Pourquoi l'obscurité est saine

1. Problèmes de sommeil? Cela peut avoir plusieurs causes, mais avez-vous déjà examiné la quantité de lumière autour de votre lieu de sommeil? Lors d'une promenade nocturne dans le Dark Sky Park près du parc national de Lauwersoog, le forestier Jaap Kloosterhuis explique pourquoi la lumière la nuit est un `` pollueur '' qui perturbe le biorythme de la nature, entre autres. Et donc aussi de l'homme.

2. Des problèmes de sommeil? Cela peut avoir plusieurs causes, mais avez-vous déjà examiné la quantité de lumière autour de votre lieu de sommeil? Lors d'une promenade nocturne dans le Dark Sky Park près du parc national de Lauwersoog, le forestier Jaap Kloosterhuis explique pourquoi la lumière la nuit est un `` pollueur '' qui perturbe le biorythme de la nature, entre autres. Et donc aussi de l'homme.

1. Au centre des visiteurs, le forestier Jaap Kloosterhuis commence sa promenade à travers le terrain sombre. "Après 20 minutes, vos yeux s'habituent à l'obscurité et les étoiles vous montrent le chemin." Nous traînons derrière lui, pas à pas. Il vient de nous montrer une carte de la terre puis des Pays-Bas. La grande majorité de notre pays est une grande tache lumineuse la nuit. Il est seulement très sombre sur certaines parties des îles Wadden et autour du Parc national Lauwersmeer, qui a été donné le titre officiel Dark Sky Parc pour deux ans par une organisation internationale qui préconise plus l'obscurité sur la terre. Jaap a également montré une photo en soirée d'une ville à des kilomètres de là. "Il est baigné dans une mer de lumière. Si je devais faire autant de puanteur ou de bruit perceptible à la même distance, j'aurais une amende lourde. Mais nous pensons que la pollution lumineuse est normale", dit Jaap. "Depuis deux ans maintenant, nous sommes le moins gênés possible par la lumière artificielle ici autour du Lauwersmeer, même les casernes de défense auparavant très éclairées ont complètement adapté son plan d'éclairage et n'émettent désormais pratiquement plus de lumière polluante." Il se réfère à une lumière qui peut se répandre inutilement partout en raison d'une mauvaise conception du luminaire et d'un mauvais choix de lampe. Jaap: "Maintenant, je peux même voir la lueur des aurores boréales ici."

2. Au centre des visiteurs, le forestier Jaap Kloosterhuis commence sa promenade à travers le terrain sombre. "Après 20 minutes, vos yeux s'habituent à l'obscurité et les étoiles vous montrent le chemin." Nous traînons derrière lui, pas à pas. Il vient de nous montrer une carte de la terre puis des Pays-Bas. La grande majorité de notre pays est une grande tache lumineuse la nuit. Il ne fait vraiment sombre que sur certaines parties des îles Wadden et autour du parc national Lauwersmeer, qui a reçu le titre officiel de Dark Sky Park pendant deux ans par une organisation internationale qui prône plus d'obscurité sur terre. Jaap a également montré une photo en soirée d'une ville à des kilomètres de là. "Il est baigné dans une mer de lumière. Si je devais faire autant de puanteur ou de bruit perceptible à la même distance, j'aurais une amende lourde. Mais nous pensons que la pollution lumineuse est normale", dit Jaap. "Depuis deux ans maintenant, nous sommes le moins gênés possible par la lumière artificielle ici autour du Lauwersmeer, même les casernes de défense auparavant très éclairées ont complètement adapté son plan d'éclairage et n'émettent désormais pratiquement plus de lumière polluante." Il se réfère à une lumière qui peut se répandre inutilement partout en raison d'une mauvaise conception du luminaire et d'un mauvais choix de lampe. Jaap: "Maintenant, je peux même voir la lueur des aurores boréales ici."

La lumière a une influence négative

1. Pourquoi la lumière artificielle est-elle si mauvaise la nuit? Il peut nuire au rythme de vie des amphibiens, des oiseaux, des mammifères, des insectes et des plantes. Et chaque année, des millions d'oiseaux meurent parce qu'ils entrent en collision avec des bâtiments, des tours et des plates-formes pétrolières inutilement sur-éclairés en mer. Mais il a également été prouvé que la lumière artificielle la nuit a un effet négatif sur la santé des personnes. Elle peut provoquer des troubles du sommeil et même augmenter l'obésité, la dépression, le diabète et le cancer. Jaap: "Chaque être vivant a sa place dans le rythme du jour et de la nuit. Les êtres humains vivent le jour et dorment la nuit. Notre cerveau a besoin de l'obscurité pour se détendre. Les gens vont de plus en plus dans l'obscurité. Cela a commencé par un feu le soir, et maintenant nous nous asseyons devant un écran lumineux jusque tard. Dans nos villes et villages également, il fait beaucoup trop lumineux la nuit à cause de mauvais réverbères ou de bâtiments extrêmement éclairés. " "De plus, il vaut mieux que les humains puissent voir le ciel étoilé. Nous nous éloignons de la nature, mais aussi de l'univers. Ce n'est que lorsque vous voyez les étoiles plus souvent que vous réalisez que vous faites partie d'un tout plus vaste", explique le forestier. Il installe son télescope dans la forêt sombre et nous montre Jupiter et Saturne, avec son anneau miraculeux. Magnifique. Ensuite, nous voyons une étoile filante. Nous souhaitons bien dormir ce soir. Et nous faisons cela, ici dans la partie la plus sombre des Pays-Bas.

2. Pourquoi la lumière artificielle est-elle si mauvaise la nuit? Il peut affecter négativement le rythme de vie des amphibiens, des oiseaux, des mammifères, des insectes et des plantes. Et chaque année, des millions d'oiseaux meurent parce qu'ils entrent en collision avec des bâtiments, des tours et des plates-formes pétrolières inutilement sur-éclairés en mer. Mais il a également été prouvé que la lumière artificielle la nuit a un effet négatif sur la santé des personnes. Elle peut provoquer des troubles du sommeil et même augmenter l'obésité, la dépression, le diabète et le cancer. Jaap: "Chaque être vivant a sa place dans le rythme du jour et de la nuit. Les gens vivent le jour et dorment la nuit. Notre cerveau a besoin de l'obscurité pour se détendre. Les gens vont de plus en plus dans l'obscurité. Cela a commencé par un feu le soir, et maintenant nous nous asseyons devant un écran lumineux jusque tard dans la nuit.Dans nos villes et villages aussi, il fait beaucoup trop lumineux la nuit à cause de mauvais réverbères ou de bâtiments extrêmement éclairés. "De plus, il vaut mieux que les humains puissent voir le ciel étoilé. Nous nous éloignons de la nature, mais aussi de l'univers. Ce n'est que lorsque vous voyez les étoiles plus souvent que vous réalisez que vous faites partie d'un tout plus vaste", explique le forestier. Il installe son télescope dans la forêt noire et nous laisse regarder Jupiter et Saturne, avec son anneau miraculeux. Magnifique. Ensuite, nous voyons une étoile filante. Nous souhaitons bien dormir ce soir. Et nous faisons cela, ici dans la partie la plus sombre des Pays-Bas.

Conseils pour réduire la pollution lumineuse la nuit, pour vous et la nature

1. N'allumez les lumières que quand et où vous en avez besoin. Évitez les émissions de lumière bleue: vérifiez l'emballage des lampes CFL et LED pour obtenir des informations sur la température de couleur et choisissez une température de couleur basse pour l'éclairage intérieur et extérieur. Dirigez les lampes extérieures vers le bas et ombragez-les si nécessaire sur les côtés. Asseyez-vous sur une chaise dans votre chambre sombre pendant 15 minutes le soir. D'où vient la lumière à travers les fissures, les rideaux ou les fenêtres qui ne se ferment pas correctement? Faites un plan d'occultation avec des stores enrouleurs, une feuille adhésive et des bandes de tirage et peut-être une simple pince à linge pour fermer correctement votre rideau. Y a-t-il des lanternes lumineuses dans votre rue ou votre quartier? Consultez votre municipalité pour un meilleur choix dès que les lampes doivent être remplacées. Cela peut même conduire à d'énormes économies. Éteignez l'éclairage du jardin la nuit et ajustez votre plan d'éclairage.

Conseil de visite

1. Visitez un parc du ciel sombre pour découvrir ce que les ténèbres vous font. Death Valley et le Grand Canyon aux États-Unis sont célèbres, mais l'Eifel en Allemagne est également un DSP. Aux Pays-Bas, nous avons le parc national Lauwersmeer. Vous pouvez également passer la nuit dans cette zone dans différents types d'hébergement pour vraiment dormir dans le noir.

Astuce d'expérience Le 26 octobre, c'est la nuit de la nuit. Il y a des événements après la tombée de la nuit dans des centaines d'endroits du pays. Les entreprises et les municipalités éteignent également les lumières de leurs bâtiments et de leurs piliers publicitaires. Ne manquez rien?

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