Pouvez-vous manger une coquille d'œuf? Avantages surprenants des coquilles d'œufs

10 substituts de céréales

1. Pendant des années, nous avons entendu parler des avantages pour la santé de la consommation d'œufs. Les œufs sont une source de protéines bon marché et polyvalente. Nous les avons brouillés, pochés, cuits au four et fouettés, de la soupe à la crème pâtissière. Mais qu'en est-il de la coquille d'œuf?

2. Des études suggèrent que nous manquons peut-être d’une source précieuse de calcium lorsque nous jetons nos coquilles d’œufs. En plus des avantages nutritionnels procurés par les coquilles d'œufs, nous en avons trouvé diverses utilisations, à la fois dans le jardin et à la maison. Alors pouvez-vous manger une coquille d'œuf? C'est une question commune concernant les œufs, là-haut avec des œufs de laiterie?

3. Voici les choses surprenantes à savoir sur la nutrition des coquilles d’œufs.

4. Pendant des années, nous avons entendu parler des avantages pour la santé de la consommation d'œufs. Les œufs sont une source de protéines bon marché et polyvalente. Nous les avons brouillés, pochés, cuits au four et fouettés, de la soupe à la crème pâtissière. Mais qu'en est-il de la coquille d'œuf?

5. Des études suggèrent que nous manquons peut-être d’une source précieuse de calcium lorsque nous jetons nos coquilles d’œufs. En plus des avantages nutritionnels procurés par les coquilles d'œufs, nous en avons trouvé diverses utilisations, à la fois dans le jardin et à la maison. Alors pouvez-vous manger une coquille d'œuf? C'est une question commune concernant les œufs, là-haut avec des œufs de laiterie?

6. Voici les choses surprenantes à savoir sur la nutrition des coquilles d’œufs.

Qu'est-ce qu'une coquille d'oeuf exactement?

1. Nous avons tous déjà vu des coquilles d'œufs, mais combien d'entre nous savent vraiment ce que nous craignons?

2. Ce que nous appelons la coquille est en réalité trois couches distinctes. La première couche est constituée de la substance calcaire dure que nous extrayons de la pâte et des omelettes. Cette couche est composée presque entièrement de cristaux de carbonate de calcium. (1) Ces cristaux forment la courbure qui donne sa forme à la coquille. Bien que la coquille d'œuf soit dure, il s'agit en réalité d'une membrane semi-perméable, permettant à l'air et à l'humidité de traverser les presque 17 000 pores minuscules qui recouvrent sa surface. La coquille a également un très fin, revêtement externe appelé la floraison ou la cuticule. La floraison sert d'écran, empêchant la poussière et les bactéries de passer à travers les pores et endommageant le reste de l'œuf.

3. Les deux autres couches de la coquille sont appelées membranes interne et externe. Ces membranes lisses et transparentes sont composées de protéines et sont à la fois souples et résistantes. Ensemble, les membranes interne et externe défendent le jaune d'oeuf contre l'invasion bactérienne. Une des protéines qui compose ces couches est la kératine, la même protéine que celle trouvée dans la corne de rhinocéros et les cheveux.

4. Nous avons tous déjà vu des coquilles d'œufs, mais combien d'entre nous savent vraiment ce que nous craignons?

5. Ce que nous appelons la coquille est en réalité trois couches distinctes. La première couche est constituée de la substance calcaire dure que nous extrayons de la pâte et des omelettes. Cette couche est composée presque entièrement de cristaux de carbonate de calcium. (1) Ces cristaux forment la courbure qui donne sa forme à la coquille. Bien que la coquille d'œuf soit dure, il s'agit en réalité d'une membrane semi-perméable, permettant à l'air et à l'humidité de traverser les presque 17 000 pores minuscules qui recouvrent sa surface. La coquille a également un très fin, revêtement externe appelé la floraison ou la cuticule. La floraison sert d'écran, empêchant la poussière et les bactéries de passer à travers les pores et endommageant le reste de l'œuf.

6. Les deux autres couches de la coquille sont appelées membranes interne et externe. Ces membranes lisses et transparentes sont composées de protéines et sont à la fois souples et résistantes. Ensemble, les membranes interne et externe défendent le jaune d'oeuf contre l'invasion bactérienne. Une des protéines qui compose ces couches est la kératine, la même protéine que celle trouvée dans la corne de rhinocéros et les cheveux.

Pouvez-vous manger des coquilles d'œufs? Avantages de coquille d'oeuf

1. La réponse courte à cette question est "oui". Bien nettoyées et bien préparées, les coquilles d’œufs sont comestibles. La plus grande question pourrait être, "Pourquoi voudrais-je manger des coquilles d'oeufs?" Pour répondre à cette question, nous devons examiner la quantité de calcium contenue dans une coquille d’oeuf, qui procure une grande partie de ses avantages.

2. Une coquille moyenne peut fournir le double de l'apport journalier en calcium recommandé à un adulte, ce qui en fait l'un des meilleurs aliments riches en calcium du moment. (2) Le calcium est un minéral essentiel à la croissance et au développement de nouveaux os. Il aide également à réguler le rythme cardiaque, à promouvoir la fonction musculaire et à contrôler les niveaux de magnésium, de phosphore et de potassium dans le sang. (3)

3. Lorsque l’on prend en compte la prévalence de la carence en calcium dans le régime alimentaire moyen, les coquilles d’œufs sont clairement une source de calcium bon marché et facilement disponible. En fait, certaines études indiquent que le calcium dérivé des coquilles d'œufs pourrait être plus bénéfique que les mêmes quantités provenant des suppléments de calcium, car l'organisme traite le calcium de la coquille d'œufs à base alimentaire plus lentement, réduisant ainsi les risques liés à la surconsommation de calcium. (4)

4. Les scientifiques travaillant sur le traitement de l'ostéoporose commencent à s'intéresser aux avantages du calcium en coquille d'œuf. Ces résultats montrent que les suppléments de calcium, de strontium et de fluor fournis par les coquilles d'œufs affectent positivement le métabolisme osseux et stimulent la croissance du cartilage.

5. Les études cliniques chez les femmes ménopausées indiquent également que la poudre de coquille d'oeuf peut réduire la douleur associée à l'ostéoporose et augmenter la mobilité des patientes. Ces mêmes études établissent un lien entre le traitement à la poudre de coquille d’œuf et un arrêt de la dégénérescence osseuse ou, dans certains cas, une augmentation de la densité osseuse globale. (5)

6. D'autres chercheurs expérimentent l'utilisation de protéines de coquille d'œuf comme source de carbonate de calcium naturel pour les matériaux de greffe osseuse. (6) En associant les protéines de la coquille d'œuf à une substance appelée hyaluronane, les scientifiques ont découvert des formes améliorées de génération d'os et d'ingénierie tissulaire. Ces efforts promettent une source de calcium moins coûteuse et facilement biodisponible à utiliser pour le remplacement des os.

7. La poudre de coquille d'œuf de poulet est également un élément clé des études dentaires axées sur la reminéralisation de l'émail dans les dents. Dans une étude publiée dans le Journal of Clinical Diagnostic Research, la poudre de coquille d'œuf a été mélangée à une solution de glycérine ou à un gel de méthylcellulose et appliquée aux dents déminéralisées par voie chimique. Les résultats ont montré une augmentation de l'émail neuf sur ces dents endommagées. Cette étude a également permis de déterminer que, par rapport à d'autres sources de calcium naturelles, la poudre de coquille d'œuf de poulet contenait de plus faibles concentrations de substances toxiques, telles que le plomb, l'aluminium, le cadmium et le mercure. (sept)

8. De plus, les coquilles d'œufs peuvent être utilisées dans la production de Wollastonite, un matériau utilisé dans la synthèse de matériaux bioactifs comme les prothèses de racines dentaires. Ces avantages combinés contribuent à faire de la coquille un des meilleurs aliments pour les dents.

9. Les coquilles extérieures en poudre ne sont pas les seuls composants des coquilles d'œufs qui se révèlent avoir des applications médicales utiles. Une étude a évalué l'efficacité de l'utilisation de membranes de coquille d'œuf comme thérapie alternative pour les troubles articulaires du tissu conjonctif, tels que l'arthrite, le lupus, la goutte et les maux de dos. Ces affections sont généralement traitées avec des analgésiques ou des anti-inflammatoires, d'efficacité limitée et pouvant entraîner des risques cardiaques et des problèmes gastro-intestinaux.

10. En revanche, la membrane de la coquille d'œuf a permis de soulager la douleur et l'inconfort associés au trouble du tissu conjonctif articulaire, sans ces effets secondaires compliqués. (8)

11. La réponse courte à cette question est "oui". Bien nettoyées et bien préparées, les coquilles d’œufs sont comestibles. La plus grande question pourrait être, "Pourquoi voudrais-je manger des coquilles d'oeufs?" Pour répondre à cette question, nous devons examiner la quantité de calcium contenue dans une coquille d’oeuf, qui procure une grande partie de ses avantages.

12. Une coquille moyenne peut fournir le double de l'apport journalier en calcium recommandé à un adulte, ce qui en fait l'un des meilleurs aliments riches en calcium du moment. (2) Le calcium est un minéral essentiel à la croissance et au développement de nouveaux os. Il aide également à réguler le rythme cardiaque, à promouvoir la fonction musculaire et à contrôler les niveaux de magnésium, de phosphore et de potassium dans le sang. (3)

13. Lorsque l’on prend en compte la prévalence de la carence en calcium dans le régime alimentaire moyen, les coquilles d’œufs sont clairement une source de calcium bon marché et facilement disponible. En fait, certaines études indiquent que le calcium dérivé des coquilles d'œufs pourrait être plus bénéfique que les mêmes quantités provenant des suppléments de calcium, car l'organisme traite le calcium de la coquille d'œufs à base alimentaire plus lentement, réduisant ainsi les risques liés à la surconsommation de calcium. (4)

14. Les scientifiques travaillant sur le traitement de l'ostéoporose commencent à s'intéresser aux avantages du calcium en coquille d'œuf. Ces résultats montrent que les suppléments de calcium, de strontium et de fluor fournis par les coquilles d'œufs affectent positivement le métabolisme osseux et stimulent la croissance du cartilage.

15. Les études cliniques chez les femmes ménopausées indiquent également que la poudre de coquille d'oeuf peut réduire la douleur associée à l'ostéoporose et augmenter la mobilité des patientes. Ces mêmes études établissent un lien entre le traitement à la poudre de coquille d’œuf et un arrêt de la dégénérescence osseuse ou, dans certains cas, une augmentation de la densité osseuse globale. (5)

16. D'autres chercheurs expérimentent l'utilisation de protéines de coquille d'œuf comme source de carbonate de calcium naturel pour les matériaux de greffe osseuse. (6) En associant les protéines de la coquille d'œuf à une substance appelée hyaluronane, les scientifiques ont découvert des formes améliorées de génération d'os et d'ingénierie tissulaire. Ces efforts promettent une source de calcium moins coûteuse et facilement biodisponible à utiliser pour le remplacement des os.

17. La poudre de coquille d'œuf de poulet est également un élément clé des études dentaires axées sur la reminéralisation de l'émail dans les dents. Dans une étude publiée dans le Journal of Clinical Diagnostic Research, la poudre de coquille d'œuf a été mélangée à une solution de glycérine ou à un gel de méthylcellulose et appliquée aux dents déminéralisées par voie chimique. Les résultats ont montré une augmentation de l'émail neuf sur ces dents endommagées. Cette étude a également permis de déterminer que, par rapport à d'autres sources de calcium naturelles, la poudre de coquille d'œuf de poulet contenait de plus faibles concentrations de substances toxiques, telles que le plomb, l'aluminium, le cadmium et le mercure. (sept)

18. De plus, les coquilles d'œufs peuvent être utilisées dans la production de Wollastonite, un matériau utilisé dans la synthèse de matériaux bioactifs comme les prothèses de racines dentaires. Ces avantages combinés contribuent à faire de la coquille un des meilleurs aliments pour les dents.

19. Les coquilles extérieures en poudre ne sont pas les seuls composants des coquilles d'œufs qui se révèlent avoir des applications médicales utiles. Une étude a évalué l'efficacité de l'utilisation de membranes de coquille d'œuf comme thérapie alternative pour les troubles articulaires du tissu conjonctif, tels que l'arthrite, le lupus, la goutte et les maux de dos. Ces affections sont généralement traitées avec des analgésiques ou des anti-inflammatoires, d'efficacité limitée et pouvant entraîner des risques cardiaques et des problèmes gastro-intestinaux.

20. En revanche, la membrane de la coquille d'œuf a permis de soulager la douleur et l'inconfort associés au trouble du tissu conjonctif articulaire, sans ces effets secondaires compliqués. (8)

Autres utilisations de la coquille d'œuf

1. Outre leurs avantages nutritionnels et leurs applications médicales, les coquilles d'œufs ont une grande variété d'utilisations, à la fois dans le jardin et à la maison. (9)

2. Il va sans dire que les coquilles d'œufs peuvent constituer un ajout précieux à votre compost de bricolage. Le calcium et d'autres minéraux se décomposent dans le sol, fournissant des nutriments riches pour votre futur jardin. Le broyage préalable des coquilles accélère leur décomposition.

3. La nature alcaline des coquilles d'œuf équilibre l'acidité du café et donne une saveur plus douce et plus douce sans amertume du café. Il suffit de rincer les coquilles non cuites à l'eau chaude, puis de les écraser à la main et de les ajouter à la préparation pendant la préparation. Un œuf suffira pour un petit pot de quatre portions. Utilisez deux œufs pour les pots normaux de six à douze portions.

4. Les coquilles concassées peuvent donner à votre savon à vaisselle standard une abrasivité supplémentaire sans toutes les toxines trouvées dans les savons à base chimique. Il suffit de placer une pincée ou deux des coquilles concassées dans le savon pendant le lavage. Les coquilles d'œufs sont particulièrement efficaces pour nettoyer les endroits difficiles à atteindre, tels que les cous étroits des thermoses et des vases. Remplissez le vase à moitié avec de l'eau chaude, ajoutez la combinaison coquille d'oeuf-savon, couvrez et secouez vigoureusement.

5. Écrasez une coquille d'œuf propre avec un mortier et un pilon. Fouettez la coquille d'œuf broyée dans le blanc d'œuf, puis appliquez le mélange sur votre visage en évitant les yeux. Laissez le masque sécher avant de le retirer. Les protéines contenues dans les blancs d’œufs et les coquilles s’associent pour resserrer et rajeunir votre peau grâce aux bienfaits cicatrisants du collagène de l’œuf.

6. Certaines plantes, comme les tomates, les aubergines et les poivrons, apprécient les coquilles d’œufs en calcium supplémentaires. Il suffit d'écraser les coquilles et de les insérer toutes les deux semaines dans le sol autour de la base des plantes. Les rosiers et les pommiers sont d’autres amoureux du calcium.

7. Les insectes nuisibles au corps mou comme les limaces, les escargots et les vers-gris éviteront de ramper sur les bords déchiquetés des coquilles. Ce même effet dissuadera les chats qui voudraient utiliser votre jardin comme litière. Et l'odeur des œufs dissuadera les chevreuils broutés.

8. Des coquilles d'œuf soigneusement craquelées peuvent offrir un environnement idéal pour les jeunes plants de légumes et de fines herbes. Il suffit de rincer les coquilles, de les replacer dans le carton et de les remplir avec un terreau de bonne qualité. Une fois que vous avez déposé vos graines dans les coquilles, placez le carton sur un rebord de fenêtre ensoleillé et vaporisez les plants tous les deux jours.

9. Une fois que les jeunes plants ont émergé et développé leurs premières feuilles matures, ils sont prêts à être repiqués dans un pot plus grand ou dans votre jardin. Casser la partie inférieure de la coquille et planter le plant entier, la coquille et tout.

10. Le même apport en calcium que les humains tirent des coquilles d'œufs peut être bénéfique pour nos amis à fourrure et à plumes. La consommation de coquilles d'oeufs peut donner aux chiens des dents, des ongles et un pelage plus sains, et le calcium supplémentaire peut aider les oiseaux à pondre des œufs plus résistants.

11. Outre leurs avantages nutritionnels et leurs applications médicales, les coquilles d'œufs ont une grande variété d'utilisations, à la fois dans le jardin et à la maison. (9)

12. Il va sans dire que les coquilles d'œufs peuvent constituer un ajout précieux à votre compost de bricolage. Le calcium et d'autres minéraux se décomposent dans le sol, fournissant des nutriments riches pour votre futur jardin. Le broyage préalable des coquilles accélère leur décomposition.

13. La nature alcaline des coquilles d'œuf équilibre l'acidité du café et donne une saveur plus douce et plus douce sans amertume du café. Il suffit de rincer les coquilles non cuites à l'eau chaude, puis de les écraser à la main et de les ajouter à la préparation pendant la préparation. Un œuf suffira pour un petit pot de quatre portions. Utilisez deux œufs pour les pots normaux de six à douze portions.

14. Les coquilles concassées peuvent donner à votre savon à vaisselle standard une abrasivité supplémentaire sans toutes les toxines trouvées dans les savons à base chimique. Il suffit de placer une pincée ou deux des coquilles concassées dans le savon pendant le lavage. Les coquilles d'œufs sont particulièrement efficaces pour nettoyer les endroits difficiles à atteindre, tels que les cous étroits des thermoses et des vases. Remplissez le vase à moitié avec de l'eau chaude, ajoutez la combinaison coquille d'oeuf-savon, couvrez et secouez vigoureusement.

15. Écrasez une coquille d'œuf propre avec un mortier et un pilon. Fouettez la coquille d'œuf broyée dans le blanc d'œuf, puis appliquez le mélange sur votre visage en évitant les yeux. Laissez le masque sécher avant de le retirer. Les protéines contenues dans les blancs d’œufs et les coquilles s’associent pour resserrer et rajeunir votre peau grâce aux bienfaits cicatrisants du collagène de l’œuf.

16. Certaines plantes, comme les tomates, les aubergines et les poivrons, apprécient les coquilles d’œufs en calcium supplémentaires. Il suffit d'écraser les coquilles et de les insérer toutes les deux semaines dans le sol autour de la base des plantes. Les rosiers et les pommiers sont d’autres amoureux du calcium.

17. Les insectes nuisibles au corps mou comme les limaces, les escargots et les vers-gris éviteront de ramper sur les bords déchiquetés des coquilles. Ce même effet dissuadera les chats qui voudraient utiliser votre jardin comme litière. Et l'odeur des œufs dissuadera les chevreuils broutés.

18. Des coquilles d'œuf soigneusement craquelées peuvent offrir un environnement idéal pour les jeunes plants de légumes et de fines herbes. Il suffit de rincer les coquilles, de les replacer dans le carton et de les remplir avec un terreau de bonne qualité. Une fois que vous avez déposé vos graines dans les coquilles, placez le carton sur un rebord de fenêtre ensoleillé et vaporisez les plants tous les deux jours.

19. Une fois que les jeunes plants ont émergé et développé leurs premières feuilles matures, ils sont prêts à être repiqués dans un pot plus grand ou dans votre jardin. Casser la partie inférieure de la coquille et planter le plant entier, la coquille et tout.

20. Le même apport en calcium que les humains tirent des coquilles d'œufs peut être bénéfique pour nos amis à fourrure et à plumes. La consommation de coquilles d'oeufs peut donner aux chiens des dents, des ongles et un pelage plus sains, et le calcium supplémentaire peut aider les oiseaux à pondre des œufs plus résistants.

Recettes de coquilles d'œufs

1. Avec tous les avantages nutritionnels procurés par les coquilles d'œufs, vous pourriez être tenté de commencer à les manger tout de suite. Le meilleur moyen d'obtenir votre solution de coquille d'oeuf est sous forme de poudre. Pour fabriquer votre propre poudre de coquille d’oeuf, rassemblez une douzaine de coquilles d’œuf vides et suivez ces instructions simples:

2. Une fois que vous avez votre poudre de coquille d’œuf, vous pouvez l’ajouter à une variété d’aliments. Les recommandations incluent le yogourt, les smoothies ou les beurres de noix. Certains aliments peuvent donner une texture légèrement granuleuse, mais ils sont pratiquement indétectables lorsqu'ils sont ajoutés à des produits de boulangerie ou à des plats plus lourds. Une demi-cuillère à café de poudre de coquille d'œuf par jour fournit de 400 à 500 milligrammes de calcium supplémentaire biodisponible. (dix)

3. Avec tous les avantages nutritionnels procurés par les coquilles d'œufs, vous pourriez être tenté de commencer à les manger tout de suite. Le meilleur moyen d'obtenir votre solution de coquille d'oeuf est sous forme de poudre. Pour fabriquer votre propre poudre de coquille d’oeuf, rassemblez une douzaine de coquilles d’œuf vides et suivez ces instructions simples:

4. Une fois que vous avez votre poudre de coquille d’œuf, vous pouvez l’ajouter à une variété d’aliments. Les recommandations incluent le yogourt, les smoothies ou les beurres de noix. Certains aliments peuvent donner une texture légèrement granuleuse, mais ils sont pratiquement indétectables lorsqu'ils sont ajoutés à des produits de boulangerie ou à des plats plus lourds. Une demi-cuillère à café de poudre de coquille d'œuf par jour fournit de 400 à 500 milligrammes de calcium supplémentaire biodisponible. (dix)

Histoire

1. Il y a très peu de risques ou d'effets secondaires associés à la consommation de coquille d'oeuf, à condition que les coquilles soient correctement préparées. Si les coquilles d'œufs ne sont pas écrasées assez finement, les fragments de coquilles déchiquetés peuvent irriter la gorge et endommager l'œsophage. De même, si les coquilles ne sont pas stérilisées, elles pourraient héberger des bactéries salmonelles.

2. L'augmentation du calcium fourni par les coquilles d'œufs pourrait entraîner une surabondance de calcium. Une trop grande quantité de calcium dans le corps peut se manifester sous forme de nausée, de vomissements, de fatigue, de battements de coeur irréguliers et d’hypotension artérielle. Il peut également produire des calculs rénaux. Ces symptômes sont toutefois moins susceptibles de se produire avec des sources de calcium d'origine alimentaire telles que la coquille d'œuf, car l'organisme transforme le calcium d'origine alimentaire plus lentement.

3. Même si nous oublions souvent la coquille de l’œuf comme source de nourriture, la quantité élevée de calcium de qualité contenue dans chaque coquille devrait suffire à nous faire repenser sa place à la table. Les coquilles d'œufs et les membranes de coquilles d'œufs sont également utilisées dans un large éventail d'applications médicales allant au-delà de la simple nutrition.

4. Les médecins et les chercheurs utilisent des poudres et des membranes de coquille pour traiter de nombreuses maladies, notamment l'ostéoporose, l'arthrite et la perte d'émail dentaire.

5. En outre, les coquilles d'œufs sont incroyablement utiles et polyvalentes à la maison. Elles apportent des avantages supplémentaires à votre jardin, à votre nourriture pour animaux de compagnie, à votre savon à vaisselle et à votre cafetière. Donc, la prochaine fois que vous ouvrirez un œuf, réfléchissez-y à deux fois avant de lancer cette coquille.

6. À en juger par le son, vous pourriez penser que des fuites intestinales n'affectent que le système digestif, mais en réalité, cela peut affecter davantage. Parce que Leaky Gut est si commun, et une telle énigme, Je propose un webinaire gratuit sur tout ce qui a des fuites urinaires. Cliquez ici pour en savoir plus sur le webinaire.

7. Il y a très peu de risques ou d'effets secondaires associés à la consommation de coquille d'oeuf, à condition que les coquilles soient correctement préparées. Si les coquilles d'œufs ne sont pas écrasées assez finement, les fragments de coquilles déchiquetés peuvent irriter la gorge et endommager l'œsophage. De même, si les coquilles ne sont pas stérilisées, elles pourraient héberger des bactéries salmonelles.

8. L'augmentation du calcium fourni par les coquilles d'œufs pourrait entraîner une surabondance de calcium. Une trop grande quantité de calcium dans le corps peut se manifester sous forme de nausée, de vomissements, de fatigue, de battements de coeur irréguliers et d’hypotension artérielle. Il peut également produire des calculs rénaux. Ces symptômes sont toutefois moins susceptibles de se produire avec des sources de calcium d'origine alimentaire telles que la coquille d'œuf, car l'organisme transforme le calcium d'origine alimentaire plus lentement.

9. Même si nous oublions souvent la coquille de l’œuf comme source de nourriture, la quantité élevée de calcium de qualité contenue dans chaque coquille devrait suffire à nous faire repenser sa place à la table. Les coquilles d'œufs et les membranes de coquilles d'œufs sont également utilisées dans un large éventail d'applications médicales allant au-delà de la simple nutrition.

10. Les médecins et les chercheurs utilisent des poudres et des membranes de coquille pour traiter de nombreuses maladies, notamment l'ostéoporose, l'arthrite et la perte d'émail dentaire.

11. En outre, les coquilles d'œufs sont incroyablement utiles et polyvalentes à la maison. Elles apportent des avantages supplémentaires à votre jardin, à votre nourriture pour animaux de compagnie, à votre savon à vaisselle et à votre cafetière. Donc, la prochaine fois que vous ouvrirez un œuf, réfléchissez-y à deux fois avant de lancer cette coquille.

12. À en juger par le son, vous pourriez penser que des fuites intestinales n'affectent que le système digestif, mais en réalité, cela peut affecter davantage. Parce que Leaky Gut est si commun, et une telle énigme, Je propose un webinaire gratuit sur tout ce qui a des fuites urinaires. Cliquez ici pour en savoir plus sur le webinaire.