Santé: nettoyer les reins et le foie

1. Après une fête, comme Noël mais aussi une fête d'anniversaire ou de remise des diplômes, de nombreuses personnes ont tendance à devoir se nettoyer à l'intérieur, en particulier les reins et le foie. Habituellement, trop de nourriture, trop de matières grasses et trop d'alcool sont des raisons de s'imposer une discipline rigoureuse de vie saine. Au moins pendant un moment, jusqu'à ce que nous sentions que nous fonctionnons comme avant. Que votre vie et votre alimentation soient donc en équilibre. Pouvez-vous réellement booster vos organes et si oui, comment ça marche?

Le nettoyage est-il possible?

1. Tout le monde doit y faire face à un moment donné, vous avez organisé une ou plusieurs fêtes et vous vous êtes livrés au côté le plus malsain de la vie en matière de nourriture et de boisson . Vous voulez agir activement à ce sujet. La question est alors de savoir si le nettoyage de l'intérieur fonctionne réellement. La réponse, donnée par la plupart des professionnels, est: "oui, nettoyer l'intérieur est définitivement possible".

Commencez

1. Lorsqu'il y a une fête, les gens mangent et boivent généralement plus. De plus, ce ne sont généralement pas les aliments et les boissons les plus sains que vous consommez. Pensez à beaucoup d'aliments riches en graisses et en glucides et lorsque la consommation d'alcool entre rapidement en jeu pour beaucoup, parfois en quantités importantes. Comment contrebalancer tous ces aliments et boissons?

Thé et jus

1. Il existe des thés verts qui soutiennent le processus de nettoyage du corps. Ce sont des remèdes naturels et ne les considèrent pas comme une grâce salvatrice, mais comme un soutien au nettoyage / purification des organes. Pensez à l'ortie, au pissenlit et au gingembre, car ils sont tous diurétiques et détoxifiants. Cela ne peut certainement pas faire de mal et c'est bien à boire comme un thé.

Fruit

1. Si les fruits sont riches en potassium, ils aident à nettoyer les reins. Le potassium est l'un des minéraux importants qui assure l'équilibre hydrique du corps. Les fruits qui contiennent beaucoup de potassium sont:

Enfin

1. Si vous avez dépassé la durée de vos options de nourriture et de boissons pendant les vacances, ce n'est pas extrême ce que vous devez faire pour retrouver l'équilibre. Mais vous devez garder votre esprit à ce sujet. Boire et manger les bonnes boissons dont votre corps peut avoir besoin un peu plus. Tout avec politique et bon sens.

2. Si vous avez dépassé la durée de vos options de nourriture et de boissons pendant les vacances, ce n'est pas extrême ce que vous devez faire pour retrouver l'équilibre. Mais vous devez garder votre esprit à ce sujet. Boire les bonnes boissons et les bons aliments dont votre corps a peut-être besoin un peu plus. Tout avec politique et bon sens.