Thé à la vanille: Avantages de la recette

Thé à la vanille: Avantages de la recette

1. Par John Staughton (BASc, BFA) - Mis à jour le 08 mars 2018

2. Le thé à la vanille est un excellent moyen de détendre votre corps et votre esprit et de profiter de nombreux autres avantages pour la santé.eval (ez_write_tag ([![!336,280

Qu'est-ce que le thé à la vanille?

1. Le thé à la vanille, ou thé à la vanille chai, est une tisane brassée avec de la gousse de vanille ou un extrait de vanille, ainsi que des thés noir, blanc ou orange pekoe, entre autres. Selon votre méthode de préparation de ce thé, la teneur en sucre de la boisson sucrée peut être plus élevée, mais la meilleure façon de préparer le thé consiste à utiliser des gousses de vanille fraîches. Les arômes de vanille synthétiques n'offrent pas les mêmes avantages nutritionnels. Le thé à la vanille peut être servi chaud ou froid et est consommé dans le monde entier, en particulier comme boisson préparée pour réduire le stress.

Avantages

1. Le thé à la vanille présente de nombreux avantages, notamment sa capacité à relancer le métabolisme et à améliorer la santé gastro-intestinale, grâce à son ingrédient actif, la vanilline, ainsi que d'autres antioxydants, à la fois les gousses de vanille. Ce thé réduit naturellement les niveaux d'hormones de stress et améliore l'humeur tout en calmant le système nerveux et en aidant à un sommeil sain.

Effets secondaires

1. Le thé à la vanille présente de nombreux avantages, notamment sa capacité à relancer le métabolisme et à améliorer la santé gastro-intestinale, grâce à son ingrédient actif, la vanilline, ainsi que d'autres antioxydants, à la fois les gousses de vanille. Ce thé réduit naturellement les niveaux d'hormones de stress et améliore l'humeur tout en calmant le système nerveux et en aidant à un sommeil sain.

Comment faire du thé à la vanille

1. Si vous voulez faire du thé à la vanille, vous pouvez le préparer avec de véritables haricots vanille ou en ajoutant quelques gouttes d'extrait de vanille dans une tasse de thé normale. Cette recette est pour l’ancienne approche plus naturelle de la préparation de ce thé chai à la vanille.

2. John Staughton est un écrivain, éditeur et éditeur itinérant qui a obtenu son diplôme en anglais et en biologie intégrative à l'Université de l'Illinois à Champaign, Urbana (États-Unis). Il est le co-fondateur du journal littéraire Sheriff Nottingham et appelle ses bureaux les plus beaux endroits du monde. Dans un voyage perpétuel vers l'idée de la maison, il utilise des mots pour éduquer, inspirer, élever et évoluer.

3. Si vous voulez faire du thé à la vanille, vous pouvez le préparer avec de véritables haricots vanille ou en ajoutant quelques gouttes d'extrait de vanille dans une tasse de thé normale. Cette recette est pour l’ancienne approche plus naturelle de la préparation de ce thé chai à la vanille.

4. John Staughton est un écrivain, éditeur et éditeur itinérant qui a obtenu son diplôme en anglais et en biologie intégrative à l'Université de l'Illinois à Champaign, Urbana (États-Unis). Il est le co-fondateur du journal littéraire Sheriff Nottingham et appelle ses bureaux les plus beaux endroits du monde. Dans un voyage perpétuel vers l'idée de la maison, il utilise des mots pour éduquer, inspirer, élever et évoluer.