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Remèdes à la maison pour un rhume utilisant du whisky

Considérations sur la consommation

  1. Certains remèdes à la maison pour le rhume, en particulier ceux datant de plusieurs générations, contiennent du whisky comme ingrédient principal. L'utilisation du whisky pour le soulagement du rhume est populaire, car il est censé soulager les maux de gorge, améliorer les symptômes de la toux, dégager le nez bouché et favoriser le sommeil. Certaines preuves confirment même les avantages de ces remèdes maison. Cependant, demandez conseil à un pédiatre avant d'utiliser ces remèdes contenant de l'alcool sur les enfants et les nourrissons.

Remèdes à la maison

  1. Un toddy chaud est l’un des remèdes à la maison à base de whisky les plus populaires. Les versions de ce thé à pointes varient, mais une recette courante est une tasse d’eau chaude, 1 verre de whisky ou autre liqueur distillée, 1 cuillère à soupe de miel et une rondelle de citron. Un autre favori est le sirop contre la toux au whisky, un vieux remède contre le rhume qui ne contient aucun médicament ou produit chimique. Une recette simple consiste en 2 parties de miel et 1 partie de whisky, tandis qu'une autre recette appelle 2 parties de whisky et 1 partie de vinaigre, de miel et de cassonade. La dose habituelle est de 1 cuillère à soupe. Un autre remède est de sucer et d'extraire le jus des moitiés de citron imbibées de whisky.

Avantages des boissons chaudes

  1. Bien que certaines personnes fassent la moue devant ces remèdes maison, il existe plusieurs raisons pour lesquelles un thé chaud ou même un thé chaud sans alcool peuvent aider. Une petite étude publiée dans le numéro de décembre 2008 de "Rhinology" fournissait aux personnes souffrant de rhume une boisson aromatisée aux fruits chaude ou à la température ambiante, et en comparait les effets sur les symptômes. Tandis que les deux boissons amélioraient l'écoulement nasal, la toux et les éternuements, la boisson chaude améliorait également les maux de gorge, les frissons et la fatigue - confortant ainsi l'idée que les boissons chaudes et simplement tout fluide peuvent améliorer les symptômes du rhume.

Avantages du whisky

  1. Alors que le whisky, une boisson alcoolisée distillée à base de céréales, est censé aider à atténuer les symptômes du rhume, il existe peu de preuves qu'il fonctionne réellement. Selon un article d'octobre 2007 du "British Journal of Nutrition", la consommation d'alcool est modérée - mais pas excessive - mais présente des avantages pour le système immunitaire, bien qu'il n'existe pas de recherche de qualité spécifique reliant le whisky à l'amélioration des symptômes du rhume. Mais il y a des raisons potentielles que le whisky peut aider. L’alcool contenu dans le whisky est censé apaiser et engourdir le mal de gorge, dégager les voies nasales et faciliter le sommeil la nuit. Le whisky contient également des polyphénols - des produits chimiques végétaux dotés de propriétés antioxydantes bénéfiques. Une étude publiée dans le numéro d'octobre 2010 du "British Journal of Nutrition" a associé une boisson riche en polyphénol - bien que pas du whisky - à une réduction des symptômes du rhume. Cependant, il n’existe aucune preuve de qualité établissant un lien entre l’alcool ou les polyphénols contenus dans le whisky et l’amélioration des symptômes du rhume ou de la toux.

Avantages du miel et d'autres ingrédients

  1. Le miel est un ingrédient commun des remèdes maison contre le rhume, une substance connue pour ses avantages immunitaires avec des propriétés qui agissent à la fois contre les virus et les bactéries. Selon une étude publiée dans le numéro de juin 2014 de «Evidence-Based Child Health», le miel est meilleur que le placebo pour améliorer les symptômes de la toux et aussi efficace qu'un antitussif en vente libre. Une autre étude publiée dans le numéro de septembre 2012 de "Pediatrics" a montré que le miel était plus efficace que le placebo pour améliorer la qualité de la toux et du sommeil chez les enfants, bien que, pour des raisons de sécurité, il ne faille pas utiliser le miel chez les enfants de moins de 1 an.

  2. Bon nombre de ces remèdes à base de whisky incluent également le citron, une source de vitamine C. Bien que cette vitamine soit associée à une diminution de la sévérité du froid, la quantité de citron trouvée dans ces remèdes est trop petite pour s'expliquer par la teneur en vitamine C. De plus, les propriétés antibactériennes et antivirales du vinaigre - que l’on trouve dans l’un des remèdes au sirop contre la toux au whisky - peuvent également aider à lutter contre le rhume.

Avertissements

  1. Les remèdes contre la toux et le rhume contenant du whisky peuvent soulager les symptômes, mais ne permettent pas de guérir du rhume. La manière précise dont ces aides ne sont pas claires, mais les composants individuels ou l’effet combiné de ces ingrédients peuvent être responsables des avantages. Si vous avez une toux, des maux de gorge, des maux de tête, une congestion ou une fièvre qui ne va pas disparaître, ou si vous avez une douleur à la poitrine ou si vous avez du mal à respirer, consultez votre médecin. De plus, gardez à l'esprit qu'une trop grande quantité d'alcool peut ne pas aider vos symptômes, car cela peut provoquer une déshydratation et affaiblir votre immunité. Enfin, si vous envisagez d'utiliser le whisky dans les remèdes maison pour enfants ou nourrissons, parlez-en d'abord avec le pédiatre de votre enfant.



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