Syndrome métabolique: alimentation saine et malsaine

1. Certains patients présentent un risque accru de maladie cardiaque, de diabète sucré (diabète) ou d'accident vasculaire cérébral. Cela est particulièrement vrai chez les patients souffrant du syndrome métabolique, un groupe de conditions dans lesquelles une pression artérielle élevée, une glycémie élevée, un excès de graisse abdominale ainsi que des taux anormaux de cholestérol ou de triglycérides se produisent tous ensemble. Une alimentation saine peut parfois faire une différence pour les patients présentant une ou plusieurs caractéristiques du syndrome métabolique. ajustements alimentaires et un mode de vie sain avec plus d'exercice et cesser de fumer vers le bas ralentissent ou empêchent le développement de ces problèmes de santé. L'élaboration d'un plan nutritionnel pour le syndrome métabolique pose un défi pour certains patients. Un médecin ou un nutritionniste offre des conseils utiles sur la façon de gérer cela. Le patient reçoit également ici d'autres conseils de style de vie.

Avocats

1. Les avocats ont des effets bénéfiques sur les profils lipidiques, avec des modifications significatives du cholestérol, des triglycérides et des phospholipides. La peau, la graine, la chair et même les feuilles de l'avocat atténuent les symptômes du syndrome métabolique

Brocoli

1. Le brocoli est essentiel pour un cœur en bonne santé

Noisettes

1. Si les gens n'aiment pas les amandes, ils peuvent aussi opter pour les noisettes

Acides gras oméga 3

1. Acides gras oméga 3

Aliments à éviter pour le syndrome métabolique

1. Patients à risque accru d'accident vasculaire cérébral, de diabète sucré ou de maladie cardiaque

2. Patients présentant un risque accru d'accident vasculaire cérébral, de diabète sucré ou de maladie cardiaque