Quels sont les avantages des bioflavonoïdes d'agrumes?

Detox

1. L'augmentation de votre apport en vitamine C n'est pas la seule raison de manger des agrumes - ces fruits fournissent également un certain nombre de composés bénéfiques appelés bioflavonoïdes. Bien que la recherche en soit encore aux stades préliminaires, ces composés peuvent aider à réduire votre risque de maladie cardiaque et de cancer, à protéger le fonctionnement de votre cerveau en vieillissant et à améliorer votre circulation.

Connexion cholestérol

1. Les effets potentiels des agrumes sur la santé cardiaque ne sont pas uniquement dus au folate et à la vitamine C que ces fruits contiennent, bien qu'ils soient tous deux bénéfiques pour la prévention des maladies cardiaques. Les flavonoïdes d'agrumes ont contribué à réduire les taux de cholestérol et de triglycérides dans une étude publiée dans le "Journal de la chimie agricole et alimentaire" en 2011. Les flavonoïdes mandarétine et nobilétine ont eu le plus grand effet, mais la sinensétine, l'hespérétine et la naringine ont également eu un faible effet.

Potentiel de traitement contre le cancer

1. Bien que la recherche en soit encore aux étapes préliminaires, la tangerétine, bioflavonoïde d’agrumes, pourrait peut-être aider au traitement du cancer pharmaco-résistant. Une étude publiée dans le "Journal of Natural Products" en 2012 a révélé que ce flavonoïde aidait à induire la mort cellulaire dans les cellules cancéreuses résistantes aux médicaments et les rendait plus sensibles aux médicaments de chimiothérapie.

Protection de l'alimentation cérébrale

1. De nombreux bioflavonoïdes d'agrumes, y compris l'hespérétine, peuvent franchir la barrière hémato-encéphalique, leur donnant ainsi le potentiel d'être bénéfiques pour la protection de la fonction cérébrale, selon un article publié dans le "Journal of Agricultural and Food Chemistry "en 2012. Une étude sur les rats publiée en juillet 2010 dans le" Journal of Medicinal Food "a révélé qu'un bioflavonoïde d'agrumes, la naringine, semble contribuer à la prévention d'un type de dommage cellulaire conduisant à la maladie d'Alzheimer. nécessaire pour voir si cet avantage se produit chez les humains, ainsi que chez les rats.

Amélioration de l'inflammation et de la circulation

1. Des recherches prometteuses impliquant des patients atteints de syndrome métabolique suggèrent un bénéfice potentiel d'un bioflavonoïde d'agrumes appelé hesperidine. Une étude publiée dans "The Journal of Clinical Endocrinology Metabolism" en mai 2011 a révélé que les patients traités par l'hespéridine présentaient moins de marqueurs d'inflammation dans le sang et une amélioration de la fonction endothéliale, ou du fonctionnement de la muqueuse de leurs cellules sanguines, et bien. Ces améliorations peuvent également réduire le risque de maladie cardiaque.