Twinkies Nutrition
Considérations
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Cinq cent millions de Twinkies sont cuits chaque année. Les friandises ont été offertes pour la première fois en 1930 et sont maintenant produites par Hostess. Les Twinkies disposent d’un génoise à la vanille entourant une garniture crémeuse à la vanille. Malgré leur popularité, les Twinkies offrent très peu de valeur nutritive.
Calories et macronutriments
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Un Twinkie contient 150 calories. Sur les 4,5 g de graisse totale, 2,5 g sont saturés. Chaque Twinkie contient 27 g de glucides et 1 g de protéines.
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40 minMuffinspétrole, sucre, des œufs, bananes, vanille, farine, cannelle, un soda, sel, carottes, raisins not little raisins!,Muffins géants aux carottes et à la banane de Nif -
40 minDéjeuner / Snackspain, pétrole, épinard, fromage, fromage, piment,roulade au fromage et aux épinards -
30 minMarques de confiance: recettes et astucesdu boeuf, riz, paprika, coques de tostada de maïs, laitue pommée, tomates, fromage, Crème fraîche,fiesta tostadas -
55 minViande et volailledinde, ketchup, sucre, le vinaigre, moutarde,le méga's jopp joes
Autres informations nutritionnelles
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Les Twinkies contiennent 20 mg de calcium chacun. Un Twinkie fournit 220 mg de la limite de 1 500 mg recommandée par l’Institute of Medicine. Un Twinkie fournit 20 mg de cholestérol correspondant à la limite journalière recommandée de 300 mg. Les Twinkies ne fournissent pas une quantité significative d’autres vitamines, minéraux ou autres nutriments.
Préoccupations
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Un Twinkie contient 19 g de sucre, soit près de 5 c. À thé. L'American Heart Association recommande de maintenir l'apport en sucre ajouté à 6 c. À thé. par jour pour les femmes et 9 c. par jour pour les hommes. Les Twinkies sont fabriqués à partir de farine raffinée sans fibres ni nutriments supplémentaires.
Considérations
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Hôtesse prépare des paquets de 100 calories pour plusieurs de ses gâteaux. Les Twinkie Bites contiennent 100 calories pour trois mini-gâteaux contenant 2,5 g de graisse. Frits Twinkies sont un aliment populaire juste. Cette méthode de préparation augmente le nombre de calories à 420 avec 34 g de graisse.
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95 minAllemandpétrole, sel, poivre, beurre, onion, poudre de paprika, farine, stock de poulet, crème,paprika huhn (poulet à la sauce paprika). -
35 minYam / Patate Doucepatates, beurre, mon chéri, jus de citron, sel,patates douces rôties au miel / kumara -
25 minPetit déjeuner et brunchamandes, cannelle, quinoa, Lait, sel de mer, vanille, mon chéri, dadels, abricots,quinoa petit déjeuner méditerranéen -
45 minViande et volaillepoitrines de poulet, jus de citron, onion, poivre, Sel d'assaisonnement, persil,poitrines de poulet grillées de jenny
Ingrédients
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Malgré les rumeurs, les Twinkies n'ont qu'une durée de vie de 26 jours. Les Twinkies contiennent également des huiles partiellement hydrogénées. Bien que l'étiquette nutritionnelle indique qu'ils contiennent 0 g de gras trans, la présence de cet ingrédient indique que les gâteaux ont des traces pouvant s'accumuler si vous en mangez plus d'un par jour. Ils contiennent également des colorants et des arômes artificiels ainsi que des conservateurs.