Quels sont les avantages pour la santé d'un fauteuil à bascule?

Considérations

1. Sans aucun doute, nous vivons dans un monde de haute technologie. Il semble qu'un nouveau gadget pour la promotion d'une meilleure santé apparaisse chaque jour; mais, selon Life Span, une simple chaise berçante peut améliorer votre santé et votre bien-être général. Bien que l'utilisation d'un fauteuil à bascule ne fournisse pas l'entraînement physique d'un entraînement aérobique, l'activité peut améliorer votre santé de manière significative.

Augmentation du bien-être des patients atteints de démence

1. Rocking Chair Therapy rapporte qu'une étude menée à l'Université de Rochester révèle une amélioration du bien-être psychologique des pensionnaires des maisons de soins infirmiers souffrant de formes sévères de démence. L'étude suggère que les bascules provoquent une libération d'endorphines qui élève l'humeur des patients atteints de démence, en plus de soulager la douleur. Chef d’étude Nancy. M. Watson, Ph.D., RN, directeur du Centre de recherche clinique sur le vieillissement, a déclaré que le bercement était réputé depuis longtemps pour apaiser les nourrissons et qu'il semblait offrir les mêmes avantages thérapeutiques aux adultes.

Besoin réduit de médicaments

1. Watson a expliqué que le bercement provoquait une réduction de l'anxiété et de la dépression chez les personnes âgées et faisait état d'une diminution du besoin de médicaments contre l'anxiété et la dépression chez les personnes qu'elle avait observées. Étant donné que ces médicaments entraînent parfois des effets secondaires nocifs, le bercement peut s'avérer une option plus tolérable pour certaines personnes aux prises avec ces affections.

Solde augmenté

1. Le mouvement de balancement incite le corps à maintenir l'équilibre, ce qui entraîne de meilleures capacités d'équilibre. Un plus grand équilibre est particulièrement utile chez les personnes âgées, qui font face à un risque accru de blessure en tombant.

Tonalité musculaire améliorée

1. Le basculement permet de tonifier les muscles des jambes de ceux qui ne supportent pas les exercices de mise en charge. Le basculement apporte une activité sûre aux personnes qui mènent un style de vie sédentaire. Bien que le balancement ne compense pas les exercices de musculation tels que soulever des poids, il peut constituer une option de renforcement intéressante pour ceux qui sont incapables de réaliser des activités plus ardues.

Apaise les symptômes coliques

1. Le basculement imite le mouvement que le bébé a ressenti dans le ventre de la mère. Basculer un bébé qui souffre de coliques réduit les épisodes de pleurs et favorise le sommeil. Le balancement pourrait également favoriser un sommeil réparateur chez les bébés non diagnostiqués avec un trouble colique.

Soulage l'arthrite et les maux de dos

1. ADK Rocking Festival rapporte que le président John F. Kennedy a utilisé un fauteuil à bascule pour soulager les maux de dos, conformément aux indications de son médecin. Selon le site Web du festival, le basculement aide à empêcher les signaux de douleur de voyager du dos au cerveau. Le site affirme également que le basculement peut considérablement améliorer la douleur liée à l’arthrite.