Soins de la peau à la papaye

Considérations

1. La papaye est l’un des fruits les plus sains que vous puissiez manger. Il contient de nombreuses vitamines et minéraux qui préviennent certains cancers ainsi que des troubles digestifs. En plus des vastes avantages pour la santé de la papaye, la papaye est également utile pour obtenir une belle peau. Qu'elle soit topique ou intégrée à un régime, la papaye est importante pour les soins de la peau.

Histoire

1. La papaye a été découverte et cultivée en Amérique centrale, mais les épiceries des États-Unis s'approvisionnent en papaye à Hawaii. Une papaye de taille moyenne pèse environ 1 à 2 lb. et est un fruit semblable au melon. La papaye est souvent consommée crue lorsqu'elle atteint son stade de maturité, mais elle est également utilisée pour la cuisson, en particulier l'attendrissage de la viande.

Avantages

1. La papaye a été utilisée pour soigner les affections cutanées telles que les éruptions cutanées, la peau sèche, la cellulite et le vieillissement prématuré. Ces revendications proviennent de la puissante enzyme trouvée dans les papayes appelée peptine. La peptine est une enzyme digestive, mais lorsqu'elle est appliquée localement sur la peau, elle aide à la lisser et à la rendre saine et radieuse. Les autres propriétés nutritives de la peau incluent les vitamines A, C, E et les caroténoïdes. Ces antioxydants réduisent également l'inflammation de la peau.

Caractéristiques

1. Les parties de la papaye utilisables sont la pulpe charnue et l’intérieur de la peau. L'intérieur de la peau peut être utilisé pour exfolier les zones rugueuses. Le meilleur moment pour utiliser la papaye est quand elle est orange et mûre. Le meilleur mois pour acheter de la papaye est de mai à septembre.

Avantages

1. La papaye est également bénéfique pour la peau lorsqu'elle est incorporée à un régime alimentaire normal. La papaye contient de grandes quantités de vitamine C qui aide à produire le collagène du tissu conjonctif pour augmenter l'élasticité de la peau. La vitamine C contribue également à bloquer les dommages causés par les radicaux libres de l'environnement. Les radicaux libres sont des molécules non appariées présentes dans les rayons UV et la pollution qui entraînent un vieillissement prématuré tel que les ridules, les rides et les taches de vieillesse. La peptine, l'enzyme trouvée dans les papayes, dissout les graisses dans le corps, ce qui aide à combattre la cellulite. Comme la peptine facilite la digestion, elle empêche l’accumulation de toxines dans le corps et réduit les éruptions.

Idées fausses

1. Certains pensent que la prise de grandes quantités de suppléments d'enzymes de papaye est un moyen plus efficace de tirer parti des avantages de la papaye. Bien qu'un supplément de papaye puisse être bénéfique s'il est pris conformément aux instructions, vous devriez consulter votre médecin avant de l'intégrer à votre routine quotidienne. Des suppléments d'enzymes de papaye ont été rapportés pour irriter l'œsophage et l'estomac et peuvent interférer avec certains médicaments pris à fortes doses.