le bébé dans son estomac.

Télécharger

1. L'application est téléchargeable gratuitement dans l'App Store et le Play Store.

Autres infos

1. Pour les personnes qui préfèrent ne pas installer d'application: sur www.voedingscentrum.nl/etenzwanger, vous trouverez un outil en ligne "Puis-je manger ça?". Vous trouverez plus d'informations sur l'application sur www.voedingscentrum.nl/zwangerhap et dans le dossier de presse.