Valeur nutritive du jeu Skittles Candy
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Les bonbons Skittles aux couleurs vives offrent une alternative faible en gras et aromatisée aux fruits à la barre de chocolat standard. Malgré leur faible teneur en matière grasse, ces bonbons à mâcher contiennent une grande quantité de sucre et doivent être consommés en petite quantité. Bien que les jeux de quilles et d’autres bonbons puissent s’intégrer à la plupart des régimes alimentaires sains, veillez à équilibrer votre dent sucrée avec une nutrition adéquate pour maintenir votre santé et votre poids.
Données nutritionnelles
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Un paquet standard de bonbons Skittles pèse 57 grammes et contient 230 calories, selon le site internet de Mars Company. Chaque emballage ne contient que 2,5 grammes de graisse, bien que toute cette graisse soit saturée. Les quilles contiennent également 42 grammes de glucides par paquet, le tout sous forme de sucre. Bien que ce bonbon ne contienne que 10 milligrammes de sodium par portion, il ne contient pas non plus de fibres, protéines, vitamines ou minéraux.
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55 minViande et volailledinde, ketchup, sucre, le vinaigre, moutarde,le méga's jopp joes
Ingrédients
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Le sucre, le sirop de maïs et l’huile hydrogénée constituent les trois principaux ingrédients d’un paquet de quilles. Le ministère de l’Agriculture des États-Unis recommande de limiter ces trois ingrédients pour maintenir un régime alimentaire sain.
Préoccupations diététiques
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Selon le site Internet de la société Mars, les jeux de quilles ne conviennent pas aux régimes casher. Bien que certaines personnes puissent les inclure dans des régimes faibles en gras, leur taux de sucre élevé les rend pour la plupart vides en calories. Les consommateurs végétaliens et végétariens seront heureux de savoir que la société a adopté une forme de gélatine végétalienne en 2009, faisant de Skittles un traitement spécial approprié pour les végétariens.
Avertissement
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Le Département de la santé publique du Massachusetts a averti que les taux d'obésité ont régulièrement augmenté au cours des dernières décennies, ce qui correspond à la hausse des taux de consommation de sodas et de bonbons par habitant. Bien que l’agence recommande aux personnes de ne pas consommer plus de 5 à 9 cuillerées à thé de sucre ajouté par jour afin de prévenir l’obésité, un seul sac de Skittles contient 10 cuillères à café.
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95 minAllemandpétrole, sel, poivre, beurre, onion, poudre de paprika, farine, stock de poulet, crème,paprika huhn (poulet à la sauce paprika). -
35 minYam / Patate Doucepatates, beurre, mon chéri, jus de citron, sel,patates douces rôties au miel / kumara -
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45 minViande et volaillepoitrines de poulet, jus de citron, onion, poivre, Sel d'assaisonnement, persil,poitrines de poulet grillées de jenny
Recherche
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Pour la plupart des gens, il est préférable de jouer aux quilles comme gâterie spéciale occasionnelle, mais cet aliment sucré peut être utile pour les personnes souffrant d'hypoglycémie ou d'hypoglycémie. Selon une étude réalisée en 2008 par l’Université de Calgary, Skittles et des comprimés de glucose aident les enfants atteints de diabète de type I à surmonter leurs crises d’hypoglycémie. Dans le cadre de l’étude, les chercheurs ont donné aux enfants souffrant d’une hypoglycémie soit un comprimé de glucose, soit un bonbon Skittles, contenant du saccharose. Les chercheurs ont conclu que les enfants répondaient également bien à ces deux produits et présentaient des augmentations similaires de la glycémie. Si vous souffrez d'hypoglycémie ou de diabète, discutez avec votre médecin de la meilleure façon de traiter vos symptômes.