Types d'attelles de marteau et avantages

Présentation

1. L'embout de marteau est une condition dans laquelle l'articulation centrale d'un orteil se penche vers le haut. Le coude provoque la rotation de la pointe de l'orteil vers le bas, de sorte qu'elle ressemble à un marteau. Des ulcérations peuvent se produire au sommet de l'articulation médiane pliée en raison du frottement et de la pression exercée par la chaussure.

2. Si vous ressentez des orteils en marteau aux deuxième, troisième et quatrième orteils, voire à plusieurs orteils à la fois, il existe plusieurs types d'attelles pour les orteils en marteau conçues pour soulager ou prévenir les problèmes de pied correspondants. .

Types d'attelles de pied de marteau (orthèses)

1. Les centres américains de Medicare et Medicaid Services (CMS) définissent désormais une orthèse, ou orthèse, comme un support artificiel pour une partie du corps. Une orthèse peut être préfabriquée ou faite sur mesure pour vous convenir.

2. CMS définit une attelle comme un matériau de plâtre ou d’emballage utilisé pour aider à fixer un os cassé, fracturé ou luxé.

3. Cette nouvelle terminologie remplace progressivement l'ancien usage, où les termes attelle et orthèse se chevauchaient parfois. Ce qui s'appelait auparavant une attelle de marteau-orteil s'appelle maintenant une orthèse.

4. Vous pourrez peut-être essayer différentes orthèses en vente libre jusqu'à ce que vous en trouviez une qui vous aide. Certaines personnes ont besoin d'une combinaison d'orthèses, comme un coussinet pour le talon et une orthèse pour marteau.

5. Vous constaterez peut-être qu'un spécialiste du pied peut vous aider à trouver une solution plus rapidement et à moindre coût. Vous aurez probablement des pieds plus heureux si vous trouvez un bon spécialiste avec qui travailler. Globalement, cela peut résoudre les problèmes de marteau-orteil de manière efficace.

Avantages et inconvénients des types d'orthèses en marteau

1. Il existe une grande variété d'orthèses d'orteils en marteau disponibles en vente libre. Avec tous ces appareils, il est important que vous portiez des chaussures bien ajustées avec beaucoup d'espace dans la zone des orteils. Si vous essayez de serrer une orthèse dans des chaussures moulantes, vous pourriez aggraver les choses.

2. Certains types d'orthèses incluent:

3. Il s’agit d’un mince bandage élastique muni d’une bande velcro qui permet de lier le bout du marteau à celui qui se trouve à côté. Ce sont très efficaces pour certaines personnes. Ils sont peu invasifs et peuvent être lavés et réutilisés. Vous aurez peut-être du mal à les garder si vos orteils sont courts ou courbés sur le côté.

4. Les chaussettes à orteils, ou chaussettes séparatrices, sont des chaussettes avec cinq découpes et un rembourrage qui aide à séparer vos orteils. Ceux-ci prennent peu de place et sont peu susceptibles de provoquer une irritation, bien qu'ils ne permettent pas une séparation aussi grande que les autres types.

5. Au fil du temps, ils peuvent procurer un léger soulagement. Si vous avez du mal à trouver le bon ajustement, vous pouvez créer votre propre chaussette séparatrice en découpant des trous dans une chaussette fine et bien ajustée.

6. Ce sont comme des gants découpés en gel qui séparent les orteils et aident à les maintenir droits. Certains types sont faits pour séparer les cinq orteils et certains seulement deux. Les séparateurs d'orteils en gel peuvent être efficaces s'ils sont bien ajustés, en particulier si vous avez croisé les orteils. Sinon, ils sont maladroits et peuvent être irritants.

7. Soyez conscient de la taille, en particulier du type destiné aux cinq orteils. Les orteils varient grandement en longueur, circonférence et espacement. Un séparateur taille unique ne convient pas à tous.

8. Si vous utilisez un séparateur d'orteil trop grand pour vous, vous risquez d'avoir mal en écartant vos orteils ou en vous frottant les pieds à l'intérieur de votre chaussure. Essayez différents types jusqu'à ce que vous en trouviez un qui vous va bien.

9. Les métatarsiens sont les cinq gros os de vos pieds qui s'attachent à vos orteils. Une partie de la douleur du marteau est transférée aux métatarses. Des semelles qui amortissent la plante du pied ou fournissent un soutien supplémentaire juste sous les orteils peuvent parfois apporter un soulagement.

10. Un coussinet d'orteil est un anneau de matériau qui entoure le pied du marteau et est maintenu en place par un coussinet fixé sous vos orteils. Ils sont généralement faits de gel ou de feutre. S'ils ne sont pas trop irritants, ils peuvent être utiles à certaines personnes dont les orteils se chevauchent.

11. Avoir assez de place dans vos chaussures pour que vos orteils s’évasent de façon naturelle aura un effet important sur la correction ou l’aggravation des orteils de marteau. Les nouvelles chaussures pourraient être quelque chose que vous ne pouvez pas obtenir maintenant. Jusqu'à ce que vous en soyez capable, essayez de porter les orthèses adéquates à la maison lorsque vous pouvez être pieds nus ou dormir.

12. Lorsque vous cherchez des chaussures neuves, portez vos orthèses pendant que vous essayez des chaussures pour trouver la bonne taille et le bon ajustement.

Anatomie de l'orteil

1. La compréhension de l'anatomie de l'orteil peut vous aider à choisir le bon orthèse en vente libre ou à comprendre les recommandations d'un médecin ou d'un orthésiste. Voici quelques faits sur vos articulations des orteils:

2. Votre orteil est composé de trois petits os, appelés phalanges. En partant de la pointe de vos pieds, les trois os sont:

3. L'articulation touchée dans l'orteil du marteau est l'articulation interphalangienne proximale (PIPJ). C'est l'articulation médiane entre la phalange proximale et la phalange moyenne. Le PIPJ est plié vers le bas (fléchi).

4. L'articulation métatarsophalangienne (MTPJ) est en position neutre et en position hyper-étendue. L'articulation interphalangienne distale (DIPJ) est hyperextendue ou en position neutre.

Quand parler à un médecin

1. Si les orthèses en vente libre ne fonctionnent pas avec vous ou ne font pas qu'empirer les choses, c'est une bonne idée de parler à un médecin.

2. Les spécialistes des pieds (podologues) peuvent vous prescrire une orthèse sur mesure qui vous conviendra le mieux. Un professionnel connu comme orthésiste ou prothésiste peut concevoir une orthèse adaptée à votre pied et à votre condition précise.

3. Votre pédiatre peut rechercher beaucoup de choses que vous ignorez peut-être. Ceux-ci inclus:

4. Si la douleur persiste ou augmente malgré les orthèses, la chirurgie est parfois la seule solution. Une procédure connue sous le nom d'arthroplastie de résection est la plus couramment utilisée.

5. En arthroplastie de résection:

6. Les personnes en bonne santé peuvent généralement subir l'intervention sans passer la nuit à l'hôpital.

7. Une étude menée en 2000 sur 63 personnes (118 orteils) a révélé que la résection par arthroplastie soulageait la douleur chez 92% des personnes étudiées. Cinq pour cent ont eu des complications mineures. L'étude a été réalisée en moyenne 61 mois après la fin de l'opération.

Qu'est-ce qu'un orteil en marteau?

1. La principale cause des orteils en marteau est le port fréquent de chaussures trop serrées dans la zone des orteils, y compris les chaussures à talons hauts. La maladie survient souvent progressivement, même si elle peut être provoquée par un traumatisme.

2. L'embout de marteau peut également être le résultat secondaire d'une autre malformation de l'orteil appelée hallux valgus. Hallux valgus est un mauvais alignement du gros orteil qui provoque généralement un oignon à l'extérieur de l'orteil.

3. Le désalignement du gros orteil provoque un encombrement des petits orteils. L'entassement peut conduire à un orteil en marteau, comme si les os étaient pressés par des talons hauts ou par un orteil étroit.

4. Deux conditions connexes sont le bout du maillet et le bout de la griffe. La pointe du maillet se produit lorsque l’articulation interphalangienne distale, et non l’articulation médiane, s’incline vers le bas.

5. L'articulation métatarso-phalangienne est en hyperextension et les articulations interphalangienne proximale et distale sont en flexion. Ces affections connexes se produisent également aux deuxième, troisième et quatrième orteils et peuvent causer la formation d'un oignon douloureux.

À emporter

1. L'orteil en marteau et l'oignon qui l'accompagne peuvent être douloureux et perturber votre vie. Une variété d'orthèses et d'aides en vente libre peuvent aider à soulager votre douleur. Si cela ne fonctionne pas pour vous, les médecins peuvent vous prescrire des orthèses sur mesure qui peuvent faire l'affaire. En dernier recours, la chirurgie peut être efficace.