Thé en bonne santé? Différents thés aux effets sains

1. Tout thé sans aucun additif (comme le sucre) est en principe très sain car il ne contient que de l'eau chaude et des théiers ou des herbes. Le thé peut également avoir des effets positifs sur la santé. Différents thés peuvent avoir différents effets sains. Il peut s'agir de thés à base de théiers originaux (comme le thé vert et noir), mais aussi de thés à base d'herbes (comme le rooibos et le thé à la menthe).

Le thé réduit le risque de maladies cardiovasculaires

1. Boire du thé fabriqué par les théiers originaux réduit le risque de maladies cardiovasculaires. On ne sait pas exactement pourquoi. Cela peut être dû à la théine (un autre nom de la caféine) ou aux antioxydants présents dans le thé original. Ce fait est le résultat d'une étude menée par l'Université d'Utrecht. Ils ont suivi les habitudes alimentaires de 37 000 Néerlandais pendant 13 ans. Un fait: si vous buvez plusieurs tasses de thé noir par jour, vous avez + - 40% moins de risque de calcification des artères.

Le thé réduit le risque de diabète de type 2

1. Les antioxydants contenus dans le thé réduisent probablement le risque de diabète de type 2. Protégez les antioxydants des substances nocives, par exemple dans les aliments. Les antioxydants se trouvent principalement dans le thé vert. Selon l'Université d'Utrecht, le risque de diabète de type 2 diminue de 40% lorsque vous buvez trois tasses ou plus de thé par jour. Une étude australienne montre ces 15%, moins mais toujours une amélioration!

Thé Rooibos pour une bonne selle, un taux de cholestérol plus bas et contre les réactions allergiques

Thé Camomille pour les maux d'estomac

1. Camomille a un effet anti-inflammatoire et antiseptique sur l'estomac. Il a un effet protecteur sur la muqueuse gastrique et réduit également les crampes musculaires. Tous ces effets positifs sont dus à l'huile d'ester trouvée dans la camomille. Il peut aider à soulager l'inflammation de la muqueuse de l'estomac, les ulcères d'estomac et d'autres problèmes d'estomac. Boire du thé à la camomille peut bientôt être efficace.

Thé à la menthe contre la grippe (rhume), les maux d'estomac et la pilosité excessive chez les femmes

1. Le thé à la menthe contre la grippe: le thé à la menthe a un effet expectorant et permet donc de se sentir mieux lors d'un rhume ou d'une grippe. Thé à la menthe contre les maux d'estomac: la menthe assure la sécrétion des sucs digestifs, l'élimination des gaz intestinaux et stimule l'appétit. Cela garantit une meilleure fonction de l'estomac. Jetez également un œil à «thé à la camomille» si vous avez des maux d'estomac. Thé à la menthe contre la pousse des cheveux chez les femmes: il n'est pas certain que cela soit vrai, mais selon une étude turque, boire du thé à la menthe peut faire baisser le taux de testostérone libre dans le sang. Cela empêche la croissance excessive des cheveux chez les femmes. En savoir plus sur le thé à la menthe ici.

Thé aux canneberges contre la cystite

1. Les bactéries intestinales responsables de la cystite peuvent être combattues en buvant du thé aux canneberges (en plus d'autres produits à base de canneberge). Cela a été étudié chez un certain nombre de jeunes femmes qui ont pris des capsules de canneberge. Le risque de cystite a diminué pour eux de 40% (selon des chercheurs de l'AMC). De plus, boire du thé est bon pour «rincer» la vessie lorsque vous souffrez d'une infection de la vessie.

2. Les bactéries intestinales responsables de la cystite peuvent être combattues en buvant du thé aux canneberges (en plus d'autres produits à base de canneberge). Cela a été étudié chez un certain nombre de jeunes femmes qui ont pris des capsules de canneberge. Le risque de cystite a diminué pour eux de 40% (selon des chercheurs de l'AMC). De plus, boire le